В каком-то прошлом посте (26.12.2018 01:50) написаны планы на 2019. Короче, все обломалось. По прежнему курю, дрочу. От недрочерства в начале февраля начался дикий спермотоксикоз, который плавно перешел в депрессию (и где-то тогда забил на нофап и снова бросился в курево), депрессия затянулась до июля. Сейчас пришел в норму, но вижу, что интересы в порно меняются не в лучшую сторону. Короче, создается впечатление, что потихоньку схожу с ума. Вот я всегда удивлялся, мол, как можно быть ебнутым, как можно вообще иметь какие-то психологические проблемы. А вот сейчас понимаю, что как нехуй.

Долго думал, как можно сорваться на 30+ дней. Как оказалось, легко)

Рад был служить с вами, товарищи-солдаты.

Кароче, об отказе от социалок. @12 oz mouse написал коммент к предыдущему посту, но это воодушевило написать меня один отдельный пост. Короче, в отказе от социалок (да и вообще от от всего остального) есть 2 стула: можно просто понять это, взгрустнуть и принять, либо просто взять и решить эту проблему (в принципе, как и во всей хуйней в жизни). Есть такая цитата (а может и нет, я может пизжю, но похуй): ты - человек, ты способен делать то, что ты хочешь, если не делаешь - значит не хочешь. Очень пиздато, если ты просто проанализируешь всю свою деятельность в социальных сетях, по таким пунктам, как: сколько занимает время просмотр мемов, интересного контента, мониторинг страниц "друзей", общение. Но суть не в том, чтобы просто увидеть цифры (хотя, это, несомненно плюс), а в том, чтобы оценить какую конкретную пользу несут для тебя эти действия. Я раскладывал по полочкам все для себя таким образом: 1. Просмотр мемасиков - улучшает чувство юмора - да нихуя, у меня и без этого проблем с юмором не наблюдается, да и в живом общении этот скилл и без того прокачивается лучше, чем просто просмотр картинок (хахахах, есть такая хуйня, когда кто-то что-то сказал, а у тебя в черепушке возникла мемасная картинка, ты ржешь и не можешь так же смешно передать эту ситуацию). Практической пользы - 0, выкидываем нахуй. 2. Общение - повышает коммуникабельность - в пизду, я на самом деле покрываю свое желаение выебать кого-то из пяти стремных френдзон телок аргументом типа "я практикую коммуникабельность на них", да нахуй надо. Но бля, есть реально чуваки, с которыми иногда бывает очень полезно попиздеть, поэтому я оставил с ними общения в звонках - перечитать в будущем не получится, но стимул поправить память есть, еще минус что переписка занимает рили дохуя времени, а особенна когда она состоит вообще чисто из ебланских шуток и мемасов, то ваще нахуй бесполезно, выкидываем нахуй. 3. Мониторинг за всеми - всегда пиздато знать, кто чем занимается, всегда можно будет поддержать разговор, быть в свете всех сплетен - хуйня ебаная, пиздец как редко использовал всю эту информацию, да и вообще, в пизду, не интересно как кто-то блять сфоткался на вокзале, потанцевал на под баром на быдло улице под Выхода нет, да в пизду, если встретимся и так поговорим збс, выкидываем нахуй. 4. Была еще ебланская привычка открывать все соц приложения в надежде проверять не появилось ли там че нового - ну ваще пользы нихуя нет, сразу в топку. 5. Просмотр науч попов видосов на ютубе - ну да, тип прикольно знать, что дельфины - млекопитающие, но вопрос нахуя, вся эта научпоп хуйня не несет никакой практической пользы (о да блять скажу я кому-то про дельфинов, поддержу разговор, все подумают какой я умный и пиздатый, но нахуй это, писька больше не станет все равно), выкидываем нахуй. 6. Интересуюсь полтикиой, смотрю навэльного, путина по телику - а в пизду, оно мне надо? Конечно надо, родина все-таки. А оно мне надо? Я не активист, нихуя такого. Верю, что если пиздец произойдет в стране, то все-таки я об этом как-нибудь да и узнаю. Ну все-таки пиздато посмотреть и позавидовать как кто-то ворует, убивает, насилует (нет). Трата времени, выкидываем нахуй. 7. Там в кэнтике все универские одногруппники сидят - в пизду, они не друзья, использую тебя только когда что-то надо, так и с ними точно так же можно, не сильно дохуя времени занимает, поэтому можно не выкиывать, но ограничить время. Просто ебаны рот, если хочешь бросить привычку, какую-то ненужную хуйню, то блять, надо категорически обязательно взвесить все ЗА и ПРОТИВ, иначе шанс того, что что-то получится крайне низок (у меня хуево с теорией вероятностей, со всякими такими шансами, так что сами посчитайте, мьсе, но вряд ли вероятность будет большой, я тебя уверяю). И нужно еще знать на что ты будешь тратить появившееся время. Просто думать о себе, самоанализ, хуле, тоже охуенен, как вариант, так что блять ничем не заниматься вариант просто отсутсвует. Будет цель - будет время - будет и результат. Цели нет - депрессия, возвращение к старым привычкам. Не будет время - значит все-таки привычки не ушли. Результата нет - ну типа день не дрочил, хуле, хуйня все это, можно дрочить дальше тогда. Самое блять охуенное происходит тогда, когда можешь заменить ебланскую привычку на нужную деятельность, которая помогает получить столько же удовлетворения, сколько и от этой ебаной привычки, например кодить вместо катки дотки написать пару строк кода и кайфануть от результата, заметить, что сделал ошибок в упражнении по английскому в 10 раз меньше, чем неделю назад (кстати да, в дотку катал с 2012, уже год как бросил, заходил пару раз встряхнуть стариной, но обратно не затягивало, да как-то и вообще игры уже не затягивают, иногда могу, конечно, целые выходные проебать в ведьмаке, ну а хуле нет, мне все равно этого по горло хватит, чтобы неделю даже не думать об этом). Важно найти это дерьмо, этот интерес, и всегда искать, улучшать, иначе нахуй это все.

В общем, забил я на нофап на годик, но вот решил снова вкатиться. В прошлый раз был рекорд чета около 40 дней. Короче, заметил, что на порнуху уже туго стоит, хотя вроде молод, 21. Желание подрочить возникает раз в 3 дня (хотя еще полтора года назад мог как автомат каждый день ебашить), если дрочить каждый день то приходится тратить по часу в день. Это как бы сейчас одна из причин, позывной сигнал, благодаря которому я снова подумал сюда вкатиться. А сейчас тут едрить еще и 19 год на носу. Типа никакая, но второй пункт в моем мотивирующем листе. В итоге убью в этом году двух зайцев, брошу курить, дрочить. И третий мотивационный пункт - вроде девченка одна нравится, вдруг нофап заставит меня сделать чета, чтобы подкатить к ней. Вроде сам не урод, в айти работаю, все такое, тырыпыры, но стремался всю жизнь девах. Да и прикинул я так, что ж это получается, я дрочу лет с 13, сейчас мне 21. Я че, более двух тысяч раз подрочил? Как-то, жалко так взять и выкинуть два касаря детей.