Твой мозг на стол — Я ищу нерв. Дофамин мёртв, Но я ещё нет.

Ты это то, на что ты дрочишь

Мне, вот, безразлично, чё ты носишь, чё ты хочешь. Лучше расскажи, на чё ты дрочишь.

Мне хватит 5 ваших любимых порнороликов, чтобы составить психологический портрет

Новое направление в психологии. Когнитивно-порноведенческая терапия.

Ты была моей Но ты ушла к нему Я отдам все но Я тебя верну

Сотку взял, теперь можно и сорваться, для профилактики простатита.

Да я вам говорю, это был осознанный срыв...

Но все под контролем, завтра начинаю новый срок и дойду уже до 1000 дней

Рассказывай что тебе дали 100 дней? Или цель была в цифре? Поделись)

Сообщение было изменено 24.07.2022 14:23

Куда Ланий делся? Без него тут скучнее

Сообщение удалено размножения

тоже скучаю

Ланий завёл новый акк и стал собственным рабом. А вообще он пидор, я бы ему лично в рот нассал.

Дуэли на самом деле демотивируют? Заметил, что после поражения в дуэлях с условиями, большинство молча уходит с сайта. Либо перестают писать в дневник, не отвечают на сообщения. Зачем вы просите дуэли с условиями, если не в состоянии их выполнить? Причём условия вполне реальные.

Условия проигранных дуэлей выполняют только куколды и тряпки, которым нравится, когда их заставляют делать что-либо против их воли. Настоящие независимые нофаперы с непоколебимой силой воли не обязаны прогибаться под тобой, даже если проиграли тебе дуэль, поэтому если такое произошло, считай, что проиграл ты.

Ну и похуй

Дело чести. Потерять её проще простого, а сохранить может не каждый....

Что такое честь?

Девственность.

Сегодня на парковке зацепил зеркалом чужую машину. Получилась небольшая вмятина на заднем крыле. Сначала занервничал, но довольно быстро взял себя в руки, ситуация-то по сути пустяковая. Решил дождаться хозяина машины. За полчаса никто не пришёл, поэтому набрал 102. Дежурный собрал данные: адрес, фио, марки машин, сказал выставить сигнал аварийной остановки и ждать гайцов. Треугольник я не стал ставить, т.к. стоял в конце парковки. Минут через 5 позвонили из ГАИ, снова собрали информацию и сказали, что свяжутся с владельцем второй машины, намекнули, чтобы договаривались без приезда сотрудников. Понимаю их, ситуация незначительная и тратить на такое время экипажа не стоит. Подошли хозяева, обсудили с ними стоимость ремонта - выправка + покраска. Сошлись на 6к. Женщина написала расписку, что претензий ко мне нет, я перевёл деньги и разошлись. В итоге, интересный опыт и урок.

Красавчик!

+ к карме

Те кто срывается каждый день, мне вас искренне жаль. Я знаю в каком аду живут многие из вас. Как же хорошо не дрочить. Только сейчас могу оценить разницу в состоянии. Я запойный онанист с четырнадцатилетним стажем. Перед началом этого стрика дошёл до того, что уходил на работе в туалет, чтобы спустить, смотрел порнуху по 3-4 часа тоже на работе. Состояние было как у конченой амёбы. Жизнь в режиме куска говна, который спустили в унитаз и он начал своё захватывающее путешествие по канализации. Таким был я. Но я смог соскочить с этого поезда, который вёз меня на конечную. Пока что хвастаться особо не чем, я не заработал 300 к за месяц, не пожал сотку. Но я чётко знаю, что мне нужно сделать и зачем. Искренне желаю всем вырваться из этой грязной хуйни и начать жить.

>Но я чётко знаю, что мне нужно сделать и зачем. Заработать 300к/наносек Прожать сотку Зачем? Так нужно

Сообщение было изменено 25.06.2022 18:08

ахуенная цель чё доебался

Да не, это не цели. Просто неудачный пример. Хотел написать о том, что нофап сам по себе не дал профитов, если не считать самочувствие.

