Сорвался на 89-ом дне, не дотянув 20 часов до цели в 90 дней. Печально, но урок я усвоил. Никакого больше эджинга, ибо сила воли тоже вещь не резиновая. Однако 89 дней это во много раз больше моего предыдущего рекорда в 12 дней =). В этот раз я взялся более серьёзно за это дело, можно сказать с умом. В общем и целом я поразмышляю эту недельку и решу куда двигаться дальше.

Хороший результат, красава. Не унывай, продолжай держать нофап в том же духе. Но эджинг зло, его надо исключать и избегать на 100%

Спасибо за поддержку!

Как я уже писал раньше, срыв на 89 дне и срыв на 12 дне это две совершенно разные вещи. Срыв по разным причинам происходит и разные последствия для организма, как психические так и физические.

Передернуть раз в три месяца - это совсем другое, чем ятнуть за стручок каждый день! Ты красава в любом случае!