Завершу свой путь на своем рекорде в 82 дня. Свой путь я начал ради того, чтобы улучшить настроение (это занимает +-20 дней). Уверенность фиксил +-40 дней, но на сегодняшний день это уже не чувствуется как прежде, поэтому упаду, чтобы опять встать (если опять станет хуево)))))) Начинаю новую жизнь без порно!

Повелся на отмазки своего мозга

Всё-таки он тебя убедил

Мне просто не хочется играть в русскую рулетку с простатой и я об этом срыве ни капли не жалею!

Сообщение удалено размножения

Учи матчасть: простата вызывается не воздержанием, а эджингом.

воздержание + сидячий образ жизни*, а насчет упражнений я и так знаю, но таков мой путь)

>простата вызывается не воздержанием 😄😄 Простата образуется в эмбрионе

Давно заметил, что от фапа грустняк лютый ловлю, в итоге решил жить радостной жизнью и ни о чем не жалею. Все мои прошлые сливы связаны только с тем, что я грешил порнухой и за эти 40 дней я ни разу не смотрел эти тыканья. На сегодняшний день у меня все отлично по морали и притупились чувства стеснения. В остатке я имею - не желание смотреть эротический контент; к девушкам имею только влюбленность и т.д; остались только редкие фантазии, которые, к счастью, не доводят до каменного стояка (от того и нет дискомфорта в яйцах). Поллюции были только два раза. И да, мой рекорд был 30 дней в ноябре) дальше больше!

Молодец, у меня тоже настроение после фапа падало резко, сейчас более-менее стабильно

Поллюции, по ощущениям, происходили ни с того ни с сего, или тогда какой-то тяжёлый этап нофапа был?

ну когда я перебарщивал с фантазиями по длительности, то я понимал и чувствовал, что я близок к ночному эро сну) и они случились на 6 и 20+- день

Вот и все, щас заканчивается ноябрь и я срываю... с 10 по 20 числа было неприятно в паху, но щас это уже все прошло. вот так я поставил рекорд ноуфапа в 30 дней; 17 ноября резко появилось позитивное настроение просто так, и по сей день не ловлю грусть, что очень удивительно (я думаю это так повлиял выпавший снег, новогодняя гирлянда и т.д). Самое интересное для меня то, что летом у меня были первые поллюции на 6 день, а эти 30 дней я просыпался чистым. Желаю всем удачи, кто так и захотел продолжить этот путь

Зачем

Сообщение было изменено 30.11.2021 14:35

Мармеладова?

как уже многие говорили, нужно перенаправлять энергию в более полезное дело, но увы я ноулайфер

Да блядь сходи побегай. Пробеги минут 60, на следующий день смотри самочувствие. Если боли - срывай

Кайф делать обычные дела, не испытывая желания к девушкам, но напрягает только физическая тяжесть в яйцах, зачем мне эти миллионы организмов...

Согласен. Лично я решил мысленно наконец перестать чересчур фокусироваться на девушках, словно они смысл жизни, и вот сегодня, в течение дня меня вообще не терзали мысли, касательно личной жизни, а думал я лишь о реальных проблемах, которые я решаю в данный момент. С одной стороны не особо радостное занятие, с другой же стороны на душе как-то легче что-ли стало. Надеюсь, что смогу и дальше также продвигаться без лишних и мелочных помыслов.

вот я и испоганил свои 8 дней... мой мозг каждый день сначала просил картинку в телеграме или на дваче и все это перерастало в лютые извращенные видосы, а далее это физические ощущения....

Сообщение удалено Позитивный оптимист

я щас сидел и кроме девушки ни о чем другом не мог думать и раз, я подумал об лицах и меня резко отпустило, (как-будто после того как кончил) такой кайф, ибо мне теперь неприятно думать о девушках... вот бы всегда теперь это контролить

Бывает )