Сорвался на 6 дне из-за непонятной хуйни. Просто чилил в общаге перед поездкой домой (оставалось 1,5 часа до поезда), было нечего делать, так как все вещи собрал и уже прибрался в комнате. И тут мое сознание как-будто переключилось, как-будто весь нофап и мотивация вылетели из головы и уже на машинальном уровне полез дрочить на рулку. После этого - огромный стыд и самобичевание... Хз че делать в таких ситуациях, помогла бы мощная пощёчина наверное. Теперь уже сижу дома. Взял у друга гитару на 2 недели, хочу научиться играть, так как хочу найти достойное хобби, вместо игр и ютуба, на которых трачу изрядное личное время. Странно, но все хобби, которые я начинал, переставали меня интересовать через максимум месяц (пробовал рисование, моделинг, ту же игру на гитаре, спорт). Надеюсь гитара это мое.

Ёбанная ночная поллюция...Обнулять счетчик?

Отлично держусь, настрой боевой, жду не дождусь своей первой войны. Хочу посоветовать книгу тем, кто хочет начать заниматься своим телом, но никак не может начать. "Тренировка заключенных". В это книге подробная схема как начать заниматься со своим весом, если например все что у тебя есть это твое тело и 4 стены, ведь в тюрьме большее количество времени ты находишься в крохотной комнате,а тренажерный зал занят другой бандой. Чтобы выжить в таком месте нужно уметь постоять за себя. Посоветуйте что-нибудь понятное про здоровое питание и изменение привычек питания. Кстати, в начале войны счетчик сбрасывается или как?

Ну вот и пошел второй день. Чувствую себя крайне мотивированным. Раз в несколько часов возникало желание подрочить, а также мысли, наподобие "все равно ведь потом подрочешь". Помогла тревожная кнопка, а так же представление в голове как я изменюсь, если не буду дрочить. Пока все идет слишком хорошо, боюсь что скоро мотивация угаснет, а желание возрастет. У кого на какой день после отказа приходится климакс желания сорваться?

Первый день. Уже давно понял, что порно отрицательно влияет на моё настроение и уверенность. 19 лет до сих пор ношу листву и мечтаю о реальном сексе. Может это мне поможет перебороть себя, найти внутренний стержень. До этого рекорд был 7 дней.