23 день Вызвал женщину. никого удовольствия не получил, еле кончил, член не стоит вообще :(. Работаем дальше, ждем 60 дней

Какое заклинание использовал?

ахахахахха

Это же каким слабаком надо быть,чтобы вызвать женщину? Хорош дурью маяться и держи чистый NoFap

И не забудь условие дуели выполнить. 2000руб только, а не 300-1000р

22 день Для начала хочу спросить тех, кто решил так же отказаться и от секса. Что вы тут делаете? Иди в свой канал nosex и живите там. Я так понимаю, здесь большинство людей все же просто отказываются от пагубной привычки маструбации и просмотра порно. это второй уже мой заход на нормальную жизнь, и он проходит намного легче. все на самом деле очень просто, и те 3 правила рили работают: 1. не маструбировать и не трогать член, не ложиться на него и вообще свести все касания к минимуму (ну без фанатизма, мойте его там к примеру) 2. не смотреть порно. можно дальше пойти, не смотреть вообще эротику в соц. сетях. Это тоже просто, но нужно небольшое усилие воли. Отписываемся от каналов с подобным контентом, они все равно не несут ничего полезного, смотрим другой контент, в итоге соц. сети перестанут вам показывать женщин, а будут показывать, например, природу или машины или че вам там нравится 3. не фантазировать. это пипец как сложно. если первые два пункта это активные действия с вашей стороны, то мысли очень сложно контролировать, особенно по утрам (у меня эрекции так и нет, но если встанет, то там ппц, он почти не отклоняется если напрячь его) я в этом случае захожу в соц. сети, где контент уже не сфокусирован на голых женщинах и просто читаю/смотрю все подряд Надеюсь, у меня и у вас все получится, борьба всегда кажется другой, чем есть на самом деле (у меня так с другими сферами жизни было, и с этой проблемой тоже так), но выход есть, и мы его найдем)

Авэ легион.... присоединяцся к нам в клан и станешь таким же сильным

16 день Ребят, те кто долго воздерживается после порнозависимости, как долго у вас отсутствовала эрекция по утрам? И второе, считается ли утренней эрекцией, если она возникает через 5-10 минут после пробуждения? ну и немного отчетов: я понимаю, срок короткий, но у меня такое чувство, что я уже и забыл каково это фапать на порно. Весь контент-эротику в соц сетях игнорю, в инсте ставлю лайки специально всему чему угодно, но не раздетым девушкам, чтобы соц сеть не рекомендовала мне женщин, на остальных платформах точно так же делаю. Остается только не фантазировать, это сложно, да. Но спасают те же соц. сети, которые я тщательно чистил от эротики. всем удачи

У меня срок небольшой, но эрекция по утрам только если случайно пофантазировал ночью, а так утром ее нет, особенно когда падаешь от усталости спать. Насчет через 5-10 минут, наверное это из-за трения, не спи на животе, ничего не будет

на животе не сплю

Обычное явление не связанное с фантазиями.

Эрекция это who?

Сегодня 12 день Чувствую себя норм, эрекция по утрам пропала, но встает чуть позже. Научился контролировать себя и свои фантазии. Мысли сдвинулись, теперь я думаю, как мне заманить девушку в постель, а не фантазирую, как я ее ебу (как раньше делал).

Всем привет! Я тут избавляюсь от порно зависимости и зависимости от дрочки. Чуть о себе: дрочил на куколд порно и би мужиков представляя, что я сам беру в рот (да, пиздец знаю). вот уже 8 дней без порно и фапа, пока сильных изменений не заметил, разве что начинаю думать, как заманить женщину в свою постель, хотя и понимаю, что пока рано, нужно перестроить мозги и все такое. еще занимаюсь спортом. Если есть какие-нибудь вопросы, задавайте, отвечу честно на все

Чем сильнее зависимость, тем страннее вещи возбуждают. Будет нелегко, но справишься, главное настрой 👍

спасибо)

За месяц воздержания рассудок и ясность ума спокойно вернёшь, если будешь стараться не заострять внимание на девушках.

