Всем привет. Держусь 7й день. Позавчера в итоге зашел на порно сайт и начал мастурбировать несколько часов но не кончал, после принял холодный душ и подтянулся 16 раз ну и ещё кучу упражнений в общем забил мышцы полностью. Понимаю что после просмотра порно будет воздержаться сложнее но больше я ничего такого не смотрел . Стоит ли сорвался и начать по новой или продолжать держатся и похоть рано или поздно пройдет?