🤝

Пизда как жаль что с тобой дуэли небыло

Мужик, ничего позорного в этом нет. Абсолютно. Тем более если ты уже начал путь воздержания, то есть понимаешь и стараешься. А падения всегда были и будут. Это не делает тебя плохим. Стыд — разрушительное чувство. Он делает тебя плохим в твоих глазах. Но это не так. Плохие бывают поступки, а не люди. А вот здоровое чувство вины нужно. Это когда понимаешь, что поступаешь неправильно, но знаешь, что ты достойный человек (независимо от того, что бы ты там ни вытворял) и ты свой проступок исправишь со временем. Успехов тебе!

Надо терпеть и ждать. Это должно пройти, но нужно время. Главное, не смотри ни на что провокационное

к сожалению наш мозг быстро забывает негативное, и при следующей ломке он уже не вспомнит какое разочарование и стыд испытал после срыва

РЕАЛЬНЫЙ МУЖИК

Красава :)

А да, кстати Плюсов от воздержания я за весь заход не ощутил НИКАКИХ. Да, вроде голос погрубее, вроде на тренировках полегче, но лол, прилагать столько усилий ради этого неразумно. Держусь исключительно на том, что я воцерковленный и верующий, а также на надежде на светлое будущее

> поэтому психанул и открыл врата ада, но тупо не смог найти такого видоса, что заинтересовал бы меня. Так и должно быть. Эскапизм тебя отпускает. Сам подумай что мы обычно делаем? Открываем экран, и смотрим какой-то видос, того что было черт знает когда, Дак ещё гипербализировано.

Такая же тема. Тоже почти срываюсь, захожу на сайты и тоже отпугиваюсь. Понимаю что все это наигранно. Самое страшное то, что после таких заходов триггеры сильнее работают и срывы ближе. А самое печальное то, что если ты начинаешь на это смотреть, в жизни не получишь такого как на видео или фото(. Только на этом держусь

здравая отсылка на консильери... тока тут 10 дней

Что за плагиат? 😀 Не надо только каждый мой пост копировать теперь, чел.

Проебал

а это был эксперимент с целью изменения образа жизни или без цели?

НАКИДАЕМ ЖЕ ЕЩЁ МЕДАЛЕК ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ! и дуэлей...

Тотально здравое рассуждение. До этого не писал на данном форуме ничего большого, но тут хочу это сделать, поскольку ты подметил очень грамотную и важную вещь, до которой многие только пытаются дойти, из - за чего совершают ошибки. Я выражаю АБСОЛЮТНОЕ, подтверждённое опытом и размышлениями, согласие с тобой на тему того, что самый большой выброс гормонов, самый большой приток вот этой эйфории и счастья вызывает именно процесс онанизма под различные фантазии, одна краше другой. У тебя наверняка тоже было такое, когда ты продолжительное время мог мастурбировать, но не заканчивая, как бы не считая это сливом? У меня подобное могло растягиваться на очень долгое время, вплоть до недели. Знаю, насколько это вредно для здоровья и в целом глупо, но тут именно вопрос того, как можно сходить с ума в процессе отказа от этой, по праву многими считающимися, самой вредной привычки из всех. Так вот, именно пока длится период мастурбации без оргазма, когда ты сам себе не даёшь кончить, иной раз впрыгивая в ужасе, что семя наконец чуть не покинуло твой половой орган, идёт самый, самый чудовищно большой выброс гормонов счастья, радости и всего самого лучшего. Ты просто витаешь в облаках. Я могу сравнить это лишь с сексом и / или онанизмом под психотропными стимуляторами, вроде амфетамина, мефедрона или экстази. Многие очень подсаживаются на это! То есть это безумно страшное состояние, но похожее на пик прихода от упомянутых выше веществ (от которых ты также, пока они активно в тебе действуют, очень долго не можешь кончить, поскольку гормоны, выделяющиеся из - за них, не позволяют это сделать, может даже не вставать член, но тебе в кайф просто вкомкивать его в женщину или гонять эту жеваку в руке), тебя натурально прёт, причём полностью на трезвую, ты готов продолжать это бесконечно, ведь ты всё ещё не кончил, а значит всё нормально (напоминаю, что это ни капли не так, и срыв лучше всего считать за то, когда ты только начал дрочить, а не когда уже кончил). И, конечно, это сопровождается НЕВЕРОЯТНЫМИ фантазиями, о чём ты и написал свой пост. Они выходят просто за все рамки, они становятся настолько яркими, сочными, особенно учитывая то, что у многих по итогу появляются личные, собственные фетиши, которые вызывают в тебе особенное желание, и вкупе это всё ведёт к максимально гигантскому стремлению заняться этим ещё раз. И самое ключевое: ты безошибочно прав в том, что оргазм здесь является далеко не конечной целью, ты о нём даже не думаешь, а зачастую и боишься его, так как это окончательный конец твоего "воздержания" (в кавычках, поскольку воздержанием считается полный отказ от любых попыток самостимулировать себя, понимаю, что ты это знаешь, пишу с основном для новичков и метающихся). И тут, как ты превосходно выразился, "на помощь" и приходит порно, которое даёт тебе новый материал и позволяет ещё качественнее и слаще гонять эти фантазии в своей голове, самый сок из которых ты начинаешь получать именно в процессе движений вверх - вниз на своём XXXМладшем. Как с этим бороться? Вопрос открытый. Когда мы его решим, проблема избавления от онанизма станет в десятки раз проще. Многие так и не понимают что основная проблема именно в этом. Но нам уже удалось до этого догадаться и дойти. Это хорошо. Вдобавок, как писал на днях наш товарищ Faraday, пока ты воздерживаешься, даже на маленьком сроке, разум подкидывает тебе чудесные образы, сцены, моменты, на которые было бы очень приятно слить так, как ты, как будто, никогда в жизни ещё не сливал. Умом ты понимаешь, что это ложь, но зачастую мысль "ладно, ещё раз и всё" может победить. Мы попробуем решить этот вопрос. Тут может быть довольно простое решение, а с другой стороны, какое решение может быть насчёт привычки, которая, как я специально сообщил выше, способно с полностью трезвой головой ввести тебя в состояние психоактивно - стимуляторного трипа? Онанизм для основного числа людей такая же наркомания, как и всё другое, и когда мы начинаем относиться к нему как и положено, то есть абсолютно серьёзно, а не как к развлечению или приколу, которое в прицнипе и можно иногда сделать, вот тогда начинается настоящая борьба и поиск выхода.