в этот раз удивительно легко проходит воздержание это рили изи, если убрать все раздражители из соц сетей, и жестко пресекать фантазии с этим кстати медитация должна помочь

Здорова, пацаны (30 день) В общем 30 дней, не думал, что я так долго продержусь, нофап продолжается! Но есть конечно и плохие новости, сегодня снял проститутку. Она два раза сделала мне минет, ну как бы и все. Второй раз даже не и хотелось, а я блять месяц целый не дрочил. Да я должен был ее натягивать ее через 5 гандонов жадно ловя каждое приглушенное прикосновение. А у меня такое чувство, что во второй раз у меня даже не было нормальной эррекции. Вот что за херня? Я сам себе лучше могу подрочить. Походу я сам себя загнал в яму, из которой не выбраться(

Сообщение удалено Unknown_1

Каждому свое, не спорю. Отказываться от секса я не хочу, моя цель - отказаться от фапа и просмотра порно

> Я сам себе лучше могу подрочить. Проститутка значит не очень. Профессионалки есть, найти такую не просто.

Плюсую

Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive

> Вот что за херня? Я сам себе лучше могу подрочить. Она просто тебе не понравилась. Даже проститутка должна нравиться, чтобы все было тип-топ. Это нормально. Проститутка - это просто оптимизация времени на ухаживания и отсутствие мозгоебства постфактум. Но это обычная баба для твоего тела: нравится - на нее встает много раз подряд, а не нравится - испытаешь апатию после первого слива. Это нормально, природу не обманешь

DelphineSemen человек слова, проиграл дуэль - выполнил условия. DelphineSemen, давай бро держишь нофапа реальная тема!

Здорова, пацаны (21 день ровно) Еее поздравьте меня, я прошел еще один психологический рубеж - 21 день. Период, когда формируется привычка. Что поменялось за это время: 1. Стал более социализирован и легок на подъем, пойти прогулятся с друзьями, в кафе встретиться с давней подругой, поехать просто так в другой город встретиться с тянкой - все это стало намного проще. 2. Выносливость вроде как улучилась, я не сильно тренировался, но результаты превзошли ожидания (хоть и не сильно) 3. Волосы не выросли, это ожидаемо, пойду к трихологу. 4. Стараюсь не есть много сахара (влияет на тестестерон), заменил медом. 5. Фантазии гоню, как могу. Но так сложно не думать. Замечаю, что фантазии делятся на два типа. Второй мне очень сильно не нравится, это все из-за тысяч часов пересмотренного порно, хотя они мимолетные и я их гашу в зародуше. 6. Стало меньше апатии и злости, стал более спокоен, но и супер безграничной энергии мне не добовилось Ну и на последок, тянка из другого города в итоге бросила со мной даже общение, вернулась к бывшему, хотя на мой взгляд, это тупик. Грустно конечно, но не так больно, как я думал. Взял себя в руки (а не член, ха-ха) и начал общение с другими девушками. Всем удачи!

Здорова, пацаны (18 дней ровно) Не учавствовал в дуэлях, все равно мотивация другая - здоровье и нормальная жизнь. Но я победил, это было немного неожиданно и приятно. В планах упражнения кегеля. Нужно поизучать материал еще чуть-чуть, немного разное говорят разные блоггеры/врачи/сайты. Хочу книгу про мужское здоровье прочитать, может что подскажите, буду признателен!

если вспомню, напишу

Здорова, пацаны (14 дней) Продержался 14 дней. Фапать не тенят, по утрам эррекции нет. Немного радуюсь тому, что так долго продержался без порно и дрочки. До выработки привычки еще 7 дней, до излечения 76. Все так же отгоняю мысли и не смотрю эротический контент, хоть это бывает и сложно (даже в инсте херова туча фоток). Предвижу возможные сообщения, что и после 90 дней нужно продолжать нофап, да, возвращаться к маструбации и порно я не собираюсь. Рад, что 3 выходных так легко прошли. Может со мной что-то не так? Раньше дрочить тянуло каждый час. Спасибо, что поддерживаете. Всем удачи!