Так самочувствие и есть Профит. Нормальные цели, не важно сколько ты упадешь важно сколько раз поднимешься

Очень хорошо тебя понимаю. > Но я чётко знаю, что мне нужно сделать и зачем. Здорово, что у тебя есть видение. Жизнь меняется в лучшую сторону

50 дней. С дрочкой давно пытался бороться. Рекордное воздержание было около 90 дней. Года два назад, наверное. Что сказать? Дрочил я на порнуху запойно, каждый день. Одним срывом никогда не ограничивался. Это всегда было минимум три раза, а то и 4-5. Состояние моё представили? Узнали? Согласны? Первые две недели нофапа я просто откисал, восстанавливался и нихуя не делал. На третей неделе появился какой-то интерес к жизни и силы. Немного занялся своим состоянием. Худею, выправляю осанку, стараюсь питаться более-менее правильно. Дня с 30 стал получать удовольствие от жизни, перестал отлынивать от разных дел, которые раньше вызывали раздражение. Не скажу, что с каждым днём мне становится лучше и лучше, но состояние стабильно ровное, без перепадов. Стал курить тему гормонов, кажется, что если в этом разобраться и скорректировать, то это будет огромный буст своего состояния. Планирую сдать анализы, купить кое какие добавки и проверить как изменятся показатели и самочувствие через месяц. Добавки, которые должны быть у каждого (минимум): 1. Цинк 2. Медь 3. Селен 4. Витамин D Нофап не волшебная таблетка, глупо надеяться на его чудодейственную силу. Нофап это скорее заплатка на дыру, из которой у некоторых утекает очень большое количество жизненных сил.

Красава

Да, чётко написано!

Шарюсь по старым дневникам. Нашёл очень полезный пост от титана Озимандия Стратегия преодоления ломок Симптомы ломки самые разные: это и эмоциональное опустошение, и тоска, и головная боль, иногда даже повышение температуры. Пожалуй, самый явный признак ломки: навязчивое желание посмотреть порно. Ваш центр поощрений просто молит о стимуляции. В голове начинают мелькать порносцены. Поэтому вам необходимо продумать последовательность действий при появлении симптомов, и сделать так, чтобы это стало полезным навыком. Обязательно отметьте список действий при ломке в дневнике! Есть несколько общих советов. Если мозг начал «жужжать», следует немедленно выключить компьютер, или разорвать на какое-то время соединение с интернетом. 1. Сядьте ровно, закройте глаза. Медленно вдохните и выдохните. Сосредоточьтесь на дыхании. Посидите так минут 10. 2. Представьте, что ваши навязчивые фантазии- это словно гудящий рой пчел у вас в голове. Попробуйте взглянуть на этот рой словно со стороны. 3. Сделайте какую-нибудь несложную работу по дому: помойте посуду, приготовьте ужин, полейте цветы. 4. Откройте ваш список целей и вновь просмотрите его 5. Убедите себя в том, что срыв никоим образом не вписывается в ваши планы. 6. Совершите небольшую прогулку на полчаса. Даже если лень одеваться и куда-то идти. 7. Некоторые пишут о пользе холодного душа, но тут смотрите по здоровью. 8. Если ломка не отпускает до самого вечера, ложитесь скорее спать. Наиболее срывоопасными являются моменты наибольшего утомления. Как правило, это конец рабочего дня. Отметьте время «особой бдительности» в своем дневнике. Попробуйте отслеживать время, которое вы проводите за компьютером при помощи специальных приложений, например, Rescue Time. Бездумное времяпровождение является мощным триггером.

Крайне ценно!

Годно!

Забанен, земля пухом Сообщение удалено Нецелованный Девственник

Мудро. Радует, что до многого сам уже дошёл))

база. сейчас вот зашёл «сесть на коня» после трёх часов жаркого кодинга и тридцати минут потной интервальной тренировки – и мысль >Бездумное времяпровождение является мощным триггером. оказывается лютейше релевантна. в потоке даже не думаешь о том, что ты на нофапе, ты просто есть. пойду теперь почитаю, чтобы не впадать в безделие ра утомлении.

Как интересно косарик слил с таким преисполнением

а чё)

Судя по набору на войну, верующих на дофамине в два раза больше чем атеистов. А так и не скажешь. Верующие, вы знаете, что дрочить это смертный грех? Это что-то значит для вас?

Ахахах, здравый вопрос.

Бог простит

Ну да. Так поэтому они и здесь. В чем проблема то.

Нет никакой проблемы, просто спросил мнение верующих на этот счёт.

Ебошер хорошо ответил. Технически дрочить это не грех. Грех это прелюбодеяние. Человек механически дергая гуся ради кайфа, не представляя перед собой женщин, не грешит. Человек имеющий жену/мужа и при этом в мыслях изменяет, даже ведя пристойную общественную жизнь - грешит

Или не знаете, что неправедные Царства Божия не наследуют? Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни прелюбодеи, ни малакии, ни мужеложники, ни воры, ни лихоимцы, ни пьяницы, ни злоречивые, ни хищники — Царства Божия не наследуют.

