Информация
Ник: Люк Скайволкер
Дней: 917
Срывов: 7
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 09.09.2021 00:05
Действия
Ааа, как же сложно продержатся без фапа. Тут дело в том что мой рекорд в принципе около 2х недель на сколько я помню(это было давным-давно и да это очень мало, ведь стаж фапа у меня около 11 лет и за эти 11 лет я помню ток 2 недели без фапа), а сейчас пытаюсь хоть неделю выдержать, сорвался вот на предыдущей, на 6м дне, и сегодня 2й день подряд фапнул. При чем главная проблема всей этой движухи понятна: у меня в голове в один момент появляется желание навестить условный порносайт и проверить наличие нового контента, то есть интерес меня именно ломает и провоцирует. Это всё как снежный ком появляется интерес проверить наличие нового контента > желание подрочить > поиск порно и параллельный фап > и окончательный срыв (причем весь этот процесс может достигать абсурдной продолжительности до пары часов+, тобиш проснулся условно в 9:00 а эякулировал в 12:00). Готов(надеюсь) выслушать ваши советы, и кто знает если смысл останавливаться фапать когда ты уже на грани того что бы эякулировать?
Появился интерес = срыв Можешь сразу кнопку прожимать не ждать когда эджить начнёшь
Для себя я вывел правило, что если сознательно начинаешь искать порно в интернете, то скорее всего ты уже на полпути к срыву. И вернуть себя из этого состояния достаточно сложно... Значит единственный выход- обрубать свои желания на уровне мыслей, ни за что не доходя до действий! Насчет грани- можно конечно прорваться и не записывать срыв, но во первых не заканчивать вредно само по себе, во вторых скорее всего ты всё равно вернешься к этому снова пока не сорвешся, слишком уж много на этот момент эндорфинов влетело в мозг и он так просто не отпустит, пока не шокируешь его срывом)
Моя очередная попытка борьбы с самим собой начала свой отсчет, я никогда не доходил до уровня дневников и форумов ноу-фапа, но всё бывает впервые. Вся тема со срывами и порно-зависимостью довела меня до того состояния что после каждой эякуляции болит сердце, а небольшая фантазия о сексе разгорается в ураган пошлости и мерзости. Не могу нормально общаться с девушками, не могу нормально существовать в обществе, развилась социофобия. Пока что я нашел своё пристанище здесь, надеюсь это даст свои плоды.
Ну, смотря сколько ты теребонькаешь и смотря какой ты ведёшь образ жизни. Сама социофобия не только от фапа зависит, множество других факторов могут влиять на это.
Поздравляю, ты достиг всех прелестей онанизма. Если ты сможешь не допускать пошлых мыслей, то уже этого будет достаточно, чтобы уничтожить похоть Да от фапа может развиться социофобия и другие загоны в башке, так было у меня. В этот момент мне помогла книга "Хватит быть приятным парнем", может поможет и тебе
Еще книга "как перестать беспокоиться" автор, Карнеги.
Сообщение было изменено 09.09.2021 10:36