Ну не скажи, герань она и в африке герань. Всегда можно будет сожрать двойную порцию и получить то же самое.

Постараюсь, давно хотел такую штуку попробовать

К реке?

Хочется надеяться, что ни первое и не второе, но похоже 2 в 1.

Да я вроде и бегаю, приседаю. Вижу еще вариант в Кеггеле, но никак не получается почувствовать эту мышцу.

Чего его бояться, все зависит от тебя - проживешь ты бичом год после ухода из дома, или всю оставшуюся жизнь.

Спасибо, тоже гляну

Благодарю

Зачем ты удаляешь сообщения? Перечитывал дневники у некоторых людей, и из-за таких пустых сообщений иногда теряется нить мысли.

Когда сливаешь несколько месяцев там такой фонтан отстреливает первые разы. Что же, получается нофап ведет к заболеванию, если фонтан это от болезни?

Там реальный срок 100 дней, потом я сорвался и забил. А сайт тогда слег и я отметить не смог.

Число прозревших растет.

Спал.

Прочитал на манер кровостока, забавно вышло.

>через 20 дней все бабы твои, вангую Где мои бабы, а?

Понимаю все это, хорошо, что смог преодолеть себя. >В общем тут я понял, либо сейчас либо как-нибудь в другой раз. Вот у меня всегда выбирается опция как-нибудь в другой раз автоматически.

Получается, что оптимальный вариант дрочить раз в неделю, чтобы минимизировать минусы от онанизма и получить бафф в виде повышенного теста на неделю.

А что с уровнем теста будет в организме, если совсем не спускать?

Потому что в прошлом я кмс по жиму и больше ничего делать не умею, кроме как тягать железки. Может хоть старую форму верну себе, а то уже и жирком стал заплывать.

имя нужно заслужить, спасибо за веру в меня, буду бороться дальше. 12 oz mouse, мы багажники такие, нофапы начал практиковать давно, да вот все очень быстро срывалось. Решил попробовать присоединиться, вдруг мотивации больше станет.