Давно не заходил. Вижу тут у Равана с Попыткой какой-то баттл. Посты иногда доставляют 😁. А с чего все началось?

"Боль неизбежна. Но страдание - личный выбор каждого." © Будда Гаутама

Всем привет. Сегодня какой-то странный день. Проснулся в начале 6 утра, долго решался встать и таки встал около 6:40, решил помедитировать раз уж есть время и обстановка располагает. На работу приехал на час раньше. Держать нофап чуть легче сегодня, думаю это из-за медитации отчасти. По стечению обстоятельств держу ещё и носекс, уже 15 дней. И ноалко тоже, т.к. не чувствую особого удовольствия от алко.

"Внутренний покой. Ну все, теперь он мой" © 😁

Прописал в настройках роутера Яндекс днс и оно нихрена не работает. Известный хаб открыл для проверки, чуть не сорвался 😁. Cloudflare dns тоже прописывал (у них тоже такое есть), такая же ситуация. В чем прикол не пойму. Кто сталкивался?

Привет всем. Листая в очередной раз порно сайт меня посетила мысль: "Это приводит меня к страданию. Для чего я это делаю?" И тогда у меня возникло желание закрыть сайт, и я закрыл и попробовал развить эту мысль. И вот к чему я пришел: Вместо того, чтобы перестать страдать от порно, мастурбации и их побочных эффектов, мы вновь и вновь совершаем примерно одни и те же ошибки. Вместо того, чтобы всеми силами избегать страданий мы сами к ним возвращаемся. С тех пор не открываю подобный контент и вообще стараюсь не думать обо всем, что с этим связано. Правда я и перед этим старался (больше 3 месяцев продержался, но упала мотивация и я начал эджить). Чувствую сейчас вышел на новый уровень, более четкое осознание и степень воздержания от данного вида страдания. Думаю ещё noalco держать начать. Хотел ещё написать о моих наблюдениях, что надо больше физнагрузок, всегда быть чуть голодным, питаться частыми небольшими порциями, избегать острой пищи. Так уменьшается желание, но тут и на тематических сайтах много инфы об этом. nofap.pp.ua можешь считать это выполнением задания ;)

Дайте людям рому! vs. Sun: Победил Дайте людям рому!, проигравший выполнил условие 30 отжиманий с хлопками 30 за раз здоровья чуть не хватило) Сделал 27+10 с небольшим перерывом. Сегодня попробую ещё, аж интересно стало))

Итак, я сорвался. Начал эджить, писюн не дёргал, но начал делать упражнения Кегеля под прон и вот итог. Хорошо, что всего 1 раз, а не больше, как это часто бывает после срыва. Надо потихоньку выполнять условия дуэлей. nofap.pp.ua vs. Sun: Победил nofap.pp.ua, проигравший должен выполнить условие: Придумать запись для сайта nofap.pp.ua nofap.pp.ua, запись это типа слоган для сайта? Брось фап, не дай себе засохнуть! Годится? =) P.S. почему сайт без ssl (https)? ;)

Примерно до 75 дней все шло очень легко. Было пару раз ломки, но недолго и не сильно. После 75 дней нарастает желание. Тяжко. Но я держусь. Помогают книги о буддизме и этот форум. Спасибо всем Вам.

Peaceful VVarrior vs. Sun: Победил Sun Победил Sun, проигравший выполнил условие: Снять мотивационное видео и показать нам (в стиле just do it) @Peaceful VVarrior где же видео? :) Sun vs. BILLLY🎭: Победил Sun, проигравший должен выполнить условие: Сходить на пикап тренинг :D Городское никто vs. Sun: Победил Sun, проигравший должен выполнить условие: Съесть 10 варёных яиц на камеру Чё все посливались? Эх, так хорошо шли...

С днём СисАдмина! 🍻

Кто там дуэль хотел? Я готов! Придумайте интересные условия 😉

Городское никто vs. Sun: Идет дуэль. Проигравший должен будет выполнить условие: Съесть 10 варёных яиц на камеру. Может быть не все знают, что куриные яйца содержат аллергены. И больше 2х в день есть не рекомендуется. С моей точки зрения, чем больше пользы от выполнения условия дуэли проигравший получает, тем лучше. Вот "помыть пол в подъезде до этажа на котором ты живешь" - охренительно полезное условие 👍 😉! Насчёт яиц согласился, т.к. уверен в своих силах. Ну а соперник на собственном опыте проверит наличие аллергии на куриные яйца. Хотя есть ещё вариант ничьи...

Ребята, не меняйте ники пожалуйста. Потом хрен разберёшься кто есть кто. Я как-то раз читал историю Китая, блин, так интересно, но постоянно имена меняются, не запоминаешь их и теряется нить повествования. Так и тут.

Юхху! Полсотни! :) Вчера, кстати, мысли полезли в полдень. Ух, тяжеловато было...

Вчера наткнулся на видео "О готовности". Ребята, кажется многие из нас неправильно воздерживаются. Рекомендую к просмотру: Секрет самоконтроля / Джонатан Брикер / TED на русском Пусть каждый сделает выводы для себя. Удачи 😉

3 человека вызвали/приняли дуэль и пропали без вести (то есть не отмечались, как положено). Зачем тогда в дуэли участвовать?

В последнее время спортом не занимаюсь, начал хилеть, вобщем не нра мне моя физическая форма. Начал искать решение и нашел прикольную статью, которая сподвигла меня хоть что-то делать: https://www.google.com/amp/s/amp.championat.com/lifestyle/article-3325077-100-otzhimanij-domashnie-trenirovki-i-vorkaut.html Только я делаю по 200 отжиманий в день: 4 подхода по 50, 2 утром, 2 вечером и подтягиваюсь на работе +/-2 подхода по 10, стараюсь хваты чередовать. Сегодня 4й день, хорошие результаты, чувствую себя лучше, приятная боль в мышцах. По поводу фапа: стало легче отбрасывать мысли и переключаться с триггеров, но они (триггеры) все ещё возникают.

Был на "отдыхе" на природе со знакомыми. Шашлыки, пивко, речка... По приезду домой понял, что устал больше, чем отдохнул. Часа два часа удалось поспать днём. Но хожу уставший, ничего не хочется...

Сегодня был секс. Chaser effect я у себя не наблюдаю. Зато потом стояк утром