Информация
Ник: nofap.pp.ua
Дней: 2
Максимум дней: 30
Срывов: 1054
Позиция в рейтинге: 128
Регистрация: 18.12.2019 23:31
Награды
Ballas
Красноармеец
🎖💪🏻❄️
DOFAMIN 10K PUSHUPS WINTER
Выполнивший долг
x2
Павший
x13
Дуэлянт
x135
Убийца младенцев
x11
Убийца I-й степени
x11
Убийца II-й степени
x17
Убийца III-й степени
x32
Убийца IV-й степени
x15
Убийца V-й степени
x13
Убийца VI-й степени
x19
Убийца VII-й степени
x8
Убийца VIII-й степени
x3
Убийца IX-й степени
x3
Убийца титанов
x3
| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (17 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (5 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (2 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (54 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
БезЖалости (138 дн.) оставил запись в дневнике.
29.04.2020 20:28
29.04.2020 20:28
Наконец-то у меня целых два дня!
29.04.2020 21:42
29.04.2020 21:42
Оооо крутой чел, я с тобой👊
29.04.2020 21:56
29.04.2020 21:56
Присоединяюсь)
29.04.2020 22:12
29.04.2020 22:12
Мы просто машины
29.04.2020 23:05
29.04.2020 23:05
Вы молодцы👍
30.04.2020 06:07
30.04.2020 06:07
Ну на самом деле без стеба - надо хвалить себя за такие достижения, прививаешь хорошие ассоциации с воздержанием.. Видно очевидно явно, что ты можешь. Вот же 2 дня есть, а чем третий будет отличаться, да особо ничем, все тоже самое. Тоже самое и на 30,и на 60. Единственное чтт больше нет таких лютых ломок как на первых днях
28.04.2020 21:40
28.04.2020 21:40
Ура! Целых один день!
Как будто месяц воздерживаюсь.
28.04.2020 22:18
28.04.2020 22:18
Welcome
28.04.2020 06:07
28.04.2020 06:07
У меня уже целых 0,5 дня, прогресс!
28.04.2020 06:12
28.04.2020 06:12
Держись! Не вздумай делать глупости.
28.04.2020 06:16
28.04.2020 06:16
Спасибо. Ты тоже.
28.04.2020 07:13
28.04.2020 07:13
Переписка супер! 😀
28.04.2020 07:25
28.04.2020 07:25
Так точно старший прапорщик 😁
27.04.2020 18:22
27.04.2020 18:22
Возвращаясь к мировоззрению типичного порнозависимого, хочу обратить внимание на шаблон мышления "видеть причину во всем, кроме себя самого". Что имеется ввиду: часто видел, как ребята после очередного срыва пишут "начинаю ноугейм, ноумит и т.п.". Со своей колокольни смело заявляю: причина того, почему ты до сих пор в ловушке это вовсе не картинки в интернете, не еда, не режим сна и не подружки, что френдзонят (хотя это все, естественно, тоже влияет на поведение). Причина всему ты сам: твое отношение к происходящему, твоя реакция, твоя ответственность за собственную жизнь в конце концов!
P.S. Как пришел сюда, был "святошей", сейчас - на дне. Но искренне надеюсь, что даже отсюда, смогу кому-то помочь.
Сообщение изменено
27.04.2020 18:43
27.04.2020 18:43
Наверно в этом вопросе нету правого и неправого. Есть то, что работает. Если тебе религия помогает-молись. Если помогает диета-не ешь и т.д.
А реальную работоспособность метода можно будет оценить лишь в перспективе.
27.04.2020 19:44
27.04.2020 19:44
Бля ты же осознанно сорвал?
27.04.2020 17:48
27.04.2020 17:48
Пацаны, я сдрачиваюсь...
Стал чувствительным к триггерам...
27.04.2020 18:05
27.04.2020 18:05
Ну, ты же помнится писал что "осознанно" сорвал. Сейчас тоже осознано продолжаешь?
27.04.2020 18:09
27.04.2020 18:09
Не бессознательно однозначно.
27.04.2020 18:20
27.04.2020 18:20
Выключ нахер комп, из за него сдрачиваешся, сразу найдёшь чем заняться.
27.04.2020 18:22
27.04.2020 18:22
Смотри пост выше.
