Сорвался, но продолжаю стремиться к поставленной цели.

1 сутки прошли, пока все ок.

Сап, котаны. Решил начать нофап. Раньше был опыт в 30 дней но с регулярным сексом. Первые дни наблюдал улучшение настроение и появление уверенности, улучшение коммуникации. А потом где-то что-то увидел и сорвался. Ну и лень стало опять нофап держать, так и забил. Сегодня наткнулся на одно видео, в котором пара творила на камеру всякие бесчинства. И мне как-то так противно стало. Они этой хуйней занимаются, а я это смотрю и фапаю. Ужасно обломало такое положение вещей. Вот и решил отказаться от фапа, порно и прочей хеуты. Я иллюзий не питаю, скорее всего через какое-то время сорвусь. Но все равно буду пробовать до тех пор, пока не получится. От нофапа жду улучшение эмоционального состояния и появление энергии для повседневной рутины. Да и порно надоело, фап достал, хочется чего-то большего, чем просмотр грязи и мастурбация.