Продолжаю не есть сладкое. Но, как алкоголик в завязке, готовлю и кормлю друзей)))

Ииии, срыв. Вообще за время моего отсутствия произошло дохуя событий: Накрывающий недотрах заставил искать тян в реале (чем вам не доказанная польза ноуфапа?). В итоге снял одну с сайта знакомств (не тяжёлого поведения, приехала на следующий день после знакомства ко мне, но кекс, правда, был на втором свидании). И подкатил к давней подруге (кекса не было, но мило няшились. Из-за этого сейчас и сорвался, но, хотя бы, без порно). Секс после полугода воздержания и 10 дней ноуфапа был унизительным. В начале я не мог расслабиться и возбудиться, ага, тупо не стоял, а потом ещё и слил за секунды. Видимо сказалось увеличение чувствительности. Но второй раз был уже поприличнее. Хорошо, что тян попалась понимающая, иначе бы ещё и психологическую травму получил, лол. Благодарен ей. Вот така хуйня, ребята. Пойду к сдаче проекта готовиться. Держитесь там.

Сообщение было изменено 05.04.2021 16:13

блятт "Секс на втором свидании", "мило няшились". Как вы это делаете? Расскажите

Хуй знает, зарегался в приложении для знакомств, свайпал всех вправо и писал симпатичным тянкам, которые отвечали взаимными лайками. Писал всякую хуйню, типо ПРИВЕТ + комплимент по инфе из их профиля. Тут очередной этап отбора: пассивное общение — нахуй; наш выбор — те, кто отвечает активно. А дальше всё по законам больших чисел. Среди сотни одна семёрка-восьмёрка согласится на лёгкое общение. По крайней мере так сработало для меня. Что на счёт отняшений со старой знакомой, то тут вообще я жертва. Я просто позвал её попить пива с домашними роллами, а дальше само как-то завертелось. upd: Друг, у тебя с этим вообще не должно быть проблем, судя по твоей днявке, ты сорт оф спортсмен же. Красивое тело = лёгкий секс. Даже если ты листва (многим так даже больше нравится, не стесняйся этого). upd2:Мой совет на счёт сайтов знакомств: сделай фото, которые облегчат тян начало разговора. Желательно на которых видны твои хобби. Полностью заполни профиль, но ничего не пиши в графе "О себе". Рассказывай об этом в переписке.

Сообщение было изменено 05.04.2021 16:52

Я просто не понимаю, как перейти от разговоров "чем занимаешься? а ты?" к чему-то другому. У меня как раз из-за этого(я думаю) три раза ничего и не получилось.🤷‍♂️🤷‍♀️ Листва = дрыщь?)

Для начала просто интересуйся человеком, спрашивай. Люди любят внимание

Это "для начала". "начало" у меня хорошо проходит. Вот с "продолжением" и, тем более, "развитием" траблы. Такое чувство, что я просто надоедаю.

Потому что в сторону секса не ведешь девушку. Нофапуа спроси как довести до секса, в свое время мы с ним обсудили эту тему и он впал в секс запой

Окей. А если не секс? Если чего-то более или менее серьёзного хочется?

Да как понять серьёзного) эхх, хотя ладно. Там по тому же принципу, что и секс добывается. Надо просто узнать о женском мышлении. Оно сильно отличается от мужского, и когда ты хорошо про него узнаешь, то даже разочаруешься в женщинах. Ну попробуй вон у элбро на ютубе я видел психологию отношений и прочее, пикаперов всяких погугли, статьи и тд. Не тут тебе нужно искать

Todd's Super-Simple Flirting Method (Try This ASAP) Палю годноту зеленым

Спасибо. Правда, английский - не мой конёк😅

Листва = девственник Веди диалог к сексу. Когда у тебя недоеб, это как-то само получается. Главное не перигибать, чтобы не казаться в глазах девушки озабоченным сукины сыном. Короче, тут индивидуально, ты пробуешь почву пошлой шуткой или комплиментом на грани фола, смотришь реакцию и действуешь соответственно ей. В реале, как по мне, проще. Ты видишь реакцию девушки на твои действия более полно, чем в диалоге. Но это на любителя. Мой друг, к примеру, умудряется, практически каждую развести на нюдсы в течении 1-2 дней переписки. Не знаю, таких он выбирает или это какая-то особая джедайская техника, как-нибудь потом проанализирую его переписки и расскажу.

