День 4ый. Радость к жизни возвращается, а депрессия уходит на 4ый день воздержания) Просыпается тяга снова общаться и флиртовать с девушками. Но в этот раз прям жесткое табу на прикосновения к баклажану.
Красава. У тебя все получится. Главное - не позволяй больше собой манипулировать, пресекай все на корню.
Я сорвался, кстати. Меня девушка развела на интим переписку. Если бы это была просто переписка, фиг бы я сорвался. Там в ход пошли интим фото и видео. Девки старше 35 прям страдают от недостатка интима... В очередной раз испытал опустошение после. Сложно это всё. Отношения конечно же нужны. Второй раз на это не поведусь. Хотел бы еще отметить кое что. Парни, не обманывайте себя с целью проверить работает он или нет, находясь на воздержании. Взялись за штурвал не по делу (даже если не кончаете) считайте что сорвались.
Что значит "развела"? Не "развела", а ты согласился. Развести можно малолетку по пьяни или впечатлительного туриста. Ты сам захотел.
После 3 месяцев после срыва конечно очень аморфное состояние... Все как в тумане. Голова пустая. Знаете, словно вектора нет куда двигаться. Но было прям вообще невмоготу уже. Ищите себе постоянных подруг, продолжайте держаться и пожелайте мне снова удачи.
Продержался 135 дней. В принципе пофиг. С каждым разом получается дольше и дольше.
Согласен, останавливаться не стоит
♂SLAVE♂
Всегда Спящий
Идеализм
16 дн.
04.12.2023 16:47
какие ошибки? замечаю в твоих прошлых сообщениях просто дикое хорни настроение, где именно сорвался?
Ничего не происходит в жизни, + информация о вреде и простатите, застое семени. Не могу в своих реалиях подругу найти и всё тут
Ребята, срок держу, но мысли лезут. Допустим рука вредна для эрекции с девушками. Воздержание вредно для простаты? Да? Нет? Если есть хорошая секс игрушка, то может уйти с нофапа в профилактическое раз-два недельное удовлетворения с помощью секс игрушек?
Преступник
Мефисто
63 дн.
24.11.2023 18:30
Сообщение удалено Мефисто
Похоже на попытку мозга найти способ получить удовлетворение.
NNN2023
Слабак_1
Рационализм
233 дн.
24.11.2023 21:13
Если ты активен на протяжении дня, или занимаешься спортом регулярно, и у тебя нет болезней тазовых органов, то в данном случаи воздержание не вредно. Вредно когда ты сидишь и лежишь, сидишь и лежишь, потому что долгий застой - это место воспалений, поэтому нужно быть активным.
Но так же спи достаточно, не кури, и ней употребляй алкоголь часто.
Игрушка - это новая зависимость, по своему опыту скажу, потом будешь от неё отвыкать как от руки
Сообщение было изменено 24.11.2023 21:18
Если работа 8 часов сидеть?
Упражнения Кегеля поделай.
112 дней. Страшно ломает! Стоит всегда! Трахаться хочу что невыносимо!) Но какая-то магия, девушки словно чувствуют и сами пишут активно. Недавно ходил на свидание, потом на второе. Девушка сама проявляет активность. Но мы в разных с ней городах)
Дядь, может потому что ты красавчик тебе пишут?
Просто неофиты могут подумать, что на 100+ дней они станут магнитом для женщин, без действий и малейшего гринда.
Сообщение было изменено 10.11.2023 15:28
Преступник
Мефисто
63 дн.
10.11.2023 15:36
Сообщение удалено Мефисто
Академик
Yoda
Рационализм
174 дн.
10.11.2023 19:07
Красавчик красавчиком, но я тоже не пойму как это работает. Вот когда периодически сливал ко мне на работе особо никто не лип, но сейчас будто каждой хочется со мной рядом постоять, что-то поделать, лишний раз опереться на меня, коснуться меня и так далее. Может выделяем какие-то вещества или ещё чего я не знаю как это работает, но такое есть.
Пусть стоят, главное что границы не наркшают
Поэтому и хочется трахаться. Думаешь о ебле, вместо здоровых отношений. Так и сорваться не сложно
Поэтому и хочется трахаться. Думаешь о ебле, вместо здоровых отношений. Так и сорваться не сложно
Ничего себе, 100 дней уже...
Я не сорвался, но настроение пздц... депрессия
А хуле нам, низкосеротониновым безнорадреналиновым обычным парням...
Всегда грустные, с поводом и без.
Такая хуйня. Остается грызть витамины, пить кофе и заедать сладостями.