27.04.2020 06:03
27.04.2020 06:03
Отмечу, при возвращении в ловушку порнозависимости, мне стало хуже.
информация для тех, у кого срок больше мясяца
Не срывайтесь, оно того не стоит!
27.04.2020 06:32
27.04.2020 06:32
Спасибо
27.04.2020 01:40
27.04.2020 01:40
Крепко я влип. Уже ощущается потеря адекватности восприятия реальности...
27.04.2020 01:50
27.04.2020 01:50
Соберись Тряпка. Докажи всем что ты не тварь зависимая
27.04.2020 04:29
27.04.2020 04:29
Не знаю что ответить.
27.04.2020 12:46
27.04.2020 12:46
Это все футболка твоя тригеррит тебя
27.04.2020 16:36
27.04.2020 16:36
Триггеры тут ни при чем.
26.04.2020 23:48
26.04.2020 23:48
26.04.2020 23:57
26.04.2020 23:57
Сообщение удалено
27.04.2020 00:06
27.04.2020 00:06
Спасибо.
27.04.2020 00:01
27.04.2020 00:01
Осталось перестать дрочить)
27.04.2020 00:06
27.04.2020 00:06
Верно.
26.04.2020 01:29
26.04.2020 01:29
Я снова в ловушке порнозависимости.
Тут даже не вопрос преимуществ нофапа.
Необходимо перестать наносить себе вред (сексуальное истощение).
26.04.2020 06:53
26.04.2020 06:53
Все системы организма начинают направлять энергию на удовлетворение самой главной потребности-размножения и поэтому наступает истощение вообще во всех сферах
25.04.2020 22:37
25.04.2020 22:37
Сегодня до поздней ночи дрочил на порно. В итоге поспал меньше 3-х часов и пошел на работу. На работе был эффективным и амбициозным. Трудовой день прошел на "ура!" и результативно. Все мы понимаем, что зависимость от порно и частая мастурбация - нам не полезны. Но как нас счет не частой? Скажем, раз в неделю.
В моем окружении есть один парень, которого можно считать поистине альфа-самцом. Но он не держит ноуфап. Я вообще не знаю успешных людей, которые не дрочат совсем... Что скажите, мужчины?
Сообщение изменено
25.04.2020 22:42
25.04.2020 22:42
Хуйня и самообман, сдрочишься до дипрессухи и будешь плыть по течению
25.04.2020 22:46
25.04.2020 22:46
Хорошая мысль.
26.04.2020 01:14
26.04.2020 01:14
В цвет👍🏻
25.04.2020 22:45
25.04.2020 22:45
"Я вообще не знаю успешных людей, которые не дрочат совсем..."
Никола Тесла has left the chat
Сообщение изменено
25.04.2020 22:46
25.04.2020 22:46
Кант покинул свою башню,чтобы присоединиться.
25.04.2020 22:46
25.04.2020 22:46
В этом что-то есть. Спасибо.
25.04.2020 23:15
25.04.2020 23:15
Леонардо да Винчи: Am I a joke to you?
25.04.2020 22:46
25.04.2020 22:46
Нет.Ты ищешь оправдания своей привычке и пытаешься найти обходные пути."Пацан дрочит,а он альфа,раз в неделю - можно" - классическая методичка онаниста.
25.04.2020 22:47
25.04.2020 22:47
Возможно. Обдумаю. Спасибо.
25.04.2020 23:05
25.04.2020 23:05
Давай уже соберись! Вспомни, зачем начинал нофап и вкатывайся обратно.
25.04.2020 23:08
25.04.2020 23:08
Я помню зачем начинал нофап. Большая доля причины - секс. За 100 дней, результаты нулевые. Так что нофап этому никак не способствует.
Девушка ушла спустя месяц нофапа. Ранее она мне говорила, что это мое личное дело и что уж лучше дрочить и быть поспокойнее, чем не дрочить и выносить ей мозг.
Сообщение изменено
25.04.2020 23:21
25.04.2020 23:21
Как ты не знаешь успешных не дрочащих людей, так и я не знаю успешных нофаперов, которые бросили ради секса.
25.04.2020 23:30
25.04.2020 23:30
Аргумент, согласен.