Здорова, пацаны! (11 дней) В общем изучал я вред онанизма. Понял, что дохуя последствий я получил из-за всего этого: 1. эректильная дисфункция 2. жир на животе (должен быть внизу, но у меня он как бы впереди, может быть это тоже самое) 3. облысение Еще раз повторю, что отказ от порно и фантазий - это самое лучшее средство вообще не фапать. И проверять свою эррекцию, как я делал раньше вообще не хочется. Прошло 11 дней, и у меня 1. стоит раз в три дня примерно по утрам 2. заметны улучшения в выносливости, но это все еще требует проверки 3. стало пофиг на то, что до этого меня волновало, а имеено: разница в росте и в возрасте девушки в большую сторону; неудачи в общении; боязнь, что меня отвергнут снова. 4. Стал есть больше орехов, меда, пить зверобой и зеленый чай, отказывают от сладкого 5. Ну и конечно всячески избегаю любого порно и даже эротического контента, не даю волю фантазиям. Всем удачи!

Здорова, пацаны! Я уже писал, что это самый легкий марафон нофапа за все время, только потому что я не смотрю порно и отметаю все сексуальные фантазии на корню (хоть это и происходит часто). В одном из дневников порчитал, что одного из нофаперов был кошмар, что он сорвался. У меня было тоже самое)) Я прям проснулся как от кошмара. Про эррекцию по утрам, тут переменный успех: вчера была, сегодня нет. Отсутсвие эррекции по утрам это нормально для первого времени, так что я не волнуюсь. Физическое состояние нужно еще проверить, я про тренировки на выносливость Психологическое - тут все плохо) Точнее волнами. Например, позавчера я был в приподнятом настроении, вчера - пиздец как тяжело, сегодня тоже самое. Начал так же читать про порнозависимость, настроил себя на период восстановления 3 месяца. Чиать про дофамин интересно. Всем удачи! PS поддержите любым комментом, плиз, это всегда приятно

Так и надо, перепады настроения пройдут. Лучше я думаю не настраивать себя на кол-во дней, а просто сказать себе что насовсем завязал с этим

да, ты прав. но я писал скорее о том, когда перейду к нормальной пооловой жизни, возвращаться к онанизму не собираюсь

Ты молодец, я с тобой, тоже так делаю пресекаю все фантазии и не смотрю триггерный контент (стараюсь, хотя иногда он проскальзывает где нибудь). Точно также нужно будет делать и на 30ом и 60ом и на 90ом дне, другое дело, что это уже будет на автомате, и вопрос будет только в том, чтобы специально не срываться, ведь привычка будет закреплена гораздо крепче, чем в первые дни воздержания)) я тут еду в поезде щас, всякие бабы глазки строят, я стараюсь напоминать себе, что я о них забыл

Удивительно сколько много контента, везде контент эротического содержания. Если обращать на него внимание, сразу становится понятно, как играют на подсознательном уровне все подряд)

Здорова, пацаны. Че могу сказать. Пока буду смотреть вот эти показатели 1. Повысится самоуверенность (в хорошем смысле слова — т. е. станет легче общаться с людьми, в том числе и с противоположным полом). 2. Пропадёт хроническая усталость. 3. Улучшится эрекция. 4. Увеличится выносливость при физической нагрузке. 5. Улучшится состояние кожи. (Если не дрочить от 2 до 12 недель) Просыпаюсь ночью от эрекции, приходится залипать в телефон, просто так она не спадает (есть другие способы? это не вредно?) Познакомился с тян, какая она охуительная, вроде все прошло успешно для первого свидания. Какие же охутельные правила 2 и 3! Когда я старался не дрочить раньше, я сам дошел только для первого правила. Не дрочить. И то были времена, когда я старался не кончать, а это разные вещи. Следующие марафоны нофапа заканчивались тем, что я решал посмотреть порно, чтобы проверить как стоит и соответственно срывался. А так же срывался от фантазий. Сейчас я тупо не смотрю порно, любой эротический контент скипаю и не фантазирую, всячески гоня мысли прочь. И вот уже ровно как 5 дней, а дрочить и не тянет. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, комментируйте, мне это очень сильно помогает, честно. Как и само ведение дневника, рад, что есть место, где можно вот так свободно выливать всю хуйню, спасибо создателям сайта!