92ой день. Как отрезало. Порно не смотрю вообще. Девушек рядом симпатичных нет, задумываюсь а зачем вообще нужна девушка и секс. Эти мысли меня пугают. В целом все отлично, сплю по 6 часов, стояк по утрам каждое утро, но почему-то депрессия и скука. Уверенности хватает, не пропускаю зал вообще, надулся от зала сейчас. Кстати, практически не играю в пк игры теперь... ноль интереса, хочется заниматься чем-то серьезным и зарабатывать больше, хотя денег вроде хватает и зп 150к. Изучаю блогинг, есть цже успехи.
Для роста популяции.
Истинное направление в нофапе
Сообщение было изменено 22.10.2023 02:48
Ничего себе, 71 день уже. Знаете, как пересиал смотреть порно и отписался от всех групп и баб - то стало проще. Тупо забыл как выглядит вагина уже. Стояк по утрам стабильно. Спорт 3 раза в неделю, спорт пит, набрал уже 4.5 кг. Очень хочется найти хотя бы любовницу, но пока не выходит.
NNN2023
Слабак_1
Рационализм
233 дн.
30.09.2023 23:18
У меня 25 дней воздержания и стояк действительно каждый день, видимо тестостерон восстанавливается
Второй месяц уже подходит к концу. Я пока держусь. Знаете как это приходит в итоге? Убирается полностью порно, тригеры, полуголые бабы из инсту и телеграм. И всё! Живёте! Потом забываете как выглядит голая девушка. Работаете и всё. Спорт прёт, сейчас активно жру креатин, протеин, бца, омега-3. Ну также уверенность некая. Еще замотивировала инфа что бывшая вышла замуж и во чтобы то не стало надо найти себе любовницу крутую. Вообще задумался еще о покупке камаро или челенджера, чтоб уходить в закат под ac/dc.
Академик
Yoda
Рационализм
174 дн.
13.09.2023 17:49
Камаро/Челленджер, ты не обижайся, мысли студента +/-. Расскажи ты учишься/работаешь?
Академик
Yoda
Рационализм
174 дн.
13.09.2023 17:50
Хотя может я конечно ошибаюсь и ты из богатой семьи или сам мега предприимчивый)
А я все держусь, хоть давно и не заходил сюда. На самом деле немного в депрессии. Не хочется ничего, даже в пк игры 0 желания. Просто пришло понимание что я что-то упускаю в жизни. Хочется на свидание скорее выбраться, больше снимать для ютуба и неопреодолимое желание ходить в спортзал! Прям накачаться как следует, хотя и норм телосложения, у меня все прекрасно с работой и доходами.. А всё почему? Потому что ностальгия накинулась по прошлым отношениям которые были 10 лет назад, где от меня ушли. Я вроде и забыл уже, но каким-то образом в 2021 случайно её встретил на АЗС в Карелии (бывает же так???) Как??? Как такое возможно? 146 млн человек, огромная страна, а ты всиречаешь в Карелии бывшую со спутником своим на АЗС в Карелии, хотя я жил с ней в Сибири давно. Причем я по-честному отпустил тогда в 2014ом и больше не писал вообще... А тут недавно выскачила ссылка в ленте где она продает свой авто по причине что ей с мужем надо авто побольше. С мужем.... Я честно не знал что она вышла замуж... Она никогда и не хотела замуж в юности по своим взглядам и не хотела детей. И так грустно стало... кошки на душе скребут... Просто когда я с ней встречался, я думал что мы свяжем свою судьбу, но тогда она была инфантильной, брак и дети ей были не нужны по ее соображениям. В общем такая новость меня немного выбила. И я благодарю судьбу что я не фапаю, иначе было бы еще хуже.... И да, мои убеждения по нофап терерь еще сильнее.... Чтож, надо идти дальше, мне надо было высказаться. Причем у меня есть с кем пойти на свидание и девушки пишут сами, но вот думаю о прошлом. Некая обида и чувство несправедливости и несбывшихся надежд.
Сообщение было изменено 31.08.2023 13:26
Ст. прапорщик
Frank William Abignale
Скептицизм
24 дн.
31.08.2023 13:53
Думаю, надо не вспоминать каких-то бывших, не думать об их отношениях. Надо о себе думать, о своей жизни. О своём развитии, чтобы эти девчонки так же вспоминали тебя и жалели, что не связали свою жизнь с твоей жизнью. Надо любить себя. Если ты фапаешь, куришь, пьёшь алкоголь, употребляешь наркотики и т.п. - спрашивается: это у ты любишь себя? - НЕТ, это ты себя не любишь. Ты деградируешь.
Повторяюсь, надо развивать себя, быть лучшей версией себя в этой жизни. Как говорится: "Жизнь даётся лишь раз, а удаётся и того реже"!!!
