Молодец!!! Изменение пищевых привычек -- дико сложный процесс, тоже хочу в него вкатиться. Успехов тебе! Го дуэль?)) Если соглсен кидай приглос.

Попробуй не фапать всю жизнь

эу счетчик обнуляй

Ты не один такой, здесь половина, когда обнуляет сроки теряют веру. Это простотнудно пережить.

Используй срыв, как опыт, чтобы в следующий раз избежать аналогичного срыва. Дизмораль старайся избегать, ищи положительные стороны. С малых сроков когда раньше срывался тоже уходил в грусть и совесть грызла, нынче сорвал полугодовой нофап, но дизмораль не словил, наоборот, был заряжен в этот раз победить окончательно зависимость. Хотя казалось бы, вот где обидно срываться должно быть)

Тоже было такое, когда был большой срок, приснился сон, что сорвался, причем не сам процесс, а уже как данность. Проснулся, не сразу понял, что это всего сон, еще спросони анализировал, приуныл. Тоже благо в запой не ушел. Трезвый ум надо всегда сохранять

Жиза про сорваться во сне. Похоже организм по инерции еще движется в этом направлении.

В книге На порноигле описывается, что в первое время от начала воздержания могут быть неприятные симптомы. Не переживай, это пройдет. Но будет ещё много всего)

Вреда не будет, если не будешь смотреть порно часами А так одно здоровье

Скок лет тебе?

> буду снижать количество фапа в неделю - сначала каждый день Слишком дофига. Ты можешь начать и сразу с 3 дней. это кстати рекомендуемый от врачей режим.

> начнет ли борода гуще расти. На всю растительность на теле еще влияет качалка - проверено.

Ну попробуй, у каждого свой путь воздержания. Мне не особо зашло такое.

Бесполезно. Мозг рано или поздно обманет тебя, чтобы открыть прон.

Не получится. Неделю плюс минус будешь сливать здоровье, а потом тебя всё равно потянет на прн. Причём пофиг, будешь ты кончать при этом или нет. Если нет внутреннего запрета на любой фп, то рано или поздно окажешься на прн-сйте.

Фантазировать всё равно будешь скорее всего, а это тот же прон.

Правильно, сдавайся. Прими судьбу безвольного наркомана, и живи лет до 50 без семьи и любви, без счастья и нищим, зато с членом в руке. Ты же этого хочешь?

>Я смотрел на девушек с экрана и у меня просыпались какие-то морализаторские мысли - мол, чем эти блудницы занимаются. Ебал и плакал, плакал и ебал))) > Нахер программирование. > Не люблю его и не имею способностей А их никто не умеет. Ты чего? думаешь кто-то родился с навыками програмирования? это приобретенное, через терпение и усердие, и всё.

Я не советчик. Бросить программирование не признак ни силы, ни слабости. Но по своему опыту скажу вот что. Нофап дает силы действовать. Немного, но дает. Он либо ведет тебя к тому чтобы ты оьщался с тян в реале, заводил отношения и трахался с ними. Либо к карьере, наработке навыка, зарплате, деньгам и так далее. Это обобщенно если. Например я вновь вернулся к 3д моделированиб и в моей жизни стало больше общения с людьми в принципе + смог устроиться на подработку. А насчет нелюбви к программирование так скажу. Может быть нелюбовь к сложному. Может быть нелюбовь к бесполезному. Может быть нелюбовь к тому, что всё вокруг осуждают или оно не принесет денег. Может быть нелюбовь в виде нехватки сил. И даже может быть нелюбовь Просто наеб мозга из за Какой то из этих проблем, что он Просто хочет всё бросить и сдаться. Но не факт что это нелюбовь к программированию. Проанализируй а Какие вобще профессии тебе нравятся и что в них зажигает. Я например кайфую от оживления персонажей в анимации. В общем то и все

Слишком маленький срок, сны появляются позже. У меня на 40 был

повышение тестерона => стремлений к чему-то чего ты хочешь. Но говорят макс эффект это воздержание 2-4 недели в плане тестерона. Дальше - ничего не меняется.

Хотя бы потому, что фап+порно очень напоминает употребление героина - задействуются те же участки мозга, что и при наркотиках. Плюс к этому разрушенная дофаминовая система, из-за которой практически не получаешь удовольствия от обычных дел

Ничего не даст (так в моем случае) Но если ты веришь, как писал в прошлом посте, что нофап изменит жизнь, тогда точно изменит

приветствую. отталкивайся не от того, что тебе даст воздержание, а от того, что у тебя отнимает мастурбация. а что она отнимает ты и сам прекрасно знаешь.

Ля чел, держись. Чем дальше - тем проще (с нюансами). Первая неделя - самый ультрапиздец, вторая - добавочная. Дальше уже сильно легче