Я борюсь с этой вонючей дрочкой уже больше полу года. За это время я многое поменял в своём сознании и в интеллектуальном плане - как минимум я начал уделять внимание тексту без ошибок (отсылка к предыдущим записям). Так вот, начнём же историю;
Сам по себе я такой человек, что когда делал плохие вещи - я корил себя в этом. Недавно я бросил курить, если быть точнее то 20-го февраля. Кстати благодаря книге «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра и плюс к его книге моя мотивация, моё ежедневное ругание себя за курение, так как я в детстве дал клятву что не буду курить и плюс ко всему моя осознанность. Прошло уже больше месяца, я не буду врать что у меня не появлялись мысли о курении, даже сегодня я вспоминал как в Питере в путешествии закуривал с друзьями Chapman, простите если вызвал триггеры. Однако, меня не ломает, меня не тянет сильно, порой до сих пор кажется что я чем-то обделён, но с этим ещё поработаю.
Вернусь к дрочке, я уже сказал что я сам по себе не похуист и не могу сказать: «да похуй, буду курить и буду, насрать», скорее всегда было так: «Боже, неужели я настолько слаб, неужели я проживу всю жизнь с зависимостью, а если поймаю рак или ещё что-то, я абсолютно несовершенен, я теряю кучу дофамина». Так же и с дрочкой. Но когда я узнал и начал осознанно юзать нофап, моя борьба с дрочкой стала как с настоящим врагом. Я постоянно садился на новый срок, срывался, был в запое, пытался снова. Я вывел для себя два вида борьбы:
- Бля я так хочу подрочить, но надо держаться
- В принципе пох, даже не думаю об этом
Если в первом случае я срывался из-за слабости, то во втором я срывался из-за внешнего влияния, девочки скидывали мне свои фотки и писали всякое, либо звали на секс. Сейчас я поймал это ощущение, того что мне и не хочется дрочить, я провёл три дня в дикой мотивации и надеюсь на её продолжение. Теперь я избавился от внешних инициаторов срыва и буду тестить борьбу второго типа, когда мне не хочется дрочить. В моем случае это произошло из-за того что я поймал мотивацию, перестроился на новые дела и свершения, мысли о дрочке ушли на второй план, но…
Сегодня я потерпел поражение, не, не, не торопись, я не сорвался, я практически ничего не делал, лежал на диване. В общем дикая волна мотивации прошла и из-за этого сегодня приходили мысли что я чего-то лишён и мне возможно хотелось бы посмотреть на голую девушку и передёрнуть, желание было маленькое, таким меня не сломить, однако это желание было. Я связал это с тремя причинами:
1. После 5-го дня начинаются мысли о сексе из-за отката
2. Я потерял мотивацию и из-за этого пошли мысли о сексе
3. Я потерял мотивацию из-за отката и мысли начали посещать меня
Что получится из моего воздержания, буду смотреть, тестить и возможно транслировать это вам, может кому и поможет. На счёт полезности воздержания никогда не сомневайтесь. Пока я на воздержании, чувствую себя иначе. Я хочу полностью избавиться от похоти в любом её виде, мне это не нужно, мне, блять, это не нужно. Зачем? Для чего? Почему я попал в эту грязную яму? Что мне даёт дрочка и просмотр порно, что? Я знаю людей которые не обременены похотью и дрочкой, это чистейшие в мыслях люди. Я же пожевал дермеца в жизни, но теперь я хочу быть чистым в своих побуждениях и мыслях. Я освобожу большое количество ячеек мозга для чего-то более полезного, моя концентрация возрастёт, моя мышечная сила и сон наладятся.
Ладно, под конец своих текстов я всегда теряю нить смысла и посыла, но уже всё равно. Я хочу сказать вам одно, раньше люди не смотрели порно и не дрочили, они были более мотивированы. Никогда не сдавайтесь и знайте, вы убиваете свой собственный разум и гормональный фон. Давайте бороться вместе и становиться осознанней!