Награды
 NNN2019
 Воин Порядка
 Зеленоармеец
 Крёстный отец
 Разум
 Хороший, плохой, злой
 Экстраверт
 Выполнивший долг x6
 Павший x2
 Стойкий x69
 Дуэлянт x206
 Убийца младенцев x32
 Убийца I-й степени x20
 Убийца II-й степени x16
 Убийца III-й степени x27
 Убийца IV-й степени x29
 Убийца V-й степени x19
 Убийца VI-й степени x33
 Убийца VII-й степени x9
 Убийца VIII-й степени x10
 Убийца IX-й степени x6
 Убийца титанов x5
Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (70 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (22 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (44 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

realone (22 дн.) оставил запись в дневнике.
mimidal (0 дн.) оставил запись в дневнике.
u3JIy4aTeJIb_Do6pa (61 дн.) оставил запись в дневнике.
EzzyMan (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Ненавидимый (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Приседаний - 50х3 Подтягиваний - 1-2-3-4-5 Пройдено - 10 км Отбой в 23:00
Подъём в 8:30
Отжиманий - 22х5 Приседаний - 50х5 Подтягиваний - 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1 Пройдено - 8 км Отбой в 23:00
Попробуй не ходить а бегать, если здоровье позволяет конечно
Может там спортивная ходьба)
Подъём в 7:00
Подтягиваний - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 6,5 км Отбой в 22:30
Подъём в 7:00
Сообщение изменено
Отжимания - 22х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1 Пройдено - 5,5 км Отбой в 22:00
Подъём в 7:00
Отбой в 22:00
Подъём в 7:00
Отбой в 22:00
Подъём в 7:00
Подтягиваний - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 3,5 км Отбой в 23:00
Подъём в 9:30
Приседаний - 50х5 Подтягиваний - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 22:30
Подъём в 8:30
Отбой в 22:00
Подъём в 7:00
Отжиманий - 12х5 Приседаний - 25х5 Отбой в 22:00
Подъём в 7:00