Сообщение закреплено

Сегодня впервые возник хороший признак – кринж, стыд и вопрос "как я мог это делать/неужели я это делал?" когда вспоминая, представил себя со стороны за дрочкой. было у кого так? Это значит, что нофап потихоньку входит в привычку и у меня меняется самоидентификация на более благотворную. Так же я перестал считать дни, просто живу занимаясь своими делами. Тем не менее фантазии возникают от времени, но они всё слабее и всё менее извращённей.

Да зачем самобичевание ? Так можно вспомнить много чего что делал.. Например лет 10 назад. И тоже стыд. И че ? Было да было. Из личного : участие в аленьих хороводах девушки, отсутсвие яиц при общении с девушкой (вовремя не послал) и тд. И тп.

Сообщение было изменено 30.03.2023 18:24

>самобичевание Заметь, это ты написал, а не я.

Кидайте заодно дуэли со смешными условиями. только без денег

> Кидайте заодно дуэли со смешными условиями. только без денег Ну вот, а где-то плачется Adept Cryptomannn v3 YUNG Montana и Амадео :( Ты оставил их без еды .

Сообщение удалено New balance ◻️

Прошел ровно месяц моего нофапа. Пишу, что бы посмотреть на прогресс со стороны С уверенностью могу сказать, что для меня этого недостаточно. Ещё возникают сильные позывы, чёрт шепчет в ухо "да ладно, всё равно сорвешься. Оставь надежду, ты обречён дрочить", но я вижу, что эти позывы слабее и проходят быстрее чем это случалось в первые две недели. Поэтому, если продолжать в том же духе, то эта нервотрепка, рано или поздно, сойдёт на нет, уступя место разуму. Трудно, медленно, но верно я приобретаю надежду в то, что сумею преодолеть этот недуг если буду следовать инструкциям и советам старших товарищей по нофапу, учитывать горький опыт других и, если буду верить что за всем этим стоит долгожданный отдых. Вообще я много раз пытался бросить дрочить до этого сайта, но это всегда было неудачно. Как то очередной раз после дрочки, я нашёл статью где утверждалось, что единственный научно подтвержденный и надёжный способ преодолеть аддикциюа то что моя мастурбация давно стала зависимостью у меня сомнений не вызывает это так называемые 12 шагов АА. Основной принцип этой системы, это сотрудничество между зависимыми – доброе и искренее общение, взаимовыручка, поддержка и опекунсто опытных и преодолевших свою проблему, над теми, кто ещё борется с дурной привычкой, которая рушит его жизнь. Именно это ключевой фактор с помощью которого можно преодолеть тяжёлую форму онанизма, чувство что ты не один, что сообщество поможет тебе. Это даёт уверенность и знание методов как наконец-то бросить это занятие. Поэтому, те кто сидит на этом сайте и молча срывается через день, начните всё с нового листа и начинайте уже писать и общаться, те же кто дочитал до этого момента и смеялся на словах "тяжёлая форма онанизма", советую как можно быстрее избавиться от этого, пока это не стало такой проблемой, что уже будет не до смеха. Не относитесь к этому несерьёзно.

> 12 шагов АА А можно подробнее?

12 шагов Анонимных алкоголиков. Там про признание своего бессилия, покаяния и т.д.

Написал "интересный" пост, но он не прогрузился и в итоге я потерял текст. Ладно. Вчера скрыл местного товарища, чьё сообщение на форуме вызвало у меня тревогу, которая перешла в возбуждение аж до следующего утра. Но я преодолел это. Желаю всем остаться живыми в этой войне. Если мы слелаем это, значит свобода у нас почти в кармане.

Да, кстати, на других форумах либо нофап группах запрещено обсуждение 18+ тем и в целом любого секса с партнершами, чтобы не заставлять и так бедолаг фантазировать об этом, но , как говорится, we are doing it the hard way

Каждый раз когда захожу сейчас на форум и вижу эти плашки армий, начинает в голове играть эта песня: Ghost in the Shell Stand Alone Complex Opening Full Есть кто сейм? Вообще концептуально-изобразительный фьюжн оригинальной полнометражки, когда то на несколько лет занял мою голову, заложив основные интересы в дальнейшей жизни.

А я ваобще чёт на все эти войны забил) захожу сюда редко

Если нофап стал органической частью твоей личности, и тебе не нужны подпорки в виде сообществ и форум, то это здо́рово!

+уважение

+

Полнометр 95 года - буквально моё любимое аниме, а знакомство я начал с Синдрома Одиночки. Друг, ты не один такой 🥺

"Акира" как тебе? А Сатоши Кон?

Последние деньки не было сильных позывов, разве что сегодня был сон, где я дрочил под одну песенку, лол. Мейби бейби - френдзона Принял сейчас холодный душ с дегтярным мылом. Если тут ещё ценители сего утончённого запаха прадедов?

Специфичный запах, но привыкаешь. Пользовался как-то шампунем дегтярным, как после посиделок летних у костра каждый раз

Сообщение удалено Толковый

Не видел, но буду обращать внимание, благодарю

Саундтрек конечно жесть

Сердцу не прикажешь 💓

Оно пиздец сушит кожу, в сочетании с хлорной водой сомнительное удовольствие

Может быть ты имел ввиду хозяйственное мыло? Дегтярное обычно с глицерином, и очень мягкое. Скорее тут дело не в удовольствии, а в необходимости, ибо только оно может удалить звериный аромат моих яиц и подмышек после 16 дней нофапа.

Я и хозяйственным мылся одно время. Да в общем-то неплохо, особенно если стрижка короткая. А когда отрастают волосы сильно, то уже да, проблемы начинаются. Перхоть и т.д.

Сообщение было изменено 09.03.2023 21:49

Конечно, дегтярное мыло топ.