25.04.2020 23:14
25.04.2020 23:14
F
25.04.2020 23:27
25.04.2020 23:27
Вообще, можешь забить и забыть о нофапе. На пару месяцев, может на годик-другой.
За это время так сдрочишься, что ниже сдрачиваться будет некуда и у тебя появится мотивация нофапить ещё серьёзнее, чем прежде.
Но я это вовсе не советую. Да и сложно жить так себе жизнью, когда познал жизнь лучше.
25.04.2020 23:33
25.04.2020 23:33
В воздержании определенно есть польза.
Элементарно даже в том, что удовольствия от оргазма больше. Но не из-за этого тут братья воздерживаются, верно?
Жизненная (сексуальная) энергия дана мужчине для того, чтобы познавать и создавать. А дрочерство (секс) - это потребительство, это не созидательные процессы (за исключением секса по любви и ради зачатия, пожалуй).
25.04.2020 23:41
25.04.2020 23:41
Сообщение удалено
26.04.2020 00:02
26.04.2020 00:02
Чтобы быть альфачем, тебе нужно вести себя как альфач(логично лол). Но я не о подражании, а о моделях поведения. Тебе будет намного сложнее изменить своё поведение для получения секса, если ты удовлетворяешь потребности в нем дрочкой.
Если у человека никогда не было проблем с дрочкой, девушками и т.д., то он может и за жизнь о нофапе ни слова не слышать.
26.04.2020 00:29
26.04.2020 00:29
Ноуфап - как подводящие меры к изменению поведения?
Альфа - это мировоззрение (мысль с книги, но я согласен с ней).
26.04.2020 10:09
26.04.2020 10:09
Не совсем. Из за фапа забиваются дофаминовые рецептора, а это гормон, который принуждает тебя дрочить, есть жирную еду, принимать наркотики, заниматься учебой, работать, и т.д.. Когда крысам блокировали рецепторы они даже не хотели подходить к кормушке за чем то вкусным, но если еду закладывали в пасть, они ели и были довольны. Игры, фап, телевидение и соцсети - очень сильно забивают рецепторы.
Это из книги Дэниэла Либермана про дофамин. Рекомендую
Сообщение изменено
26.04.2020 10:16
26.04.2020 10:16
Вот блин, про вопрос забыл.
Если очистишь дофаминовые рецепторы, появится мотивация что то делать.
Чтобы быть альфой нужно много опыта в свиданиях и общении с девушками. В рациональном мужчине где то была такая глава. А если потребности удовлетворены то смысла напрягаться нет
26.04.2020 16:13
26.04.2020 16:13
"Рациональный мужчина" - уже на вооружении. Считаю, что опыт (ну хоть минимальный) все же есть. Но модель поведения сильно пострадала из-за более чем двухлетнего пиздострадания...
26.04.2020 16:10
26.04.2020 16:10
За крыс знаю. Уровень мотивации снижается из-за уменьшения чувствительности дофаминовых рецепторов. Видеть в сексе (дрочке) самоцель - глупо. И в целом тяжело принять, что разум слабее гормонального фона. Считаю, что существо, обладающее самосознанием (человек) способно качественно влиять на свою жизнь и на собственную личность. Вера в это у мене все же есть. Спасибо за книгу.
26.04.2020 00:43
26.04.2020 00:43
Ну тут самоубеждение и система мотиваций скорее работает. Ты так можешь дрочку гораздо более полезными и интересными вещами заменить. А Мотивировать себя к деятельности, тем что в конце недели ты получишь награду в виде подерганной пипки? Ну не знаю братан
26.04.2020 01:13
26.04.2020 01:13
Да, есть какой-то подвох в такой "мотивации"...
25.04.2020 01:46
25.04.2020 01:46
Вынужден признать, что всегда тихонько презирал тех собратьев, которые писали какие-то умные выводы после срыва. Что ж, мой черед.
Считаю, что срыв - это сознательный выбор, это решение, такое же, как и решение не заниматься онанизмом вовсе.
Я всегда любил говорить: "если у тебя чего-то нет (или что-то не получается), то ты просто плохо этого хотел".
24.04.2020 06:41
24.04.2020 06:41
Нужен ли спортзал, чтобы тренироваться?
Нужен ли человек, чтобы себя любить?
Доброе утро, дофамин!