Телефон отъедает бессовестно много времени. И является триггером 70% моих срывов. Планирую найти кнопочный и, какое-то время, походить с ним. Сейчас же, под аудиокниги нашёл старый плеер-флешку и на прогулки беру только его, оставляя всё остальное дома. Брат жив, зависимость есть.

За что я кнопочные люблю, так это за то что они заряд целую неделю держат.

Хорошая идея: https://dofamin.org/index.php?c=Linker&link=forum/6680 В следующий раз, когда буду близок к срыву, сделаю так.

Сообщение было изменено 09.03.2021 22:13

Неплохо.

Касаемо проигранной дуэли: отказываюсь от сахара и мучного. Но увеличиваю срок для себя с 2х дней, до 2х недель. Так будет честнее.

По ночам надо спать, иначе выходит какая-то херня.

8-ой день Всё неплохо. Похоже, что с дрочкой от безделья я, более ли менее, справился. Заобщался с рандомной тян в метро. Не характерно для меня. Отмечали восьмое марта. Выпил. Говорят, что под алкоголем проще сорваться, но я не заметил изменений. Возможно, это индивидуально. Читал дневник Мармыля. Не рекомендую. Куча всего полезного парень писал, но последние посты демотивируют на раз. Сегодня буду смотреть тот курс, про дофамин. Отпишусь по итогу. Судя по тому, что мне пишут в личку, ссылка уже сдохла. Сегодня обновлю.

Что за курс? Я заинтересовался.

Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья https://dofamin.org/index.php?v=ShowThread&thread=6654&page=1

Сообщение было изменено 09.03.2021 03:02

Снова 6-ой день. В этот раз держусь лучше, весь эротический контент просто дропаю в течении пары секунд. В моменты кризиса медитация помогает, подтверждаю. Сильно мотивирует война и дуэли.

Сообщение было изменено 08.03.2021 13:25

Пруфы о губительном вреде мастурбации вам подвёз: https://mrakopedia.net/wiki/%D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%BF%D0%B8-%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC

Сообщение было изменено 01.03.2021 17:41

А есть Аллен Карр "Лёгкий способ бросить думать о бывшей"?

Есть, называется "хватит думать о матках и иди займись делом"

Ебашу 27 часов в сутки, не работает.

шлюхоброня Арсена Маркаряна

Первый дельный совет. Слышал что-то о нём. Уже не помню где. Раз советуешь, значит чекну. Спасибо, друг.

Читал о медитации. Очень интересно, но нихуя не понятно, какие-то запретные джедайские техники, в рот их чихпых. Когда я понял, что скоро усну, пошёл и нашёл видео для аутистов курс от нетфликса. Мультики, картинки, всё цветное, хуё моё. Короче, первый опыт положительный. Да и курс, вроде, годный. Headspace: руководство по медитации https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5996267

Сообщение было изменено 01.03.2021 01:02

Ситхи практически не дрочат. Инфа сотка.

Сообщение было изменено 09.03.2021 02:53

Ситхи как раз и дрочат. Они же страстями руководствуются.

•процедил сквозь зубы• Увидимся на поле боя, джедай.

Сообщение было изменено 27.02.2021 21:51

Всё это херня, мы по одну сторону барикад. Главное - это держать нофап.

Не соглашусь. Страсть - это не обязательно дрочка. Это жить ради какой-то цели, ради своего любимого дела. А джедаи - это чисто буддисты, которые считают, что всё это суета и главное - это спокойствие и единения с высшим. Таково мое мнение.

Ну-ну, лови вызов)

•Злобный смех• Ты падёшь, джедай (надеюсь, нет ^_^)

Сообщение было изменено 28.02.2021 01:03

Сукаблять. Всё, пойду разберусь, что за херня эта ваша медитация. Может это поможет тормозить в моменты кризиса веры.

