Как же было тяжело в последние дни без сайта, чудом не сорвался. Я был на волоске

Просматривая статьи по красной кнопке нашёл важную (по крайней мере для себя) информацию: "Сколько времени нужно чтобы избавиться от порнозависимости и негативного влияния порнографии? От 2 до 12 месяцев. Все зависит от нескольких факторов, самыми важными из которых являются: 1. Наличие сексуального опыта 2. Насколько изменился ваш вкус" То есть, многие люди не избавятся от зависимости даже спустя пару месяцев. Хотя я раньше думал, то достаточно пары недель..

Друзья, чувствую, если не принять радикальные меры - сорвусь. До этого нофап шел легко. А сейчас постоянно в напряжении, лезут в голову сцены из прона, которые не могу прогнать, если не отвлекусь. Не сорвался только благодаря совести и рангодрочерству. Мне нужно занятие, которое меня будет отвлекать постоянно. Пол дня в универе я в безопасности. Вот что думаю - два года назад я был типикал задротом, играл в доту целыми днями. Потом что-то резко меня это дело достало, снес к чертям доту и начал жить без задротства. За это время поиграл в группе, перешел в 11 класс, потом начал нофапать, закончил школу, записал свой первый мини-альбом, поступил в университет. Но я все еще помню, что игры отлично забивают голову и отвлекают, думаю не вернуться ли к этому делу.. Что еще может так жестко занять время и внимание я не знаю. Спортом нельзя заниматься некоторое время, в плане творчества идей пока нет, остальное время занимает универ. Не променяю ли я шыло на мыло, вновь став задротом?

Если бы была возможность с один момент лишиться полового влечения (не импотенция, асексуальность) и испытывать только платонические чувства к женщине, вы бы согласились? (Я думаю, что я бы, наверное, согласился)

Подходит к концу лучшее лето в моей жизни. Лето без фапа, прона, без всей этой мерзости. Это было клево - эмоции, события, атмосфера. Даже как-то грустно)

Отчет. 90 дней. Хотел на 100 сделать, но захотел пораньше, не критично, думаю. Многие люди писали чуть ли не о сверхчеловеческих способностях, которые дает нофап. Я отношусь к ним весьма скептически, хотя часть тех эффектов испытал на себе. Вопреки убеждениям начинающих нофаперов - ты не станешь альфой, если не будешь фапать; тянки не будут толпами кидаться на тебя; нофап - это не волшебная таблетка, и не укус радиоактивного паука. Нофап - это саморазвитие. Просто представь, анон: ты перестанешь дрочить. Ты забудешь то чувство подавленности и стыда, когда в очередной раз стираешь трусы. Появится здоровое уважение к себе, уверенность. Что же поможет держаться, что помогло мне? В первую очередь правильная мотивация на старте. Как уже много раз писали умные люди не ставьте определенные сроки, так вы будете думать о срыве, и соответствнно, потеряете мотивацию и сорветесь. Так-же на первых порах (которые без правильной мотивации и "правила трех не" переждать очень сложно) мне помогали возвышенные чувства к тян. Стоит добавить сюда-же цифро/рангодрочерство Оно помогает на более поздних порах (аля "ну вот, 30 дней. Если я пофапаю, то вернусь к этой отметке только через месяц") Так же я верю в Бога, поэтому считаю борьбу с похотью своей большой задачей и вообще правильным делом. Отмечу, что большой срок - не гарантированная защита от срыва. Всегда будьте начеку, не позволяйте себе лишнего. Я, как и немалая часть людей на этом ресурсе, практикую полное воздержание. То есть так-же исключаю секс. Вот первых, по моральным соображениям (считаю секс до брака неприемлемым лично для себя, никого не осуждаю), да и просто тян нет. Поэтому: Иногда будут поллюции. Определенного "расписания" у них нет. Может не быть месяц, а может по 2 раза за ночь. Не пугайтесь, вы не сорвали, во всяком случае, были в бессознательном состоянии, это абсолютно нормально для организма, он избавляться от старого семени, поэтому могут снится эро-сны. Иногда промелькают мысли сорвать, глянуть прон. Иногда могу на пару секунд залипнуть на триггер. Но как только осознаю, сразу отбрасываю эти мысли из головы и иду заниматься чем нибудь интересным/продуктивным. Спасибо, что дочитали. Знаю, что сотню раз все это писали, но высказаться все равно хотелось. Спасибо так-же за поддержку, это очень мотивирует. Всем успехов!