Все не без греха. А ты так подаешь, как-будто всё. Один раз подрочил и гг, рая не будет. Всегда можно исповедаться. А то, что человек встал на путь избавления от зависимости, так это наоборот плюс.

Легкая бывает только легкая дорога, тяжелая дорога всегда труда Если братишка рядом, враги падают градом Если цитату пишешь, поясняй вообще че к чему. Ниже (Феля) такой же

Сообщение было изменено 30.05.2022 13:28

Цитата из библии, в которой малакия приравнивается к блуду и прелюбодеянию. Так что, дрочи хоть на голую стену, в христианстве это грех.

У малакии нет единого определения. В этом месте имеется ввиду извращенцы. Еще раз говорю, если дрочить без прелюбодеяние с целью "выпустить пар", это не является грехом. Грехом начинает это являться, когда ты на это подсаживаешься, становясь рабом удовольствий, либо когда ты делаешь это вместе с фантазиями о женщинах. Тут тоже самое что и грех Онана. Почему называется онанизм. Онана Бог умерщвлил не за то, что он дрочил. А за то что он ослушался. Онан должен был зачать ребёнка вдове своего брата, но эякулировал на землю, наслаждаясь сексом с женщиной, игнорируя свой долг.

>Еще раз говорю, если дрочить без прелюбодеяние с целью "выпустить пар", это не является грехом. Это твоя трактовка?

Христианство это не набор тупых догматических правил. Это делай, это не делай. Заповеди и наставления выходят из учения. Учение это можно трактовать так: люби Бога и делай что хочешь. Но если ты действительно всем сердцем полюбил Бога, ты стараешься ему угодить и полностью слушаться. Поэтому ты уже не идешь реализовывать любые импульсивные желания, которые пришли к тебе в голову. Бог судит не по наличию технического действия, а по намерениям. Из твоей цитаты гомосексуализм запрещен. Что если парня связали, накормили виагрой и заставили участвовать в гей сексе? Технически он нарушает правила, но разве он намеривался? Мужчина может не изменять своей жене физически, но постоянно думать, как он насаживает на huy всех самок на районе. Тут он блядун или нет? Бог видит его намерения. Если мужчина возбудился от своей жены, но у нее месячные, он просто дрочит, избавляясь от боли в яйцах, не фантазируя о других женщинах, или она ему отсасывает - где тут нарушение заповеди? Ссылайся на Библию, где явно написано, что мастурбация это грех и почему.

Сообщение было изменено 30.05.2022 17:57

Православие и католицизм во многом опираются на догмы. А ты, судя по всему, протестант. Спасибо за развёрнутые ответы, было интересно.

Забанен, земля пухом Сообщение удалено Нецелованный Девственник

«И если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки её и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну» (Матф.5:30) «Если у кого случится излияние семени, то он должен омыть водою все тело своё, и нечист будет до вечера; и всякая одежда и всякая кожа, на которую попадет семя, должна быть вымыта водою, и нечиста будет до вечера…» (Лев. 15:16)

Забанен, земля пухом Сообщение удалено Нецелованный Девственник

А ведь правда.

Сообщение удалено размножения

Ну согласись, это же интереснее, чем если бы тут все были нормисами.

Вот-вот.

Сообщение удалено размножения

Ну а какую полезную инфу ты здесь ищешь? Насчёт нофапа вроде уже всё сказано, гайды и жбо написаны.

Сообщение было изменено 30.05.2022 11:54

Сообщение удалено размножения

По факту

Даже ультралевое крыло есть , прикиньте. А Вы, собственно, к какой категории людей себя относите?

Сообщение удалено размножения

Это хорошо!

Сообщение удалено размножения

За вторую неделю ограничения в еде скинул 1,75 кг. Что даже многовато, кмк. Ем всё что хочу, но ограничил кондитерку, уменьшил размер порций. Даю организму среднюю физнагрузку дома, без отягощегий. Как вернусь в комфортный вес, пойду в зал. Кастиил, ты где? Как у тебя дела, не растерял свой настрой?

Побуду немного капитаном очевидностью и повторю базовые вещи. 1. Инстинкт размножения - сильнейший из инстинктов всех живых существ. 2. Наш мозг не отличает акт онанизма от акта секса. 3. После семяизвержения мозг получает сигнал о том, что гены переданы, род продолжен, ты выполнил свою главную задачу, можно отдыхать. В следствии этого запойный дрочер получает от организма минимум энергии, апатию, подобие депрессии и т.д., поправляется это состояние, как похмелье у алкоголика – новым впрыском эндогенных наркотиков.

