Информация
Ник: GoldenBattleToad
Дней: 670
Максимум дней: 670
Срывов: 44
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 26.09.2021 18:53
Награды
  Дуэлянт
  Убийца младенцев
Август
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (48 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Avantyrist (43 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
slava_andreev (26 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Caramello (158 дн.) оставил запись в дневнике.
Hnso (41 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (2 дн.) оставил запись в дневнике.
MrKot оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (1 дн.) оставил запись в дневнике.
xkfpw (15 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (34 дн.) оставил запись в дневнике.
Доброго времени суток вам, господа форумчане! Столкнулся со следующей проблемой при нофапе(70+ вроде, бросил считать давно из-за того, что решил больше сюда не заходить/ограничить на время вахты выход в соц.сети): в последнее время начали болеть яйца, прям нихуево так, особенно при сидячем положении. Сейчас стараюсь наладить отношения с девушками, чтобы решить проблему "естественно" и "правильно"(сподвижки в этом есть, но нет гарантии того, что всё получится в ближайшие недели две/три). В напряге из-за того, что из-за длительного воздержания может вылезти киста. Сталкивался ли кто с такой проблемой? Что посоветуете сделать? П.с. мой первый дневник, оаоаоаоаоа
Упражнения Кегеля делай по утрам и купи ручной массажёр, по вечерам делай внешний массаж простаты
Правильно, Кегель вообще можно в любой момент дня делать, если говорим про обычные сокращения. Так в течение дня чаще ходить, меньше сидеть, добавить приседания
Сообщение удалено
+
Нофап не всем подходит в плане мужского здоровья. У меня тоже болела простата на второй неделе. Тут выхода 3: 1) завести девушку 2) начать тратиться на шалав 2-4 раза в месяц 3) фапать без порно и фантазий (дебаф в этом случае минимальный) + соблюдать советы что дали выше в плане упражнений кегеля и тд, но это полумера, которая лишь замедлит твои застои в простате
Сообщение удалено