Третий день как перешёл на новую работу. В офисе столько прекрасных, харизматичных и интересных дам, что думать о работе немного тяжелее обычного. И это IT! До сих пор удивляюсь. Как абстрагироваться от этого? К слову, держаться сейчас очень помогают две вещи: дуэли и четко сформулированное для себя время нофапа. Установил для себя четкую планку в две недели, до конца месяца, а не мутное "чем больше, тем лучше". Каждый раз спасает мысль:"Эй, тебе что, не интересно продержаться эти две недели и посмотреть, что будет? Это ведь совсем пустяковый срок, потом делай, что хочешь!"

После своего первого срыва сейчас держаться намного проще. Как долго данный эффект может продолжаться?

Первый срыв. Челлендж шёл очень бодро и первые 4 дня мне совсем не хотелось прикасаться к этой ереси. После этого два дня подряд одолевал дискомфорт и фантомный зуд в нижней голове. На седьмой день в голове закралась хуевая мысль: всё ли в порядке? Вечерами мне неймется, игорь не доставляет, кино не смотрится, задачи не выполняются. Только этот зуд в душе, без предвкушения удовольствия. И всё время это не сопровождается эрекцией! Может быть нельзя сочетать челлендж с финастом, шишка не работает? НАДО ПРОВЕРИТЬ.. конечно же оказалось, что всё более чем в порядке. А когда дошло, что все правила уже нарушены - останавливаться было уже себе дороже. Выводы сделаны, снова в бой.