сорвался на 14 дне, гг вп))) пробуем опять, у меня было очень много свободного время провождения в сети, и вот так

хочу сорваться, уже второй день подряд, хз что делать, начинаю листать порнушку даже, хз что делать

ели пережил этот день в плане ручки-самодрочки, три раза чуть не начал, слава богу выдержал, просто день сегодня свободный был, пол дня дома сидел, завтра будет легче

сегодня пробегали мысли на паре, о классной актрисе, а потом выкинул их, в целом 11 день, все норм

шел шестой день, фапать пока не очень тянет, нет такого прям желания, но расслабиться и получить удовольствия хочется

Парни пишите чему вы добились благодаря нофапу

сап нофапач шел 4 день, сегодня меня позвала гулять скромная тян, с моей шараги, на которую давно западал, интересно что из это выйдет, фапать вообще не тянет

устраивал себе нофап раньше, когда еще не знал этот "тред", ну вот 10 дней выдержал ну и такой лан подручу один раз, тогда нечего было делать, и такой, один раз, потом буду опять держаться, и вот после этого опять стабильно почти каждый день дрочил, и щас нашел этот тред, вообще смысл нофапа для меня, это какая та лень к отношению к тянкам, вообще я норм кун, не много хикка, но это изза лени, а там ебало норм, друзья тоже не колхозники, но с тянками все тухло, бывает что нахожу новых, общаюсь но более не к чему не приводит, потому что я подрочу и мне похуй, а так может буду настойчивым, не буду ссать их гулять звать, отношения появится я хз, постараюсь ввести дневник, по одной записи в 3-5 дней