Успехов, пацаны!
Сообщение было изменено 31.08.2023 14:07
Oberscharführer
Арете A.K.A aταραξία "Штурмовик"
Рационализм
15 дн.
31.08.2023 14:15
Норко базу сказал.
Это не эгоизм, это самодостаточность.
Она уже не твоя, и тебе никогда не принадлежала.
Единственный человек, который тебе принадлежит - это ты, и только. Это не изменит ни свадьба, ни любовь, ни что-то еще.
Даже если тебе уже не 20 и не 30, у тебя все равно вся жизнь впереди.
А прошлое так и называется, потому что оно прошло. И оно уже в истории. Помни его, но не живи им.
Успехов, ты сможешь добиться своих целей
Забанен, земля пухом
Видищь в чем дело... Если ты был у девушки год, два и больше, если ты не был мудаком и у вас были хорошие отношения, то 95% девушек по статистике вспоминают своих бывших, некоторые начинают даже ностальгировать и постоянно думать, даже если уже есть другой парень, муж и даже дети, особенно когда пришла рутина в жизнь и не хватает эмоций, а муж уже не вызывает эмоций, а иногда даже раздражает. Посмотри что пишут на woman ру бабы... сплошь и рядом такое. Тем более когда я по идее не пишу (что называют игнором тотальным) которое вызывает все больше любопытства что да как т.к. девушка не контролирует ситуацию и не знает что там у тебя. С 90% вероятностью в таких условиях прогнозируемо бывшие пассии выходят на связь. Даже если были шероховатости мелкие мозг их все забывает и помнит только хорошие моменты. А у меня еще есть общие подруги с бывшей. Вот и думаю. Вот выйдет на связь и сяду на задницу.
Ст. прапорщик
Frank William Abignale
Скептицизм
24 дн.
31.08.2023 19:36
В задницу бывших. У тебя бесконечное количество новых интересных девушек!
Oberscharführer
Арете A.K.A aταραξία "Штурмовик"
Рационализм
15 дн.
01.09.2023 01:20
Гони мысли о встречи с бывшей далеко и надолго.
Ты же сам говорил - есть тяночки, которые сами пишут. Вот и иди с ними развлекаться, а мысли о бывшей отгоняй.
Твоя бывшая - это та же зависимость, как и фап.
Примени к ней те же методы, которые ты применяешь к в дрочке, начни держать no ex.
Если вы разбежались - у нее угасли чувства. Она не пишит и не интересуется.
Ты хочешь быть песиком на ошейнике?
Забанен, земля пухом
Не знаю что написать. Срываюсь раз в 7-10 дней. Иногда держусь месяц. Как снова продержаться полгода ума не приложу. Нужен все таки кто-то, поддержка. Может писать и отмечаться каждый день? Иногда забываю для чего воздерживаюсь и в чем вред мастурбации. Напомните и эзамотивируйте пожалуйста!
Спартанец
IGORek
Идеализм
11 дн.
21.07.2023 01:57
Братишка, гоу дуэль до титана (на 100 дней), и меня, и тебя это замотивирует. Кто проиграл, тот не мужик) Кидай приглос, если согласен. Только честный срок , честные три НЕ без уловок.
Спартанец
IGORek
Идеализм
11 дн.
21.07.2023 02:00
Если хочешь еще условие, можем каждый месяц писать в личку , что держимся.)
Ну тут сложновато так конечно. Ты пиши в дневник, люди будут отвечать, советовать что-то, общаться с тобой, но тут уже актива как такового нет, поэтому старайся сам идти этим путём. Кардинально тебе в этом никто не поможет кроме тебя самого. Успехов тебе. Зарегистрируйся на antio.ru тоже, там актива много и общаются все, но здесь тоже не бросай. Удачи! :)
44 дней честного nofapa. Мне круто. С девушками много общаюсь в сети интернет. Особого интереса не проявляю, сами пишут и тащат погулять. Причем очень очень годные девушки.
Ст. прапорщик
Frank William Abignale
Скептицизм
24 дн.
12.04.2023 08:14
Друг, если ты такой крутой парень, то почему ты общаешься с девушками на этих гнилых сайтах знакомств и в долбанном интернете, а не вживую , например, на улице, в метро, в ТРК ...?
Прошло больше 4х недель после начала честного строгого нофапа. Предварительные итоги и наблюдения:
- Очень быстро летит время. Не заметил как прошло 4 недели.
