Киберпанк
Младший
411 дн.
20.03.2021 11:16
Что можете сказать про DNS, что блочат сайты способствующие срыву? Не в Hosts Же все прописывать... Или есть какое нибудь расширение для браузера?
Не нужно про самоконтроль говорить, меня интересует именно техническое решение. Пользуется кто таким?
Сообщение было изменено 20.03.2021 11:19
Значит смотри, от срыва это не убережет, захочешь сорваться - сорвёшься. Но для профилактики добавь.
У меня стоит Яндекс.ДНС на роутере. В нём включён семейный фильтр.
На ПК и телефоне у меня прописаны эти днс сервера:
185.228.168.10
185.228.169.11
Источник:
https://en.wikipedia.org/wiki/CleanBrowsing
То есть чтобы зайти на сайт, который превратит тебя в зомби, тебе понадобится несколько минут, за которые
ты передумаешь!
Но также в браузерах есть различные расширения, которые блочат по содержанию.
Ознакомься с этой статьёй:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Софт,-хард-и-сервисы-полезные-при-Нофапе
Забанен, земля пухом
Сообщение было изменено 20.03.2021 11:58
Киберпанк
Младший
411 дн.
17.03.2021 22:31
Кидайте дуэли. С условиями.
Киберпанк
Младший
411 дн.
10.11.2020 00:43
Долбанула поллюция блять.
Киберпанк
Младший
411 дн.
08.11.2020 14:48
Наловился ебучих тригеров. Максимально быстро все закрывал. В качестве профилактики покатался на велоспеде... Вроде отпустило и держусь дальше... Купил, к слову, сахарозаменитель. Прошлый опыт покупки такой добавки был не очень удачным, не нравился вкус.
Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive
Киберпанк
Младший
411 дн.
08.11.2020 20:40
Преодолеваю зависимость от сладкого.
Киберпанк
Младший
411 дн.
01.11.2020 09:40
Ебашьте дуэлей. Мне похую, я бронированый.
Киберпанк
Младший
411 дн.
13.09.2020 09:51
Опять сорвал. Каюсь. Что странно - срывы происходят чаще всего утром, в то время когда в течении дня держу спокойно. Как с таким бороться?
Режим. Будильник прозвенел и сразу встанаешь, начинаешь день. (если ты срываешь сразу после пробуждения).
Сообщение было изменено 13.09.2020 10:01
nofap.pp.ua
Рационализм
0 дн.
13.09.2020 10:17
Купи будильник, телефон смой в унитаз.
Барон
CyberMonk
Идеализм
23 дн.
13.09.2020 17:14
Придумай себе любую полезную утреннюю рутину. Желательно, что-нибудь с легкой физической нагрузкой.
Помогает и хорошо проснуться, и настроится на грядущий день.
Плюсом дисциплина и выброс гормонов.
Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive
Если срываешься сразу после пробуждения пока лежишь в кроватке, то советую Android Sleep себе поставить, желательно взломанную, с 4pda.
У меня настроено так, что единственный вариант как я могу отключить будильник - встать, дойди до ванной и отсканировать QR-код. Главное найти там настройку, которая блокирует любое закрытие приложения (убивание процесса или удаление самой приложухи) + блокирует возможность отключить телефон через боковую кнопку. Раньше такая функция отсутствовала и по итогу я просто вырубал мобилу нахуй, когда звенел будильник, теперь же могу проснуться даже через час сна, даже если до этого 24ч бодрствовал.
Ну и помимо этого там еще очень много полезных и интересных функций, мастхев вещь, даже если проблема срыва и не в лежании в кроватке сразу после пробуждения =)
Киберпанк
Младший
411 дн.
09.09.2020 12:42
Ебучее говно. Правду говорили, что в каждой сука социальной сети продвигают культ ебли и прочего. Сорвался наткнувшись на прон. Раскаиваюсь.
nofap.pp.ua
Рационализм
0 дн.
09.09.2020 13:17
Соцсети дегенеративное зло, не ведись.
Император человечества
×@4uк___007
1789 дн.
09.09.2020 18:06
дело не в СОЦсетях
дело в самом этом СОЦиуме.
путь нофапа - это путь против течения из поноса и мочи похоти, что составляет по сути кровь нынешней культуры
Киберпанк
Младший
411 дн.
02.09.2020 12:46
Не выдержал, сорвался из-за напряжения, которого нахватался на двочах. К счастью, желания уйти в запой вообще нету. Теперь буду стараться избегать подобных факторов.
Медперсонал
Нофаперон
Рационализм
1 дн.
30.08.2020 18:39
Красава, в скором времени залечу к вам
Киберпанк
Младший
411 дн.
30.08.2020 15:11
Не могу никак ужиться с мыслью, что дрочат вообще все. Более того, фраза "дрочат все!" чаще всего звучит из уст обывателей как попытка принизить человека, что находится на пути воздержания. Я не могу говорить такие нарцисстические вещи как "95% людей идиоты", но ровно так же я не могу понять, почему никто не задумывается о вреде фапа? Почему все так хотят жать жать и еще раз жать кнопку получения удовольствия аки та знаменитая лабораторная крыса с электродом в голове, которая ее топчет, пока не умрет. Пожалуй, люди и правда слишком умны, что бы признать то, что они НИЧЕМ не отличаются от животных.
