| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (65 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (17 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (39 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (17 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (13 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
deleted user #17345 оставил запись в дневнике.
12.07.2020 08:39nofap
весёлый смайлик от корвуса? если тебя держат в заложниках, моргни два раза.
04.07.2020 14:30nofap
и не забывай повышать веса. у всех по индивидуальному, но мне больше так заходит.
04.07.2020 14:29nofap
побольше отдыхай и по пару подходов за треню, например грудь - жим от груди один подход, жим гантелями один подход. грудь хватит тренить, я комбинирую грудь и спину.
03.07.2020 11:05nofap
сократи количество углеводов и ешь в обед и вечером ( 13:00, 19:00). всё придет в норму, сейчас ем так и чувствую себя шикарно, нет зависимости от еды.