- Естественно высыпаючь за 6 часов и чувствую себя замечательно, нет усталости или утомляемости;
- Выполнил и перевыполнил всю работу на работе, все проекты раньше срока. Иногда сижу просто в телефоне днями и жду отпуска;
- Сейчас часто смотрю сам людям в глаза, не прячу взгляда. Ищу зрительный контакт с людьми, особенно с девушками. Раньше мог часто опускать взгляд в пол.
- Не смотрю порно вообще, ощущаю снижение либидо и заинтересованности в отношениия (это минус). Но это скорее связано с тем что в повседневной жизни нет симпатичных интересных девушек в окружении. В жизни внимание обращаю, если попадается привлекательная.
- недавно было 2 полюции за ночь. Впервые такое.
- Продолжаю заниматься спортом и много играть в видеоигры.
- Еще очень устал от сайтов знакомств и интернет переписок. Практически не замотивирован больше на такое общение
Сообщение было изменено 28.03.2023 00:50
Прошло больше 3х недель чистого нофапа, когда я его даже не трогаю. Скоро наверное по воде начну ходить. Самочувствие замечательное, но забываю как выглядят женщины) Порно вообще не смотрю и не открываю. Но увлекся видеоиграми, танки, фаллаут 4...
Пророк
Rick aka Highlander
Рационализм
12 дн.
21.03.2023 11:21
> Но увлекся видеоиграми, танки, фаллаут 4...
Это нормально. Сначала тягу к дофамину ты переводишь во что-то другое.
А уж потом, если захочешь - убераешь и игры.
Да, постарайся в гейминг не уходить. Это тоже сильная зависимость.
Не заметил как пролетели две недели после срыва. Ни разу даже не притронулся к батону. Это прям другой уровень nofap, когда не обманываешь самого себя и не фапаешь без окончания. Всем советую максимально воздерживаться.
Еще сегодня приснился сон. Безумно приятный. И нет, это не был секс с девушкой. Я лежал в обнимку с девушкой и она ко мне сильно прижималась без всяких пошлостей. Не хотел просыпаться.) А может это знак) Такое мне никогда ранее не снилось.
Да, эджинг - это не нофап в целом ни в каком понимании, а просто другая вариация фаппа)
Хорошие сны!
Хороший сон, мне тоже сегодня сколько помню снилась гёрла с приятным фейсом и фигуркой, просто ходили общались а ещё на руках сидела)
А мне приснилось что я захватил в плен двух укропов, связал им руки капельницами, но наших штурмовиков отсекли от тыла какие-то геи, и сижу я значит посреди руин и грязи с этими хохлами, и не знаю шо с ними делоть. Так и проснулся с такими мыслями.
Прошла первая неделя нового срока, когдая даже не трогаю и не проверяю его. Время пролетело быстро. Порно не смотрю теперь вообще. Не обманывайте себя и не теребите его даже без окончания.
Продержался 92 дня. Но честно признаюсь что читерил. Я мог фапать без окончания и вполне уверенно себя чувствовал без депрессии. Начинаю все с чистого листа, на этот раз строго никаких фапов, триггеров. Только спорт, медитация и увлечения. А пока хотелось бы поддержки)
Ну что же, сколько раз упал, столько раз и поднимись. Чистого нофапа тебе.
Пару вопросов:
Что послужило основной причиной срыва?
Если ты все это время читерил, то разве ты не испытывал всё время желание подрочить/посмотреть порнушку?
Какая ошибка была основной по твоему мнению?
Я думаю скука, желание проверить как работает но без окончания. Голые тела девушек всюду. В общем полностью закрывай это в виртуальном мире.
Короч не знаю почему, но чем дольше срок тем больше хочется. И чем больше хочется тем сложнее с этим бороться. Надо срочно как-то отвечься или занять себя чем-то. Потому что начинаешь обесценивать срок свой... Советуйте что-нибудь
Все дела, которые я написал у себя в дневнике .
- Упражнения Кегеля
- Любимое дело
- Спорт
- Сила воли
- Медитация или молитва, сублимация.
- Общение
- Дисциплина режим дня
- Чтение литературы о воздержании.
- Прими горячую ванну и посмотри фильм.
- Приготовь вкусного покушать
Вспомни что будет, если ты обнулишься?
Сперва нормально, потом бессилие и плохое настроение.
А если переждешь, то завтра будет ещё лучше!
Психологические ломки не каждый проходит, но кто проходит обретает высокий уровень жизни.
Хочешь ли ты бросить?
Сообщение было изменено 09.02.2023 04:21
Магистр
Встань и иди.
59 дн.
09.02.2023 09:43
Меня дико в этом смысле спасает работа, даже несмотря на переписку с девушкой на расстоянии. Ну и я концентрируюсь на себе, что я хочу дальше и куда идти.