Накидайте дуэлей что ли, с какими-нибудь полезными условиями. А то что-то я раскис, надо собраться.

Жду окончания войны и спускаю. С женой пока что в разных городах, а у меня какие-то проблемесы с моче-половой системой начались - часто бегаю ссать и вообще какой-то дискомфорт. Справедливости ради стоит отметить, что началось после сильного возбуждения, причём тупа на Кинопоиске глянул фильм какой-то говеный с обнаженкой и всё понеслось, фантазии начались, стояк перманентный и т.д. Короче, пацаны, хз, кто без доступа к сексу, может не так всё радужно, прислушивайтесь к ощущениям лучше.

В целом всё шло, да и сейчас тоже, за исключением позывов к мочеиспусканию, лайтово. Скорее всего помогло то, что накануне нофапа я полностью исключил алкоголь и в процессе ещё бросил курить (с таблами, без стресса). И ещё фенибут стал пить. Так что просадок настроения особо не было, что чаще всего и было причиной погружения в мир порева.

О, а где ты фенибут берёшь!? Он же по рецепту стал. Или тебе выписали!?

Выписали. По упрощенной схеме, скажем так.

Это как!? Сходил в поликлинику к психиатру!?

Сообщение удалено Флюмхуваль

Стал засматриваться на тянок рандомных. Раньше получается искал по принципу "че как лох-то один", а так наверно особо и не нужны были.

Сообщение было изменено 27.08.2023 10:43

Я помню когда мастурбировал так вообще на девушек не смотрел))

Залипал в телефоне и тут, товарищи нофаперы, сайт роскомнадзора превращается в сайт по продаже ношенных женских трусиков. За каждым углом поджидает дьявол, вот что я хотел сказать.

🤣🤣🤣

тупаяшутка тупейшая но ржачная

В апреле сорвался на 15 днях (рекорд за 16 лет фапа), и понеслось ещё хлеще, чем прежде. С тех пор по кд дрочил почти каждый день. В тот раз ооочень тяжело было. Постоянные флешбеки с первого дня с порно актриссами и самыми сочными сценами, сны, везде триггеры видел. Секс с женой помогал на очень короткое время. Сейчас 8 дней как-то спокойно прошли. Секс вообще только на 6 день был и то как-то спонтанно. Короче, я хз в чем причина такой разницы, но что-то мне подсказывает, что есть удачное время для начала нофапа, а есть крайне неудачное. В чем именно суть пока не понимаю.

> Секс с женой помогал на очень короткое время. Гхм. еще один. У тебя тут должен быть уже срок кратный в месяцы, если годы. С местными инцелами понятно, они видят сисечки только пиксельные, вот и задрачиваются, но ты то в их список уже не входишь.

Я уже так погряз в этом говне, что если у меня был выбор между сексом и дрочкой, то я выбирал дрочку. Потому что там дип дарк фентези и вообще не надо с бубном танцевать и всё всегда под рукой.

потрать больше энергии на спорт. а когда припрет - секс с женой. вот и весь выход. всё остальное - это твоя слабость.

Ты свои слабости, особенности и преимущества на других не проецируй А то просто все, нахуй мы вообще тут сидим

Сорвался. Посмотрел пять минут ролик, выключил. Через час все зудело болезненно. Плюнул, быстро подрочил. В этот раз удалил всю порноколлекцию. Из хорошего - уже достиг максимального срока за всю жизнь; я прочувствовал, что с импульсами можно бороться; не чувствую, что за нофап будет награда в виде просмотра порно, это было скорее разочаровывающее чувство.

Не падай духом, срыв дает опыт, из которого можно делать правильные выводы. Все получится

> В этот раз удалил всю порноколлекцию. Продолжай дальше. Это кстати самый верный признак что ты точно был самым порно зависимым. У каждого порно-наркомана, который "сам может бросить как захочет", есть папочка с любимым поревом на диске, чтобы по ближе ;) Знаю знаю, сам таким был)

Кстати! Совпадение, или нет, но на нофапе за две недели словил два осознанных сна. Первый раз не придал значение, а сегодня думаю че-то сильно часто. До этого были, но может раз-два в год. Сегодня, ко своему стыду, я сразу же занялся развратом. Как-то там не припомнил, что у меня нофап идет. Кто из гуру пояснит за сны, может тоже наблюдали подобное?

Сообщение было изменено 19.03.2023 06:23

Всю неделю по вечерам пил пиво или один, или с друзьями. Раньше - ну раз в неделю. Связываю это с нофапом косвенно. Было очень много стресса, связанного с публичными выступлениями. Пришлось и речи толкать, и мероприятия проводить перед комиссией, и плясать, и петь, и даже ролик записывать. То есть раньше я мог снять напряжение старой-доброй дрочкой, а сейчас как альтернатива была выпивка. Но, на секундочку, я за все свои тридцать лет танцевал от силы ну раз 5. В дико угашеном состоянии. В стиле эпилептических движений Яна Кертиса. А сейчас предложили и я подумал, а почему бы нет. Репетировал и все такое. Ну и конкурс профессиональный я выйграл. Помог ли мне нофап? Думаю отчасти да.