Незаметно пролетели две недели и я уже почти в TOP-100. Дни идут быстро когда есть дело, куда можно вложить энергию и время. Скорее всего, невозможно бросить фап, если вместе с ним не бросить безделье. Ещё хочу пожелать всем вашим матерям и сестрам добра и счастья в этот день!

Сообщение удалено your.gestalt

Снова произошёл внезапный позыв, который почти смёл мою стойкость. Опять неожиданно всплыла картинка из памяти, а за ней началось шоу: отдышка, сердцебиение, спутанность сознания и страх. В такие моменты, даже если ты знаешь как сбить эту фигню, всё это вылетает из головы и ты остаешься безоружный один на один с грозным противником, знающим твои слабости лучше всех остальных. Я поддался ему и открыл сайт, посмотрел картинки, но всё таки светлая часть моей личности набрала силы за эту неделю, и потому я сдержался и до срыва дела не дошло. Чувствуется, что неделя не прошла даром – я не до конца окунулся в эту волну, только по самые уши. Итак, сегодня в обязательном порядке холодный душ и тренировочка. Надо бы ещё выработать сигнализацию на такие опасные состояния, что бы я автоматом начинал контрить это душем, дыханием и т.д., не допуская дальнейшего развития где в конце меня ждёт срыв. Нофаперы, я оступился но устоял!

Рад за тебя! Опыт предотвращения срыва даёт сил и в следующий раз преодолеть искушение. Фапу - хуй, он нас не возьмёт)

Спасибо за поддержку. Это гораздо важнее на таких цифрах как у меня, чем на твоих :)

Только что пережил сильный позыв. Читал нейтральную статью в Википедии, как цепочка ассоциаций привела меня к воспоминанию о одном извращенском видео которое я посмотрел года пол, если не больше, тому назад. Испытал такое чувство, что будто бы я обречён дрочить всю жизнь и бросить никогда не смогу. Напала тревога на 15 сек, с сердцебиением и отдышкой, в голове одни картинки из ролика, при этом она улегалась на моих глазах, когда я старался не подаваться порыву сняться с этого состояния как обычно – через дрочку.

щас то же самое было капец

Дай обниму

А реальный секс был у тебя?

Сообщение было изменено 26.02.2023 19:17

ага

Почаны, нужна ваша помощь! Идёт третий день воздержания, и я начинаю испытывать приступы нервного напряжения – ком в горле, учащенное дыхание, наплыв мыслей разного характера (необязательно эротических), простыми словами – дурняк. Раньше я снимался с этого банальной дрочкой, а сейчас что мне делать? Почему эта фигня вообще со мной происходит и как это называется? У вас так же?

Сообщение удалено Шакалинный глаз

Это абстинентный синдром называется, все нормально. Терпи, потом пройдет. Попей бадов, сходи прогуляйся, занимайся спортом. В игрушки компьютерные не играй, усугубит ситуацию. Попробуй еще медитацию. Поломаешь недельку-вторую, потом начинай перестройку своего образа жизни, найди девку или принимай целибат и уходи в монахи

Шикарный план. Пусть всё так и будет и у тебя тоже.

Сообщение было изменено 23.02.2023 14:36

Спасибо

Спорт. Перехрди на спорт. Уж за 2-3 такого точно не будет.

Спорт это вещь, сейчас уже руки болят от упражнений. Реально помогает разгрузить ЦНС и почувствовать уверенность в себе.

Сообщение удалено Rick aka Highlander

Сообщение удалено your.gestalt

Спаибо большое за такое обширное изложение! Пожалуй кину это в закреп.

Сообщение удалено your.gestalt

Сообщение удалено your.gestalt

Увидел групповое фото молодых, красивых девушек общих со мной интересов. Испытал чувство, которое назвал одиночеством – опустошение внутри и, желание флирта и знакомств. А что будет, если вообще не заходить туда, где можно тригернуться даже на такие, казалось бы, нейтральные вещи? Всякие соцсети, ютуб, мессенджеры? И полностью занять своё время чем то иным, что бы не было распаляющих мыслей?

Так не заходи. не умрешь) Я вон в ВК захожу только запостить видосик.. из Ютуба.В остальных местах не сижу. нужна социалка? можно зависать в ютубе в комментах. "успешного успеха" тут быть не может - это не полноценная социальная сеть.

Сообщение было изменено 22.02.2023 12:22

Да, пожалуй остановлю неосознанное посещение соцсетей. К Ютубу тоже относится, потому что там слишком много тригерных видосов вылезает.

нууу) знаешь. что смотришь то и есть) Лента предложек ютуба зависит от твоих подписанных каналов. Совсем чушь не смотришь - чуж и не лезет.

Занимайся своей жизнью. этот голод образуется только когда твоя жизнь пуста. и у тебя есть время "страдать". Если вечера забиты так что ты думаешь что сегодя делать - такого не будет.

>А что будет, если вообще не заходить туда, где можно тригернуться даже на такие, казалось бы, нейтральные вещи? >Всякие соцсети, ютуб, мессенджеры? И полностью занять своё время чем то иным, что бы не было распаляющих мыслей? Ты только что описал цифровой детокс. Да, вместо скроллинга интернета заниматься продуктивными вещами - это хорошая идея.

Всем привет! Зарегался здесь потому что уверен, что в группе, где все друг другу помогают в деле завязки, гораздо легче преодолеть зависимость чем в одиночку. Так что буду рад поддержке! Сейчас на первом месте хотя бы тупо перестать эйджить, завязать с фетишами и дрочкой больше одного раз в день, а то уже чувствую как здоровье, ментальное и физическое, начало оставлять меня. Буду писать здесь время от времени о своих ощущениях и планах. Итак 1) NO EDGING 2) NO FETISH 3) NO ABUSE