Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (76 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (27 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (49 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Поставлен крест (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Rendoul (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Бо Ян (366 дн.) оставил запись в дневнике.
Pixel (48 дн.) оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ (36 дн.) оставил запись в дневнике.
Dofamin (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Блогер Федук (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Ставлю цель продержаться 13 дней. Каждый день буду отмечаться, если не против. Что будет дальше не знаю, лишь бы дойти.
Держусь с 30.10. Дольше 2 недель не получалось) У меня всегда был триггер. Типо то ли какая-то неудача на работе, то ли катки слил подряд. Короче мелочи. Так если разобраться, все у тебя в голове и все зависит ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ. Так что держись. Точнее будем держаься вместе)
❤️ 1
Согласен. У меня тоже типа триггеры - депрессия какая-то. И что делать не понятно. Такая сильная. Попробуем продержаться поставленных целей)
Можете дать советы, как настроить себя на бросание этой зависимости? Хочу бросить и не хочу. Причины есть, но для меня очень минимальны. Причина лишь в том, что бы совесть была спокойна и я был в мире. Что делать, как быть? Какой самый проблемный срок, когда колбасить аж начинает? Может, попробовать еще сначала взять планку хотя бы дней 15? Уныние еще нападает, вот говорят, выйди, развейся, социализируйся: но я не могу, извините тут, не в состоянии. Шансы есть какие-нибудь?
Просто попробуй тупо продержаться 20 дней хотя бы. Мысли буквально поменяются и уже будет понятно надо тебе это или нет. Может даже понравится держать 10+ дней и потом сдрачиваться, кайф то другой уже. Короче надо пробовать как и во всём
❤️ 1
А когда жесткие просадки ожидать? В смысле вот держишь держишь, а потом понесло
Сообщение изменено
У всех по-разному. Лучше тебя никто на этот вопрос не ответит. Попробуй продержаться, сколько получится, фиксируя ощущения и постепенно увеличивая срок
❤️ 1
Ладно. Пасиба за ответы