HOHMA приветствует нофаперов!!! Подошел к завершению второй день моей борьбы. По ощущениям не сказал бы, что в течении дня появилось сильное желание, разве что после пар в голову забрела мысль: "Наконец отмучился, теперь быстрее домой спустить пар". Как бы странно это не звучало, но мне нравиться чувство, когда после таких мыслей возвращаешься к нофапофон реальности, будто холодной водой обливают. Так же в GYMе, когда делал кардио вошел в состояние транса и вместо получаса пробежал час. Не знаю эффект ли от нофапа или просто день удачный, но было неожиданно и приятно. Пока поставил для себя несколько краткосрочных целей: выиграть свою первую дуэль(длиться 35 дней), похудеть на 25 кг к летней сессии(за октябрь, ноябрь сбросил 15 кг), после зимней сессии пригласить одну знакомую на свидание. Правда опыта в этом у меня в этом ноль, считай первая влюбленность, поэтому интересно послушать как процесс приглашения происходит у вас. В общем, жду советов и историй...

HOHMA приветствует нофаперов!!! Прошел первый день моего крестового похода за освобождение дофаминовых рецепторов. Благодарю за поддержку оставленную под моим первым постом, это очень мотивирует пройти этот путь до конца. Так же спасибо Neiron'у за рекомендацию ЖБО 5.0. Буду рад любой наводке по теме нофапа... Что касается самого дня. Проснулся я сегодня часов в 12(обычно в будни сплю по 4-6 часов, а в выходные отсыпаюсь). Из-за отсутствия вечернего посещения туалета с целью убийства будущих членов общества, организм захотел быстро наверстать упущенное, однако наступление темных сил было успешно отражено. Далее по списку было отыскать пропавшего соседа(живу в общаге) с пловом и сделать расчетку по матану. Основная проблема, с которой я столкнулся, когда я начинаю скучать в голову сразу лезут мысли отозвать войска и сдаться, дабы развеять томления и получить так вожделенный дофамин, поэтому важно постоянно находится в каком-либо виде деятельности и контролировать импульсы, которые коварно подкидывает мозг. Постараюсь каждый день на протяжении недели публиковать записи, т.к. это придает доп.мотивейшон не сдаваться...

HOHMA приветствует нофаперов!!! История моя вполне банальна. Познакомился с мастурбацией я в 14 лет. Двигали мной чувства любопытства и скуки. Я задавался вопросом: "Как выполнение монотонных движений может доставлять столько удовольствия?". В общем, любопытной варваре нос оторвали на базаре...Сейчас мне 18 и я довольно крепко подсел на фап. Не сказал бы, что отбивание мяса как-либо серьезно отравляет мою жизнь, однако могу сказать, что привычка эта помыкает мной. Так я несколько раз безуспешно предпринимал попытки бросить, так же иногда, беря в руки в телефон, я бессознательно ввожу, те самые 5, уже успевшие опостылеть, букв...порно. Само понимание того, что существует что-то, берущее власть над моим сознанием и над моей волей заставляет меня чувствовать себя слабаком и ничтожеством...Я чувствую, что если не взять это под свой контроль рано или поздно это приведет к печальным последствиям. Именно поэтому я начинаю нофап...