Здорова, пацаны! Ну что пришло время писать новую заметку. Наверняка всем поебать, но я решил писать заметки каждый день нофапа, который соответсвует ряду фибоначи. Чтобы не засирать ленту своими пиздастраданиями и не затмевать других пацанов, а может и девчонок. Сегодня 3 дня, как я не дрочу, а значит следующая заметка будет через день на 5 день нофапа. Вы уж постите мою задротскую сущность. Но это единсвтенное место, где я могу так открыто писать о своих проблемах. Почитал истории. Выделил некоторые важдные моменты 1. После того как бросили дрочить, гормональная хуйня приходит в норму и исчезают прыщи. Слушай, аноним, это может и так, но блять просто сходи к врачу. Я в своем мухосранске припиздил к врачу, он посмотрел на мое ебало, взял посев (эта такая хуйня на чашку петри, не заебывайся хуйней, читай дальше), по результатам прописал лекарства. Все блять, все исчезло нахуй за 1 месяц. И при этом я дорчил как сука. Тут два важных момента: первый, это не значит, что нужно срываться и дрочить, второй, результат будет лучше и быстрее, если ты просто пойдешь к врачу. 2. Пишут про выносливость и прочее кардио. Не знаю мой пример не оч. Потому что я не дрочу всего 3 дня, а уже чувствую, как на тренеровке показал лучшие результаты, чем раньше. Возможно, совпадение. Посмотрю за собой еще. 3. Знакомства с тян. Ну я посто зарегался на СЗ и просто стал пиздеть со всеми. Наверно, то же было и при дрочке. Но теперь женщина, которая мне нравилась, смело идет нахуй. И вообще мне стало поебать на отказы, возьму числом, хули. Статистика она такая. Как видете мое настроение улучилось, если есть вопросы задавайте, постараюсь ответить. Всем удачи, всем пока!

Здорова! Сегодня уже 2 дня как я не дрочу, не смотрю порно и пытаюсь не фантазировать. Как только мысль появляется сразу же ее гоню прочь. Еще не все прочитал, информации рили дохуя, сейчас читаю 205 успешных историй пацанов. Они красавчики.Дальше все по гайду, обещаю ознакомиться со всей литературой. Паралельно зарегался на СЗ, оказалось, что я не так уж и всрат, как думал. Состояние: ночью хуй нормально поспал, стоял член и мешал спать, тоже самое под утро, в итоге нихуя не выспался. Пожелайте мне удачи)

Давай держись

Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive

Ну ниче ты завернул))

Хорош) Спасибо. на этих форумах интересно))

Здорова, пацаны. Первый день без фапа (на 11 февраля), поддержите, плиз) Немного о себе: 27лвл, дрочу сколько себя помню (лет с 6). Нет у меня не стоял, я просто прижимал хуй к полу лол. Лет с 13 начал усиленно надрачивать по нескольку раз в день. Иногда бывают дни когда я спускаю раз по 9. Ну и порно стало уже не просто бдсм, а что-то по жестче: типа куколд, страпон мужиков, сиси-хуиси и прочее. В общем мне пиздец, член еще вроде стоит, но так чтобы пофапать можно было, а иногда и так без стояка кончаю. Отношений с тян давно не было, а когда были я не мог даже презик надеть, член обмякал Решил бросить. Буду тут писать что да как. А еще состояние психологическое опишу: апатия или агрессия, нарушение сна, с людьми почти не общаюсь, да и не хочется, а если и хочется, то не всегда получается. Сори за сумбур) Надеюсь, здесь есть опытный психолог-нофапер, который пополнит свою коллекцию моим дневником, если я выдержу (Запись Aketsuco, но она моя, поверьте, я просто проебал учетку, обновление винды)

Сообщение было изменено 12.02.2020 19:43