Информация
Ник: blinkmen
Дней: 30
Максимум дней: 30
Срывов: 0
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 12.08.2026 10:59
Сентябрь
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (87 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Mercedes Cortez (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Hardline (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
IronPulse_49 (7 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Rendoul (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Дрын (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Первый день без порнографии и мастурбации. 21 год, стаж в фапе и просмотре порно с 12 лет. Начал встречаться с девушкой, и узнал о своей сексуальной дисфункции из за постоянно просмотра порно. Сначало подумал, дело в том что мастурбирую слишком часто и поэтому нету достаточного возбуждения. Но, оказалось что рецептору в мозгу настолько толеранты к простому женскому телу, что меня заводит только порно. Начинаю свой путь восстановления
Послушай/Почитай книгу "На порно игле"
Прочитал целиком уже в первый день, много ответов получил. Хорошая книга. Сейчас читаю Мужчина в отрыве Филлипа Зимбардо. Хоть она целиком не посвящена проблеме порно, но тоже много полезного в ней есть
тогда советую прочитать ещё Сила Привычки. Научно популярным языком рассказываются реальные истории и то, как привычки в принципе работают. Ну и как от них избавиться.