Как же надоело сливаться((((
Тебя можно понять, это правда тяжело. Если ты с каждого срока успеваешь выхватить опыт, то в след раз применив его - будет легче.
Ты порно смотришь? Если да, то сначала брось смотреть порно навсегда
Сидишь в соц сетях? Там много фоток проскакивает триггерных. В том смысле, что ассоциативные связи резко срабатывают: девушка - секс возбуждение - дроч. Чтобы её сломать - достаточно отдохнуть от этого какое то время, поэтому нужно убрать все все все триггеры на первое время (несколько месяцев лучше)
Читал теорию? Как бросить. Нужно читать. Тут разные источники предлагают. Я знаю только ЖБО, его и предлагаю прочесть
Как вознаградишь себя за год воздержания?
Даже ещё не думал об этом, но нужно это отметить. В целом - я каждый день радуюсь тому, что я воздерживаюсь. Каждый день как праздник)
Кидайте кто-нибудь дуэль, найдём доп. мотиивацию)
Давай. А как это делать? Я не участвовал никогда раньше
upd: вызвал
Сообщение было изменено 12.04.2022 00:05