1-инстинкт самосохранения - самый сильный инстинкт . 3-я думаю,что у мозга нет понятия насчёт рода, мозгу главное получить дозу,нежели . чем дать род

Главное для мозга - дать потомство (по-сути, кончить). А приятные ощущения это уже как стимул к размножению, грубо говоря.

>1-инстинкт самосохранения - самый сильный инстинкт . Ну да, но размножение рядом с ним. >получить дозу Доза не просто так выделяется, а чтобы простимулировать и закрепить поведение.

В целом да, но когда был последний срыв, пережил абсолютно спокойно

А где тот чувак, который писал про борьбу с суккубами? Неужели он проиграл? Его весело было читать

Его окружили и выебали

Окружён, но не сдрочен

Внедряю мелкие полезные привычки. 1. Стал завтракать по утрам. До этого просто пил кофе со сладостями. 2. Делаю каждый день утром десятиминутную зарядку. 3. Каждое утро - холодный душ. 4. Для здоровья спины и осанки стал делать йогу. 5. Ограничил себя в еде. За первую неделю скинул 800 грамм, в планах сбросить ещё килограммов 5. 6. Каждый день ем ферментированные продукты. Прошли боли в спине, чувствую себя гораздо бодрее. Из плохого. Много времени провожу за скроллингом дома и на работе. Продолжаю откладывать важные дела. Если раньше мне нормально с этим жилось, то сейчас такое положение вещей меня не устраивает. Думаю, скоро разберусь и с этим.

Что за йогу делаешь? От сколиоза помогает?

Курс йоги на рутрекере называется "Здоровая спина", не знаю насчёт сколиоза, но за 5 занятий боль в спине прошла

я тоже принимаю холодный душ, но я в неделю купаюсь два раза или же это обязательно каждый день с холодным душем?

Сообщение было изменено 23.05.2022 15:15

Каждый день не обязательно. Главное, чтобы было в кайф. И лучше это делать утром, а не вечером. Думаю плюсов у каждодневного закаливания больше.

Осознание своей смертности придаёт жизни ценности. Когда по-настоящему поймёшь, что тебя может не стать в любой момент, не хочется тратить остатки времени на хуйню. Коллега разбился на машине, осталась жена и сын полугодовой. Другой копал траншею на даче, засыпало грунтом, три дочки без отца.

Да уж. Когда на тачке зимой ехал, чуть не занесло на трассе. А справа камаз ехал. Чуть не обосрался, но потом это конечно дает почву подумать

Сообщение удалено размножения

"Всё суета и погоня за ветром". И как говорил Кайфолом :"ты просто чуть не окочурился, вот и стал таким сентиментальным". Пытаешься получить удовольствия, как за десятерых. И мои собственные рассуждения таковы, что смерть никак не придаёт ценности жизни, а скорее показывает её бессмысленность, чего бы ты ни достиг, кто бы о тебе ни помнил, мётвому тебе будет по боку. Мы все разумные существа в животном смертном теле и жизнь со всеми её красками не можеть что-то привнести в это зацикленное существование и поэтому людям не на что надеяться, кроме как на Бога.

Хорошая мысль, программирует сознание

Ниже поток мыслей Важно найти себе работу по душе. Чувствовать результаты своей деятельности. Последние полгода работаю в офисе (до этого работал на производстве посменно). Работа среднеоплачиваемая, но абсолютно ненапряжная, за редким исключением. Большую часть времени предоставлен самому себе. И проблема в том, что я не могу распоряжаться свободным временем. Тупо скроллинг и прочее, хотя мог бы развиваться профессионально либо читать что-то полезное/интересное. Когда работал на прошлом месте, всегда был занят в течении смены. А тут хуета какая-то. Но на самом деле, всё что написал выше, говорит всего лишь о неумении самоорганизоваться. Раньше с этим норм жилось, а на нофапе появилась энергия, которой не находится применение, поэтому появился дискомфорт.

Ну так это, нужна Цель!

Для новеньких/тех кто не знал/забыл У мармыля в закрепе собрана мудрость старцев дофамина. Ответы на заданные и не заданные вопросы. Всем рекомендую. Просвящайтесь. https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=2635

пасиб

Благодарю

ой пасиба, я сам про это успел забыть (редко захожу в собственный дневник, лол). раз уж я снова тут тусуюсь, надо будет дополнить.