Сообщение изменено
24.04.2020 06:58
24.04.2020 06:58
Доброе
24.04.2020 10:33
24.04.2020 10:33
Сообщение удалено
23.04.2020 23:26
23.04.2020 23:26
порнозависимый VS пиздозависимый
Мне очень нравится формулировка:
Зависим - значит уязвим.
Как я мог попасться на такую уловку?
Я жертва "промывки мозгов"?
Подобно зависимости от курения, нам с детства внушают, что это делает нас более "взрослыми", более "мужественными". А разве это так на самом деле?
Вот и в культе "любимая женщина" тоже явно что-то вредное присутствует.
Полагаю, хлебнул этого дерьмеца и, естественно, проиграл партию. Как же все запущено, даже просвета не видно...
Только в этом дневнике пишу.
Спасибо всем за советы.
Сообщение изменено
24.04.2020 07:08
24.04.2020 07:08
> Вот и в культе "любимая женщина" тоже явно что-то вредное присутствует.
Культ, вернее параноидальная сверхцель заучит немного по-другому: «любимый мужчина, по достоинству оцененный любимой женщиной». И в этой оцененности по достоинству вся вредность, тк изначально в это заложена любая цена, вплоть до жертвенности.
24.04.2020 20:47
24.04.2020 20:47
Да, спасибо за уточнение.
22.04.2020 12:16
22.04.2020 12:16
Песня для тех, кто обнулился:
Кравц - Обнуляй
Сообщение изменено
21.04.2020 22:28
21.04.2020 22:28
Кто тут самый крутой?
21.04.2020 22:35
21.04.2020 22:35
Я - это же очевидно...
(Татарин (мармыль))
22.04.2020 11:07
22.04.2020 11:07
Хорошо.
21.04.2020 22:38
21.04.2020 22:38
Сообщение удалено
21.04.2020 22:43
21.04.2020 22:43
Секунда чтобы звук успели включить
21.04.2020 19:27
21.04.2020 19:27
Недавно я познакомился и встретился с девушкой (25 лет), симпатичной и приветливой. От нее я узнал что мои качества, которые я всегда считал достоинствами (не курю, не пью), скорее являются недостатками. "Это скучно" - сказала она.
21.04.2020 19:40
21.04.2020 19:40
Одна девушка мне сказала однажды, что то, что я не занимаюсь сексом с парнями - "это скучно". Мы какое-то время еще общались, немного флиртовали, а потом я решил, что она скучная и прекратил общение.
А к чему я:
Плевать, кто и что тебе говорит. Важно, чтобы ты был уверен в своей позиции, и тогда это придаст тебе шарма в глазах других.
21.04.2020 19:51
21.04.2020 19:51
Спасибо.
21.04.2020 20:10
21.04.2020 20:10
Сообщение удалено
21.04.2020 20:18
21.04.2020 20:18
Значит это не твоя девушка не там ищешь. Ты не обязан подстраиваться под нее
22.04.2020 11:13
22.04.2020 11:13
Да.
21.04.2020 20:26
21.04.2020 20:26
Ебанутая
21.04.2020 20:35
21.04.2020 20:35
Сообщение удалено
21.04.2020 20:41
21.04.2020 20:41
Почему не пьешь-то?
21.04.2020 22:01
21.04.2020 22:01
Сообщение удалено
21.04.2020 21:10
21.04.2020 21:10
это был шиттест, который ты явно не прошел. ну и важно как ты это подал...Тем более, зачем считать это достоинствами? Я тоже не курю не пью, но об этом не кичусь
21.04.2020 22:29
21.04.2020 22:29
Об этом есть в книге?
21.04.2020 22:50
21.04.2020 22:50
Это же стандартная, банальная проверка, они их всегда используют. Цель- понять сильны ли твои убеждения, или они меняются, в зависимости от её мнения. Вообще, любая твоя неадекватная реакция на ее слова или поведение,моментально опускает тебя в ее глазах. Нужно всегда оставаться спокойным и хладнокровным, не отказываться от своих слов и убеждений. Я обычно, в таких случаях, говорю: да, Я человек скучный, занудный. А сам, в свою очередь, продолжаю флиртовать или перевожу тему. Работает очень сильно, буквально - перепрошивка её сознания.
