Снова срыв - однако, не считаю это проигрышем. С каждой попыткой время нофапа увеличивается. Сначала это было 2 дня, потом четыре и вот уже 10. Так же появилась дополнительная мотивация не дрочить - после 10 дней ощущения от дрочки совсем другие, более яркие что-ли... Конечно, это не значит, что я буду воздерживаться, чтобы классно подрочить, совсем нет. Просто теперь если сорвусь, то не буду по этому поводу переживать. А вообще, мне кажется, что без регулярного секса длительный нофап не возможен.

день 19-ый. хер уже болит. из него постоянно вытекает малафья.

Ну нахуй этот нофап наверное. До конца войны продержусь из уважения к товарищам, а дальше наверное сорву.

сегодня был большой соблазн сорвать пока встал с утра со стояком-сдержался, завтра иду на работу-времени думать о хуйне будет меньше и я этому пиздецки рад

у меня скоро крыша поедет с этим нофапоном. реально схожу с ума.

Можно послушать когда, делать нехер. Веб семенар про дроч https://drive.google.com/file/d/0By_eZYXay-neeUdPdVg2aTkwYmc/view?usp=sharing

Ладно, надо как то отчитаться за недельку. В общем, я тут задумался когда я в последний раз хотя бы думал о том чтобы посмотреть прон? Не могу вспомнить и всё, его будто НЕТ в моей жизни, и никогда не существовало. Очень хотелось бы сюда написать - да вот он, эффект нофапа! Но увы, считаю я вкатился в нофап уже будучи независимым от прона, а дрочил я в основном (ой, лол) чтобы не было поллюций на ночном дежурстве. И сук не всегда помогало ведь. Такой зашквар был проснуться в обтруханных труханах и бежать быстро за бумагой куда-нибудь в туалет. Но тем не менее за примерно полгода перед нофапачем явно снизился интерес к порно. Кстати Шерлок уже выследил почему это произошло. Ответ короткий: тян. Пусть это всё было и недолго, но эффект есть. Отлично провел прошлые выходные, и уже неплохо будут проведены нынешние. Отдых полезен братья, отдыхать нужно так, чтобы устать отдыхать. Эй, красная армия, товарищ Славвин негодуэ, поставит всех к стенке и обоссыт, дрочунчики, если проиграем войну.

Сегодня сгонял взять кроссовки-консультантши в адике это просто пиздец, думал джинсы стояком порву. Хочу трахаться, а не с кем и некого, у меня всё заебись, сижу жру куру гриль и думаю кинцо глянуть.

Сегодня приснилось, что я листаю какую-то порнуху в картинках и кончаю просто так, даже не дотронувшись до хуя. Хотя наяву почти не ломает.

Сорвался. Не знаю, что нашло. Желание фапа или интерес. Или вместе. В общем, пожалел я о том, что сделал. Как-то сразу хуево стало: муть в глазах, апатия и тоска. Планирую еще раз держать нофап. На этот раз до... Пусть будет следующее воскресенье.

день 18-ый. во сне уже снится мастурбация(моя).

The Crystal Method — Come Back Clean Kaskade Extended Mix

еее, 9-ый день. Контролировать себя стало гораздо легче. Если так пойдёт дальше, то все будет отлично.

Шел четвертый день нофапа. Люди продолжают говорить со мной. И у меня есть две теории на этот счет: 1) Из-за отсутствия регулярного полового партнера, организм начал вырабатывать гормоны, которые влияют на окружающих людей. 2) Из-за отсутствия регулярного полового партнера, организм начал проявлять активную деятельность, чтобы привлечь партнера. Хз, ебало красивее, что ли. А еще я теперь высыпаюсь. А еще заметил, как же замечательно живется.

Блять.

20 дней, я на коне!!!С понедельника на работу выхожу, записался на обучение по новой профессии. По поводу нофапа дико хочется скорее не сорвать, а просто выебать бабу (палок 5 минимум кинул бы), фантазии пресекаю, да и осознаю что пофапав я буду тупо сидеть один, а не с красивой (или нет) девушкой, так что дрочить не собираюсь. Слава рейху, рвём жопы красным ублюдосам.

Шел третий день нофапа. Сегодня было полегче, чем вчера. Но вот, что странно. Заметил странное поведение со стороны других людей. Они начали говорить со мной! Одна тянка в школе даже пересела ко мне за парту. (тянка-то 8/10, отличница) В общем, я перестал получать большую дозу эндорфина за малое время, но стал получать его регулярно. Иными словами, жить стало проще, жить стало веселее. До завтра

Это пиздец,анон. Нужно где-то выговориться. Дрочил 27.03.2017, продержался три дня,сегодня, 30.03.2017, сорвался. В голову лезут дурные мысли. Нужно постоянно быть чем-то занятым. Появилось свободное время - руки тянутся смотреть прон. Попробую держаться,отгонять любые позывы.

Теперь не то, что хочется сорваться. Теперь даже не хочется трогать свой член лишний раз

6 дней нофапа. Голова стала почище. Мысли стали яснее. Подумываю создать систему тестов которая покажет насколько растёт моё умственное состояние и составить зависимость от нофапа. Внезапно начал осознавать что хочу каких-то отношений с тяночкой, хотя был одиноким волком. Не то, чтобы вою по ночам, но мгновениями мысли проскакивают. Да, кстати осознал что как только я начинаю заниматься чем-то, тут-же появляется куча идей и энергии. Вот оно как работает. Не у тебя появляется энергия и ты тратишь ей. А наоборот. Ты тратишь энергию, и с удивлением обнаруживаешь что даже очень много работая ты едва можешь достичь своих пределов.