Порнозависимых бывших не бывает. 28 дней не смотрел порно, не было даже малейших позывов. Сегодня остался один и в голову сразу полезли мысли говенные. Два раза открывал сайт и закрывал. Возбуждения не было, но был близок к срыву. Вот така хуйня

Всё потому что вы совмещаете два понятия : дрочку "дедов", и дрочку На порно. И типа боретесь с ними одновременно) а на деле мало у кого получается. Так конечно, Если ты 28 дней без секса и дрочки, то первое что тебе в голову полезет это мысли о порно. У тебя связался триггер, альтернативы ты не предложил.

>совмещаете Это да. Но как мне кажется, дело не только в совмещении, но и в том, что зависимость от порно сильнее. Мне просмотр порнухи удовольствия приносит больше чем дочка сама по себе. >без секса Не, у меня изимод. Секс есть. Сегодня захотел посмотреть порнуху из-за чейзер-эффекта

Сообщение было изменено 12.05.2022 17:21

Я уже 1000 писал как связка разрывается. Хочешь дрочить,? Дрочи с эротикой или нет, На потолок или прямо на свою тянку. Без разницы. Но открывать порно нельзя. Постепенно связка оборвется, Если ты не будешь мгновенно связывать в один период отказ от дрочки На что другое. И отказ от дрочки при просмотре порно.

Сообщение было изменено 12.05.2022 17:26

>связывать в один период отказ от дрочки На что другое Не совсем твою мысль понял. Например, я разорвал онанизм и порно. Но порно мне приносит больше удовольствия самого себе, как от него избавиться?

Никак. Это не работает. Несколько дней-недель-месяцев ты дрочишь без порно, а потом начинается сначала эротика, потом соло и лесби, а потом "я только начало гляну", "Я только гифки картинки и что нового посмотрю". А потом уже "да ну его всё! Буду смотреть что, и сколько захочу, и пошли они все!". Так что нет. Нопорна без Нофапа не будет.

Думайте как хотите. Я держу свою линию. И прогибаться ни под кого не буду. Даже под какой нибудь пункт Из ЖБО.

А если девка красивая отстрапонить тебя предложит, не прогнешься разве!? 🤣🤣🤣

Эм. А я думал, ты ёбнутый только насчет политики. А нет, ошибся, в других аспектах тоже. Иди дрочи на Сталина/Ленина, и на кого у тебя там встает нынче?

Значит, всё таки прогнёшься 😅😅😅

Не смотреть порно. Дрочить на что то другое. Отвыкнешь от порно, через месяц другой.

Всё правильно! Нет бывших курильщиков, бывших алкашей, бывших игроманов, бывших дрочеров. Мы должны постоянно, помнить о своей зависимости и накладывать на себя соответствующие ограничения. Пусть тот, у кого никогда этого не было, смотрит порно из любопытства. Мы не можем себе этого позволить. Для нас любой триггер есть смертельный яд!

Две недели, круть! Давно такого не было. Появились силы, т.к. до этого дрочил эвридэй по 2-3 раза. Надеюсь, дальше больше. Коллега получила награду за 30 лет работы, распили небольшим коллективом бутылку вина. В голове приятный шум. Мне не нравится пить в их компании, не получаю удовольствия от этого, тётки за 45.

дальше стопудово больше, мужик! очень рад за тебя и желаю удачи. с 45-летними тётками пить не в кайф ровно до той степени, пока они не пускают в свою женскую сеть слух о клёвом женихе, который с ними собутыльничает — а там уже могут подтянуться и их подтянутые дочки, етпочя. со мной такого, конечно, не было, но было с моим корефанчиком — его буквально так сосватали. правда, он почему-то загнался и порвал с той девочкой, но за пруф работоспособности концепта сойдёт.

со мной обычно своих дочерей не сватали, зато подбивали на отношения с ровесницами в соседних отделах попив с такими тетями я понял, что распитие алкоголя - дело которое нужно делать в кругу людей, которым доверяешь или хочешь сблизиться. Потому что в этот момент ты расслаблен, можно сказать уязвлен. В-общем в следующие разы я пил чай, выдавая за коньяк, дымящийся такой коньяк))

Раньше здесь больше 500 человек в рейтинге было, почему население уменьшается?

Из-за войны.

Ты участвуешь в 40-дневном deathmatch? Тебя даже тегнули там. Кидай дуэль Эйнхерию https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=2957&page=1#postid_203107

Сообщение было изменено 21.04.2022 11:29

Не война, а спецоперация 👺

Пора бы уже провести дефаппингизацию форума

Дак вот сегодня она началась

Главное, что не деонанизация

Потому что люди стали меньше дрочить 😄

Думаю, из-за того что с компа на сайт не заходит, только через приложение!

Заходи через dofamin.org