Да. Медитация очень спасает. Конфликтуешь вот с дорогим тебе человеком - медитация пару минут. Жар спадает и снова становишься разумным

Для собственной мотивации скопирую и закреплю пост от Мармыля, чтобы иметь возможность перечитывать в моменты кризиса Главная цель: завязать с порнухой. Метасценарий: ЛЮБОВЬ Новый я люблю быть на нофапе, потому что: • Ясность ума помогает принимать более продуманные решения. • Я могу быть более продуктивным, работая над более значимыми целями. • Я могу решать свои проблемы, а не скрывать их. • Я чувствую себя здоровее и чище. • Я чувствую себя лучше духовно и религиозно. • Я более мотивирован. • Я имею куда больше свободного времени. • Я повысил свою самооценку и горжусь собой. • Я чувствую, что Сражаюсь за хорошее дело. • Я дисциплинирован и у меня больше силы воли. • Я могу легко проснуться и чувствую себя лучше, когда просыпаюсь. • Я наслаждаюсь мыслью, что я среди тех немногих юношей, которые бросили вызов этому чудовищу современности. НЕНАВИСТЬ Новый я ненавижу смотреть порнографию и мастурбировать, потому что: • Я ненавижу быть зависимым от какого-либо наркотика, чтобы чувствовать себя в норме. • Это отнимает время. • Это отнимает энергию. • Это уничтожает мою префронтальную кору. • Это настраивает мой мозг на тягу к тому, что нереально. • Это грязно, отвратительно, грешно и преступно. • Они используют это, чтобы уничтожить Мужество. • Это вгоняет меня в усталость и лишает мотивации. • Это заставляет меня чувствовать себя неподвластным самому себе. • Это оставляет чувство вымотанности на несколько дней после мастурбации. • Это не даёт мне развивать настоящие, значимые отношения. • Это заставляет меня воспринимать женщин как бездушные вещи. • Это делает из меня дегенерата, никогда даже не приближая к наслаждению. • Это делает меня депрессивным. • Это заставляет меня чувствовать себя грязным. • Это заставляет меня чувствовать ничтожным. • Это действительно разрушает мой член (индуцированная порнографией эректильная дисфункция) БЕЗРАЗЛИЧИЕ Новому мне безразличны: • «Веселье», которое якобы из этого следует. • Следование трендам и сплетни о порнографии. • СЕКУНДА удовольствия, которую я получаю от мастурбации. • Тяга к мастурбации. • Порнокультура, в которой якобы все это делают. • «Опыт», который я якобы получаю. • «Преимущества», которые они выдумывают и продвигают. • Раздражаемость. • Подсматривание за шмарами в интернете. ЗАКРЕПЛЕНИЯ • Я свободен от порнографического рабства. • Мысли о порнографии легко игнорировать. • Я слежу за своим подсознанием, чтобы избавиться от зависимости от порнографии. • Избавиться от порнографии становится всё легче с каждым днём. • Когда я смотрю на то, чего я добился, я радуюсь и горжусь собой. • Каждый раз, когда я встречаюсь с погрязшими в зависимости людьми, я вдохновляюсь тем, что я не один из них. • Я могу сделать многое со всей этой энергией. • Мой мозг сможет исцелиться благодаря нейропластичности и вернуться в нормальное состояние. • От просмотра порнографии нельзя ничего получить. • Незачем сдаваться. • Я ни за что не буду использовать что угодно как заменитель мастурбации и порнографии. • Мне жаль зависимых.

Сообщение было изменено 24.02.2021 19:35

спасибо, тоже оставлю в закрепе

Спасибо, сохраню и себе

Сообщение было изменено 23.02.2021 10:07

На выходных значительно сложнее. Хочется сделать какое-то действие, но чтение недостаточно динамично, прогулка в такую погоду пытка, а тренировка только подогревает либидо. Всё это отмазки, я знаю. Надо научиться рисовать.

Ну, и я, в очередной раз, зафейлился. Это было ожидаемо, учитывая то, что меня всё-равно тянуло смотреть порно. Нужно, каким-то образом, купировать порнозависимость, в первую очередь. Отказ от самого фапа не так сложен сам по себе, без неё. Сейчас главное не свалиться в запой, как у меня это обычно бывает.

наоборот. порно сложнее бросить. порно это фантазия. любая фантазия это тригер. ты когда дрочишь, не просто дрочишь сам себе, а еще представляеш как ты крутой альфа-самец покоряешь телочку. порно в этом смысле хорошо помогает.

>порно сложнее бросить. Я же точно так и написал: >...купировать порнозависимость, в первую очередь. Отказ от самого фапа не так сложен сам по себе, без неё.

6-ой день, а я ежедневно ловлю себя на попытке посмотреть эротику/порно. Мотивации остановиться и переключить внимание хватает, до возбуждения себя не довожу, но что делать с этим желанием непонятно.

Сообщение было изменено 20.02.2021 01:23