Хочу начать составлять расписание на день, но как-то делается все вразброс, может поменяться то одно, то несколько других дел. Учитывая что я человек творческий, иногда могу откладывать свое главное дело. Кто-нибудь может посоветовать как правильно планировать день(без приложений)?

Блокнот, ручка.

Сообщение удалено Нофаперон

Может это я ленивая скотина но как я понял не имеет смысла расписывать все по часах. Половина свободного времени должна оставаться свободной, есть много факторов которые могут помешать поддерживанию графика. Потом, тем делам что требуют выполнения, но они тебе интересны, нужно выделить меньше времени чем нужно или вообще не выставлять временных рамок, твое желание сделает все за тебя и не превратит эти дела в рутину. По поводу того что не приятно но должно быть сделано, я тут много не скажу ибо подобное происходит у меня в дикой прокрастинации, но ты и сам для себя сможешь что-то подобрать.

Сообщение было изменено 05.07.2020 08:30

Вот же странность какая, я вот читаю дневники других участников, а сам писать стесняюсь мол как будто меня кто-то узнает. Знаю что это глупость, но она все же присутствует. Думаю как избавиться, кто то посоветует? И недавно понял что от удивления своего срока нофапа офигиваешь и подсознательно начинаешь себя проверять на то способен, смотришь и срыв.

Да не парься. Воспринимай это как часть твоего прогресса по воспитанию себя на решительность) типа постоянно что то преодолеваешь, мужика в себе взращиваешь. Даже в таких мелочах) Просто продолжай писать, и не парься по поводу всяких клоунов, если такие будут появляться, пытаясь заставить тебя почувствовать себя неловко. Похуй на них) По поводу срока. Теперь ты понял ловушку? Запомни и продолжай офигевать не проверяя себя. Хотелка никогда не уйдёт. Просто её не нужно провоцировать - это нормальное состояние. Вера в то, что нужно постоянно совокупляться, дрочить и т.п. - это больной ум. Мы тут берём за норму непродроченное состояние ума, когда ты независим в том смысле, что ты не дрочишь постоянно свою хотелку - так думаю

Ого. Не гони, не надо ничего проверять.

поздравляю, у вас паранойя?

Сегодня весь день чувствую уныние. Ничего не делаю и это меня гложет изнутри сильно. Сегодня и не только вновь начинаю нофап, но еще и отказываюсь от соц.сетей кроме нофапа на месяц т.к. толка от них мне пока нет, а вреда много. Буду планировать, буду действовать. Кто-нибудь посоветуйте как избавиться от чувства уныния. Поддержите меня

Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive

ты сначала пронофапь достаточно, потом от соцсетей отказывайся, без них у тебя баффа не будет. как отпадет необходимость, сам удалишь

Проснулся я на удивление себе поздно, как будто пол дня проспал. Не пошел на тернировеку, а потому забил на весь оставшийся день. Видимо акчорда отнимает силы, и лишнюю энергию и теперь требуется больше сна для востановления. За сегодняшний день из хорошего могу отметить что стал лучше становаться на руках и стал чуть более уверенние, да только одной уверенности не хватит чтобы покорить ту вершину к которой я стремлюсь. А это значит надо опять налаживать свой режим и также перестать навешивать на себя много дел. Мне надо много писать. Мне надо много тренироваться чтобы осваивать воркаут. Воркаут и калистеника лучше для меня, потому что я хочу себе не гору мышц, а атлетичное тело пусть даже худощавое тело и несколько трюков чтобы впечатлить некоторую публику. Вообщем без шуток и подколов, поддержите меня я наде.сь на вашу помощь моральную. P.S. Я не собираюсь менять свой ник. А так любое действие я сделаю.

А что не так с твоим ником?

Братишки, а во время нофапа затягиваться можно или не стоит.

Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive

Если не своей залупой то можно

Всем привет! Я отдохнул и вернулся с новыми силами. Вижу рассвет посл долгой тьмы.

Удачи тебе 😉