Ну всё, врлде вышел из своего дроч марафона). На нервняке из-за последних событий чёт даже и не думал о нофапе. Отвлекался таким образом. Хоть не забухал или чего ещё хуже, как это бывает обычно. Порушились все планы на несколько лет вперёд, печаль. Сейчас вроде нашел для себя новый способ эскапизма, сижу попиваю водочку понемногу да Дарк соулс в 3 раз перепрохожу. Сейчас даже мысли о фапе не возникает, как то совсем не до этого. Возможно, когда моё эмоциональное состояние выправится меня накроет, как это обычно бывает. Посмотрю, как оно будет дальше. Взял 2 дуэли на неделю, надеюсь высотою)

Ох, вот и первый срыв на 4 день. Как обычно, "даже не знаю как так получилось"). Зашёл делитнуть в телеге переписку с бывшей, чтобы глаза не мозолила. Полистал, на глаза попались нюдсы и пиздец... Нус, теперь по условиям просранной дуэли, ближайшие 2 недели я отжимаюсь по 50 раз в день. Ещё на нервняке сбегал, купил себе пачку сигарет. Что же, стартую с нуля. Благо вспомнил, что нужно себя максимально дистанцировать первое время от любых вещей, которые меня могут в срыв скинуть. Это дело такое, кажется, что все под контролем, несколько мгновений и начинаю с начала. Всем сил и терпения🏄

Пацаны, снова с вами). Не буду вдаваться в подробности, почему решил снова вкатиться в нофап, но сейчас я уверен в своем решении, как никогда. Через 15 минут будут уже третьи сутки (параллельно отслеживаю через quitzill'у). Придумал себе "28 недель без фапа", лол. Просто потому что я могу. Чуть меньше года назад не мог продержаться больше двух недель, но эти "недели", как я сейчас проанализировал, стали для меня в каком то смысле знаковыми. Нофап мне дал сил справиться с никотиновой зависимостью и начать жить как человек. Сейчас я опять упал ебальником в грязь проебав всевозможные полимеры. Буду периодами отписывать в дневничок о своём самочувствии и бенефитах которые ощущаю на себе. Ух, пишу и вспоминаю, как было тяжко. Успокаивают мысли о каких то сверхлюдях, которые держат больше 100 дней. Если есть такие, значит я тоже смогу) Всем удачи и бодрости духа! И это, дуэлей мне накидайте кто не боится)