Потому что учёные-доктора говорят "мастурбация полезна для простаты". Хотя чрезмерная дрочка может навредить простате (тот же эйджинг).
Потому что информации мало, и она распространяется медленно.
Потому что у людей есть зависимость. И даже если им дать информацию о вреде порно и мастурбации, они просто не захотят признавать того, что это вредно. Ведь сложно признать, что нужно от этого отказаться (ведь дрочка - это единственная радость в этой дерьмовой жизни).
Вообще, так же было и с табаком в США. Я смотрел ролик, где было это сказано, прикрепил бы сюда ссылку, да только найти нужно ещё. Там учёные-доктора говорили, что табак полезен, курить каждый день полезно и прочее (а сейчас, удивительно, на упаковках от сигарет почему-то пишут о том, что курение вызвает рак и бесплодие).
Порно - самый популярный запрос в интернете. Там крутятся гигансткие бабки.
Каких-то массовых исследований и статей, освещающих эту проблему в должных масштабах пока нет.
Когда-нибудь это случится, и люди будут знать, что порно вредно. Ну а мы, можно сказать, первооткрыватели. Мы узнали о нофапе одни из первых, учитывая, насколько порно сейчас распространено среди людей.
А вообще страшно. Особенно за новое поколение. Каждый ребёнок имеет гаджеты, быстрый интернет, встретить секс в фильме не сложно. Если такой ребёнок (ну возьмём возраст от 7 лет) всё же решится набрать "порно" в поисковике и зайдёт на сайт, то всё, его психике пизда. Пубертат ещё даже не наступил, а он уже ознакомлен с порнухой. Причём жанры будут всё жёстче и жёстче, дофаминовые рецепторы выгорать, пластичный мозг закреплять всю полученную информацию из порно. Страшно в общем.
Не стоит вестись на общество, говорящее "порно - это нормально". Нормальность субъективна. Верьте только науке.
P.S. Сорян, многое написал не в тему, просто хотелось высказаться разом
Киберпанк
Младший
411 дн.
31.01.2020 23:20
Удалился с соц-сетей. Хочу попытаться найти работу. В мой техникум как раз нужен уборщик. Только вот не знаю устроит ли их что я буду убираться на обеде или после пар.
Киберпанк
Младший
411 дн.
16.11.2019 19:47
Ребят, поясните за витамины. Пьет кто? Или вообще плацебо и хуета синтетическая?
Я лично пью только Супрадин. Улучшение чуточку есть. А так если хочешь витамины- ешь фрукты и овоши и здоровую пищу.
Ubermensch
fucking slave
1604 дн.
16.11.2019 23:20
Пью рыбий жир в капсулах (витамин Д), ем гематоген и курагу. Голова стала лучше варить вроде как)
Киберпанк
Младший
411 дн.
03.09.2019 21:03
Заряжён и готов вам всем рвать ебычи ;3
Накидайте дуэлей. Обязательно с условиями.
Киберпанк
Младший
411 дн.
15.05.2019 15:30
В прошлый раз, когда я писал сюда, что хочу продержаться 30 дней и больше, у меня это получилось.
Теперь принимаюсь с новой силой после очень долгого запоя и пишу, что хочу продержаться больше, чем 60 дней.
Прошу, накидайте дуэлей, но с каким нибудь условием для мотивации.
Киберпанк
Младший
411 дн.
06.05.2019 13:55
Накидайте дуэлей, я совсем размяк.
Киберпанк
Младший
411 дн.
12.04.2019 11:46
Ночью опять ударила поллюция. Уже срок в 28 дней. Можно сказать забыл как вообще держаться за хуй, не могу поверить. Разумеется огромную мотивацию даёт новая война, названием которой выбрали мой вариант и куча дуэлей.
Сегодня купил новую сумку. Пытаюсь дышать только носом по технике mewing.
Поллюция=где то возбудился
Киберпанк
Младший
411 дн.
12.04.2019 12:59
Народ говорил, что так и должно быть. Не знаю где, прон давно не смотрю. Мб во сне что нибудь приснилось.
Монах
усе ригає 🤮
810 дн.
12.04.2019 13:08
Даже если не возбуждаться в том смысле к которому мы привыкли, полюции могут быть. Иногда одна мысль проскочит и сексуальная энергия уже копится. Стояка может и не быть, а какое-то сексуальное напряжение уже появляется. Я например вчера поймал такую мысль, и хоть избавился от неё быстро, не возбудился но утреннюю полицию получил. Наверное, нужно больше медитировать и обуздать свой разум.
Киберпанк
Младший
411 дн.
09.04.2019 17:29
Сегодня забыл свою сумку в машине попутчика.
Придется покупать новую.
Киберпанк
Младший
411 дн.
05.10.2019 18:53
В итоге мне ее вернули, лол.
Киберпанк
Младший
411 дн.
24.03.2019 16:53
Сегодня впервые за долгое время случилась поллюция.
Киберпанк
Младший
411 дн.
14.03.2019 22:25
Достало срываться. Просто напишу сюда, что моя цель на данный момент - продержаться как минимум тридцать дней.
Может быть, с этой записью мне будет легче.