Сообщение было изменено 18.03.2023 05:23

Красава! Рад , что ты прокачаться в публичности! Обычно в этом нофап сильно помогает.

Вот и прошла неделя нофапа. Так, когда это началось-то все. Почти ежедневно и в неограниченных объемах потребление с 2010 года, это понятно. Считать ли сосничество и порево на болванках? Все же там другие объемы были. Ладно, пускай 13 лет. Самый долгий нофап за 13 лет, такие дела. Конечно, были и периоды отказа, может быть и даже дольше. Но! Сейчас я осознаю, что это никакой не нофап был. Зайти глянуть что там новенького вышлу, глянуть видосик для проверки жив ли там мой друг вообще. О возбудился, погнали секс. Получается я точно также дрочил только с био-игрушкой женой, лол. Ну и разницу стирильного нофапа с полной порнодепривацией я оценил за неделю, ударило по голове мама не горюй. Это действительно зависимость, психическое расстройство. Когда я бросал курить, чем дальше, тем было легче. А тут каждый триггер, каждый последующий день посылал импульсы все сильнее и сильнее: "Давай, погнали, снимем похмелье порнушное, ты же видишь, что не отпускает". Пока такое ощущение, что если я не буду дрочить 20 лет и тогда вспомню про какую-нибудь актриссу, то накроет с такой же силой. Стою будто перед Эверестом и как дурак смотрю на вершину, мол как идти-то. Ну, радуюсь пока каждому дню, смотрю на тайминг, как на смайлик, который мне подмигивает с одобрением. Социально особо ничего не почувствовал и вообще не верю в чудеса, как тут некоторые пишут, через 3 дня. Работаю с людьми, если раньше дрочил перед работой, то, конечно, даже говорить ни с кем не хотелось, но если после, то на следующий день все норм. Ну может быть сейчас чуть активнее стал, хз. Да, вспомнил старые заброшенные увлечения. Взялся снова за электрогитару. Тоже не от дикой мотивации, а скорее от того, что освободилось пару часов. Поиск контента занимал серьезное время, особенно в пересчете на годы. Господи, это же реально наверное чистым временем пол года на порнуху ушло. Мда... Что ж, только ради этого можно продолжать. Будем наблюдать за собой, интересно посмотреть результаты на каких-то более серьезных сроках.

Сообщение было изменено 12.03.2023 13:35

Да, это сильно дестабилизирует твой организм. Особенно на протяжении 13 лет. Не будет такого, что через 20 лет ты сорвешься от такого простого триггера. У тебя организм перестраивается после привычки как раз около 100 дней. 7 дней - это большое достижение, потому что тоже себя чувствовал очень уязвимым на таком сроке. Следующие 7 дней постарайся тратить энергию, чтобы быть уставшим и измотанным. Не создавай условия, где ты можешь по старой привычке сесть и пофапать. Если ты окажешься в тех условиях, то с большой долей вероятности сорвешься. Если даже сорвешься, то тщательно обдумай что и как тебя побудило. Запиши и проанализируй, но надеюсь, что ты не попадешь в такую ситуацию. Главная ошибка - это просто "чуть-чуть посмотреть", а потом мол закроешь. К сожалению, такого не бывает. Потом откроешь ролик, сайт, будешь смотреть, но не фапать. Проходит так пару часов, потом простата начинает болеть и срываешься уже, потому что сам себе говоришь, что: "Я и так потратил пару часов на просмотр, поэтому надо начинать сначала. Пойду и закончу дело". Рассказал свои два срыва, но у большинства все тоже самое:)

Сообщение удалено your.gestalt

Спасибо за рекомендации!

В воскресенье обдрочился. Уже с каменным выражением лица смотрел на ссущих друг дружке в рот баб, ели кончил. В очередной раз подумал, что пора с этой херней заканчивать, уже ни на что сил нет. Начал читать "На порноигле". Нофап более осознанно стал проходить, чем раньше. Нет этой истории, мол все, не дрочу, а потом с работы приходишь и начинаются мысли "а что если...". Интересное наблюдение. Вчера было двое суток без дрочки, занялся сексом с женой. Вроде должна была тяга обнулиться, но сегодня на третьи сутки тяга была именно такая, когда не заходил на порнолаб три дня и яйца уже синеют от напряжения. Вспомнил про дофамин.орг, заново зарегался и решил начать писать дневничок, чтобы отвлечься. Порноколекцию не удалил. Почему? Уже сколько раз после того, как кончил, удалял с мыслями: "С меня хватит этого дерьма", а через неделю порева было уже в два раза больше и фап по нескольку раз в день. Ну и жалко, конечно. Но честно скажу, хотел удалить опять, скачать не проблема была бы. Оставил только потому, что побоялся повторения истории. Такие дела.

Сообщение было изменено 08.03.2023 05:08

Сообщение удалено Флюмхуваль

Это только верхушка айсберга.

Дрочить на снаф 😋

Иметь порно прд рукой на диске это считай уже сорвался. Всё близко, есть выученный паттерн поведения.