еееееее, я офицер нофапа :D

Всем привет, сейчас у меня 24 день без фапа. Фап перестал приносить удовольствие, заметил что фапаю ради просмотра порно. Подсел на красивые картинки. Первая неделя прошла легко т.к фапаю только под прон на большом экране, по другому считаю не тру. Обычно фапаю 2-3 раза в неделю, часто недельные перерывы, 2 раза было что более месяца не фапал. Нофапом их не считаю, т.к. ждал когда наконец-то представиться возможность передернуть. На 14 день снилась порнуха, хотя обычно ничего не снится, раза 3 просыпался из за полюций. Замечаю что иногда неосознанно трогаю член, хотя до нофапа я к нему без необходимости вообще не прикасался (когда отливал, фапал, мылся, но просто так (почесать и пр.) никогда его не трогал). Сейчас довольно большое желание передернуть, и очень сильное желание глянуть порнуху. Держусь, но незадолго до этой записи начал вбивать порносайт, но взял себя в руки