День 14.
Сегодня четырнадцатый день моего ноуфапа, и это, пожалуй, повод что-нибудь сюда черкануть.
Так как это фактически моя первая полноценная запись в дневник, то наверно стоит кратко описать, как я дошёл до жизни такой)
Мастурбировать я начал, кажется, лет в 12-13, последовав примеру моих друзей, которые к этому моменту уже во всю обсуждали эту тему между собой. С тех пор я занимался этим более или менее регулярно, но пик моей зависимости от онанизма пришёлся на студенческий период. Я был весьма продуктивным и успешным подростком, поступившим в престижный московский ВУЗ, однако первые проблемы с успеваемостью и разрушение большинства иллюзий по поводу качества студенческого образования вызвали стресс, апатию, переросшие в, как мне сейчас кажется, самую настоящую депрессию. Спасался я в тот период компьютерными играми и, конечно же, мастурбацией. Всё это закономерно привело к отчислению, и следующие полтора года были пока самым сложным периодом в моей жизни (о котором я может быть когда-нибудь поведаю, но не сейчас).
К счастью, с тех пор прошло вот уже два с лишним года, и мне ужасно повезло кое-как наладить свою жизнь: я восстановился в универе и в этом году заканчиваю магистратуру. Также мне удалось снизить свою игровую зависимость до приемлемого уровня, когда я играю по паре часов в день пару раз в неделю (хотя иногда случаются кратковременные срывы). Однако зависимость от эротического контента и, собственно, от мастурбации никуда не ушла.
Здесь сразу стоит сделать замечание, что я не считаю мастурбацию каким-то абсолютным злом. Секс - это естественная потребность человеческого организма, удовлетворение которой затруднительно для одиноких людей. В этом смысле мастурбация логично представляется чем-то вроде лекарства от одиночества. Однако, как совершенно верно заметил Парацельс, различие между лекарством и ядом - в дозировке. Так со временем я понял, что мастурбация отравляет мою жизнь.
Планировал, что буду краток, но, увы, не сумел. Не хочу делать эту запись ещё длиннее, пусть это будет чем-то вроде предисловия. В дальнейшем обязательно поделюсь ещё кое-какими мыслями, осевшими у меня в голове, а также о своей мотивации ко всему этому делу.
В завершение коротко о главном. Я планирую продержаться 90 дней, так как после преодоления этой отметки знающие люди на дваче обещают просветление, перерождение и пешие прогулки по воде. Это задача минимум, а дальше будет видно.
Вкратце о текущем состоянии: две недели позади, полёт нормальный. Как ни странно, особой ломки пока не было, но есть призрачное ощущение того, как она приближается. Но ничего: будем держать себя в руках, а руки подальше от паховой области! Позитивных изменений, однако, тоже пока не заметил, но как минимум дни точно стали длиннее (ещё бы, в среднем, думаю, часок-другой добавился)
Спасибо всем, кто выдержал эту стену текста, ваши комментарии помогут мне оставаться сильным. Будьте сильными и вы! До связи!