P.S. Они это все делают не по злому умыслу, так устроена природа, все работает на уровне подсознания и инстинктов. Женщины всегда будут проверять мужчин. Нам же нужно всегда быть готовыми к этому, и знать как себя правильно вести.
Сообщение изменено
22.04.2020 03:10
22.04.2020 03:10
Грамотный коммент поддерживаю.
От себя скажу nofap.pp.ua - в тот же самый момент, когда тёлка задаёт такой вопрос, она мгновенно сама, своим вопросом (не твоей реакцией) идёт науй))
Терпеть не могу когда тёлки так себя ведут, проверки хуеверки))
Называя такую девушку телкой я нисколько не принижаю женщин в целом, но принижаю тупость человеческую. Встречал девушек мудрых, не все такие. (Но это не значит, что призываю тянуться к отношениям)
22.04.2020 11:12
22.04.2020 11:12
Такая ситуация применима даже к моим прошлым отношениям, пожалуй.
Спасибо, картина прорисовывается...
22.04.2020 11:10
22.04.2020 11:10
Да, я эту проверку блестяще провалил.
Спасибо за пояснение.
24.04.2020 09:57
24.04.2020 09:57
да нахуй мне не упало играть по их правилам.Если она пытается поиграться в социальные взаимодействия,я сразу её пошлю,ибо мне не нужна мамкина манипуляторша.
инстинкты-хуинстинкты,мне глубоко всё равно ,чем она руководствуется.Это просто не человечески.
Сообщение изменено
24.04.2020 20:50
24.04.2020 20:50
Не хочется игра в навязанную игру... Но все-же, нужно уметь хитрить.
Как у тебя с женщинами?
21.04.2020 17:36
21.04.2020 17:36
Начал читать The Rational Male.
О, как у меня все запущено...
21.04.2020 17:57
21.04.2020 17:57
о, здарова, ТФН!
21.04.2020 18:03
21.04.2020 18:03
Сообщение удалено
21.04.2020 18:12
21.04.2020 18:12
Типичный фрустированный неудачник?
21.04.2020 21:14
21.04.2020 21:14
угу, я тоже был тем еще тфн)
21.04.2020 18:29
21.04.2020 18:29
Главное что это поправимо, если принять как объективную реальность
21.04.2020 00:39
21.04.2020 00:39
21.04.2020 00:41
21.04.2020 00:41
Чекай мою
21.04.2020 00:42
21.04.2020 00:42
"сорвался на 152-м дне" - что помнишь об этом периоде воздержания?
21.04.2020 00:44
21.04.2020 00:44
Трясло от возбуждения очень сильно, до этого 5 чистейших месяцев нофапа
21.04.2020 00:46
21.04.2020 00:46
Верю. У меня тоже были чистейшие.
21.04.2020 00:45
21.04.2020 00:45
5 месяцев, за которые случилось много всего хорошего
21.04.2020 01:07
21.04.2020 01:07
Вывод?
Воздержание таки лучший выбор.
18.04.2020 06:20
18.04.2020 06:20
Это всего лишь соточка, а не полная свобода...
https://sun1-14.userapi.com/0N2Tik9i-QP2tIve8QGYbMey-qPsbuK1V4xJpw/7ftO2aK2RUg.jpg
18.04.2020 12:00
18.04.2020 12:00
согласен, это всего лишь соточка ебаная, можно её даже во внимание не брать
15.04.2020 02:20
15.04.2020 02:20
Мотивация не нужна. Серьезно, зачем? Чтобы заставлять себя что-то НЕ делать? Бред. Не делать же проще, чем делать. Мотивация нужна, чтобы делать что-то.
15.04.2020 08:11
15.04.2020 08:11
Ну чел, давай тогда вылезай из запоя, если все так просто.
15.04.2020 12:41
15.04.2020 12:41
Норм подметил, спасибо.
15.04.2020 08:14
15.04.2020 08:14
так ты и делай нофап - дисциплину, лол
Сообщение изменено
15.04.2020 12:41
15.04.2020 12:41
"НЕ делай фап"
15.04.2020 13:04
15.04.2020 13:04
Ключевым словом тут является "дисциплина". Дисциплина какая конкретно? - "нофап-дисциплина". Дисциплину что можно? Соблюдать/делать))
Лан все молчу
15.04.2020 18:08
15.04.2020 18:08
Это мой "метод".