Срыв за срывом...

Вчера перед сном словил себя на мысли, что люблю себя. Давно такого не было, последние два, а то и больше года не ощущал такого. Продолжаю заниматься спортом каждый день, продолжаю выходить на прогулки каждый день и стараюсь продолжать начатый курс по питону. Не скажу что все дается легко, особенно програмированние, но пока иду вперед.

Также наладил более менее график сна. Сегодня проснулся очень рано, примерно в 5:30 и был лютейший утренний стояк. Я уж думал будет пожар, настолько шишка дымилась и сразу же начались фантазии, вернее они скорее всего пришли из подсознания в сознание сразу после пробуждения. Принял их как должное, не сопротивлялся, но и не стал дрочить конечно же.

Итак, идет 6 день моего воздержания. Это не столько воздержание, сколько попытка наладить хорошее отношение к себе. Для этого нужно себя хвалить, но у меня не получается. Я знаю то, что некогда у меня и форма тела лучше была и кодил я лучше - быстрее решал задачи, поэтому и не вижу причин себя хвалить. Также к спорту добавил вечерние прогулки часа на два каждый день. Уже и ногу в кровь успел стереть - оказывается я мало провожу времени в обуви, соответственно от нее и не требуется быть очень удобной. Хотя, может это из-за сколиоза - ведь все потертости на правой ноге только. На этом все, прогресс очень мал, но по крайней мере идёт.

Идет четвертый день моего воздержания. Я каждый день стабильно начал заниматься спортом, тренировки проходили легко, но одно занятие было сложно морально - хотелось дропнуть. Но я сказал себе, что поражение недопустимо в моей войне со своим дегенеративным образом жизни. Для меня этот этап очень важен. Я считаю, что он является основополагающим в пути моего выздоровления. Но без поражений никуда. Так как я безработен, я взялся за учёбу. Я не справился с лабой и у меня появился "микродементор". Он будет сосать с меня жизненную силу примерно до следующей лекции, а она аж через неделю. Также начал опять смотреть Снейлкика, хоть он и говорит банальные вещи и делает это с матом и не владеет грамотной речью, все же, я считаю, что его ценности и советы,которые он доносит в медиа имеют рациональное зерно. Ещё подумываю продолжить свое обучение на курсе по питону на степике. Это все, что я хотел сказать, надеюсь наступит то время, когда я буду заходить сюда только для того, чтобы поддерживать других.

Молодец, хорошо, что не стоишь на месте.

Progress is progress - no matter how small. Это всего лишь надпись на заставке приложения, которое помогает заниматься спортом. За сегодня я оборовал все связи с порно и с играми. Наверное зависимость от игр у меня больше чем от порно, ведь ей больше лет и она ощутимо крепче. Так как я в свои 21 безработен - начал заниматься учебой. Не сделал даже и лабы, сидел очень долго, так как застопорился над одним шагом. Даже другу позвонил, он немного помог, но все равно дело стоит. Как думаете, как мне поступить - отложить и заняться другим предметом или попробовать то же, но только завтра? Первый вариант мне больше не нравится, так как если я так поступаю, то это уже грузом оседает на плечах и затем при последующих откладываниях разочаровываешься в себе, в неспособности выполнения работ, имея все условия для этого.

на несделанное дело тратится столько же энергии как и на сделанное

Блин, а ведь реально...

раздели работу на много этапов и сделай небольшой, войди во вкус

Я так и поступил - цель была сделать лабу за сегодня, помыть плиту кухонную и позаниматься спортом. С последними двумя проблем нет, но с первой трабл. Насчёт разделения задачи на подзадачи - это хороший совет, но куда уж делить меньше - написать за день три строчки? Маловато будет

Silence Wench, I do not wish to be horny anymore.. I just want to be Happy. Это прекрасно, я смотрю это на повторе и не могу остановиться

Ну вот я здесь. Не знаю, чего я хочу добиться, но раз я тут, то что-то мне подсказывает, что это ключ в борьбе с апатией. Не факт что мне поможет ноуфап, но посмотреть что из этого выйдет стоит.

Лично мне помогло, хотя все организмы разные

Не зря подсказывает, камрад. Оно ведь как: нет естественных "чистых" источников радости и удовлетворения➡️дрочезаменитель➡️привыкание-пресыщение➡️упадок сил/апатия/депрессия/гроб гроб кладбище пидор. Добро пожаловать, что ли, и удачи в борьбе - не только с апатией, но и с ее источником🤙🏻

Aye, aye, sir

поможет. Ты главное вобще свою жизнь меняй к лучшему. не только фап, я бы сказал даже сам по себе фап/нофап не главное. именно про фап)) вот порно - и прочий контент - одночазно плохо. главное это - управлять своей собственной жизнью!

Совершенствуюсь - начал физрой заниматься для поддержания мышечного тонуса, надеюсь не дропну это занятие как обычно это происходит. Не знаю как так выходит у меня с физрой, я вроде бы и танцами лет 7 занимался и на военно-спортивную секцию ходил два года,но дальше все заглохло, особенно когда начался универ.