> "Итог такой, что у меня стоит вопрос: как обнулить эту сраную ИИ-модель в моем мозгу, которая постоянно требует нового контента" Саморазвитие. Занять себя чем то тебе интересным.

Держись. Этот период надо просто перетерпеть, главное не смотри ничего, иначе он не закончится. У меня такое начинается позже

Не имя постоянной партнерши - хочется постоянную свою ламповую душевную и все такое. Имя постоянную партнершу - хочется рандомных новых свежих горячих. Мне кажется это вечная дилема.

вспомни, что пару лет назад держал срок в 224 дня)

Тг тема (Ти гуань инь) но важно много не пить 1-2 чашечки Максимум иначе будет паника ну а вообще я хз у китайских чаев эффекты рандомные как по мне в отличие от того что говорят известные люди) только от одной двух чашечек тг я гарантированно получаю ожидаемый эффект и то он не так уж и расслабляет особенно если до этого ты и так был расслаблен (в отличии от того если его перепить:))

Когда я был близок к срыву (у меня за эти 47 дней это всегда было не сознательно к примеру только проснулся и начал автоматически хуем терется о постель при чем хватило секунд 30 чтобы сперма начала "входить" в начало члена я резко от такого чувства окончательно проснулся взял себя в руки, поднял ноги к вверху и лежал так с поднятыми ногами минут 5 потому что ощущал что малейшее движение не в ту сторону и я кончу) В общем я держу себя в страхе но в страхе имеется ввиду не то что я постоянно в страхе а если происходит ситуация по типу такой где я близок к срыву я автоматически себе страх врубаю и он глушит будущую эякуляцию в общем когда ты в страхе ты не кончишь поэтому люди учитесь вызывать страх в критических моментах!

тэд я тебя уважаю

очень похожая херня была пару дней назад, только я до стояка не дошел, зато успел открыть порево примерно так же разобрался — тоже через рациональное убеждение себя, нежелание терять срок, проигрывать дуэли и все такое. еще асап пошел гулять, как только работу доделал и кстати распечатанный календарь у меня тоже есть, отмечаю на нем дни срока, тоже тема

Ну я кроме нофапа пытался отвлекаться на другие сферы. Намного больше добавлял прогулок пеших, ходил по не знакомым тропам. Начал часто посещать храм. Покупал печатные журналы, что бы читать. Открывал новую категорию на права ( не смог ) Лежал на полу. Выстроил систему тренировок, и следовал ей на протяжении плана тренировок. В тяжелых моментах я пытался не оставаться один на один с похотью. Я сразу открывал одну из очередных книг про нофап и читал, отпускало. Иногда в моменты тяги молился, бывало в те самые моменты я просто брал ношеные носки и шёл стирать. Я пробовал метод как в фильме Револьвер, но это сработало только на тот момент, через время другой я, который похотлив и не против вздрочнуть вернулся и пришлось вновь как то остужать пыл в моменте. Ещё много чего, сразу и не вспомнишь, а дневник я подчищаю периодами. Практиковал больше добра, более здоровую пищу начал употреблять.

отвлечься, перенаправить внимание. А если держать внимание на том "щас получу удовольствие" и при этом смотреть что-то, то шансы выиграть у тебя малы