Ниже будет текст, полный пиздостраданий и депрессии. Я знаю, что это зашквар. Читал дневники некоторых людей тут, и понял из какого дерьма они выбрались. Но это мой дневник, я всё-же хочу оставить запись. Сегодня, в ночь с 25 на 26 у меня был выпускной. Арендовали огромный ресторан на окраине города. Всё пошло сразу по пизде. Ненавижу клаб-музыку, ненавижу формальности, ненавижу то, что нас даже не выпускали подышать свежим воздухом или покурить. В первые часы мне стало понятно, как все будет происходить, и что мне тут делать нечего. Очень злился, покурил со знакомыми в сортире. Я понял, что этот вечер спасет только медляк с еот (люблю ее года 3 наверное, у нас странные отношения друг с другом, были неплохие шансы быть с ней, долго объяснять. Пытался переключится на другую девушку, но понял, что это полный бред). Меня реально начало тянуть блевать с басбустов русского рэпа и ремиксов тимати, ушел наверх со своей гитарой и просидел там часа 2, пока друзья не поднялись, они сказали, что я проебал медляк и еот соответственно. У меня нехило припекло, и я пошёл через силу в зал, ждать следующего танца. Прождав около часа началось что-то более менее похожее на то, под то можно танцевать. Пригласил её, на что получил ответ вроде: "не, не хочется". Почему? Потому, что я лох и признаю это. Мне только 18, но так было всегда. У меня нет силы воли и твёрдого характера. Бог дал мне всё, чтобы я таким не стал. Фап и фап-контент всё же ведёт к деградации. Если я еще раз позволю себе пофапать, я перестану считать себя человеком. Спасибо, если вы это прочитали, добра всем!

Зачем люди, давно бросившие фап остаются на этом сайте? Или же приходят с двух-трех годичным сроком и находятся в топе. При этом они даже не ведут дневники, где могли бы рассказать что-либо, поделится советами по нофапу.

На самом деле очень помогает держаться ранговая система, лично я поставил церковную. Очень хочу ранг "Монах", достигается после 90 дней. Как будет 90 дней награжу себя сменой ника на "Монах-дэткорщик".

Заметил, что многие люди на этом ресурсе уже олфаги, но срываются раз за разом, редко держась больше двух недель. Я думаю это и есть главная проблема, люди заранее настраивают себя на то, чтобы продержаться неделю-две. Сама мысль о возможном срыве увеличивает вероятность срыва в ближайшее время. Считаю, что с фапом завязывать надо раз и навсегда, без всяких "в следующий раз продержусь 2 недели", без "последних разов", всем успеха!

Вот, я уже в топ 40. Любую мысль о срыве стараюсь пресекать, беру курс на пожизненный нофап.

Сдал последний экзамен, набрал достойные баллы на ОРТ (аналог ЕГЭ/ОГЭ), еот поцеловала в щеку. Все отлично.

Месяц нофапа. Держаться довольно легко,потому что я понимаю, зачем я это делаю. Из личных наблюдений от нофапа одни плюсы: перестал чувствовать себя ничтожеством, положительные стороны жизни кажутся более яркими, я снова могу переживать эмоции, а не их тусклое подобие, чувствую себя более энергичным. "Ибо все, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего" 1Ин 2:15

Выпускников с прошедшим праздником, учеников с началом каникул! Любите платонически, живите аскетически! Добра всем!

«Попечение о плоти не превращайте в похоти» Рим. 13:14

Кнопка "угроза срыва" работает отменно, благодаря статьям развивается отвращение к прону.