Скорее всего, ты живёшь, в принципе, в комфортных условиях. Вероятно, у тебя серотонин в норме, а дофамин низкий. Лень возникает отсюда, так называемая зона комфорта (когда дофамин в норме, а серотонин низкий, то наоборот возникает ситуация бешеной мотивации, которая подкреплена тем, что нет удовлетворения). Если это твоя ситуация, то тебе надо либо восстановить дофамин (не дрочить долго) либо понизить серотонин, то есть сознательно загнать себя в стрессовую ситуацию и героически её преодолеть.

> каждый день такое не будешь Нехуй делать. Чай с мёдом на легке вообще. Бананов дохуя не съешь, а оно и не надо много. Фиников тоже много не надо. Как любитель сладкого, на своём примере говорю, что одно другим заменить можно и ломки нет. Попробуй ещё ограждать себя от цифровых раздражителей, цифровой детокс. Вокруг слишком много шума, который засоряет нихуёво мозги. Хотя тебе может казаться, что ты можешь пропустить что-то важное, если прямо сейчас не посмотришь/почитаешь это, не поставишь хуяйк или ещё что-нибудь. У меня вот, например, есть (точнее, была) привычка заходить каждый день на новостные сайты и читать хуету, которая, вроде как интересная, но, если посмотреть по факту, нихуя мне не приносящая. Ну и короче выпилил я почти все и не захожу теперь на них. Теперь чекаю новые. Если бы так и продолжать читать старые, то новые бы даже и не стал искать. Дальше анализирую, что мне реально дают новые сайты и выпиливаю их, если нихуя. Точно также и с увлечениями по жизни. Пишу какие-то капитанские вещи, но природа, как говорится, не любит пустоту.