Информация
Ник: Мутант ёбанный
Дней: 627
Срывов: 2
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 03.07.2022 00:37
Действия
День 1. НАЧИНАЮ С НУЛЯ!!!! Хоть я и сорвался, но эффект от нофапа точно есть. Сон действительно улучшился. Засыпать стало проще. А когда просыпаюсь, то нет чувства будто во рту насрали кошки, как было ещё недавно. Настроение стало лучше. На работу иду с удовольствием, а не разбитый и заёбанный. Конечно ещё далеко до идеала. Позитивное мышление это постоянная работа над собой, над своими демонами и комплексами. Но я могу точно сказать, что избавляюсь от эгоизма, высокомерия, тщеславия и гордыни. Созвонился с родителями недавно и от души пообщался, поддержал их. Хотя ещё раньше я сторнился, обижался, раздражался, не был благодарен им. Сейчас я понимаю, что это всё принесло мне гнилое общество, интернеты. Это был не настоящий я. И вот теперь я действительно прихожу к самому себе. Мысль такая. Нужно улучшать пространство вокруг себя, всегда поддерживать людей рядом, никогда не держать обиды, не завидовать, не порицать, отдавать во Вселенную позитив. В этом есть сила Вкатываюсь в расписание. Не всё гладко, но работаем! Надо делать что-то с готовкой пищи. Часами стоять у плиты не ок. Думаю на утро с вечера готовить между делом в мультиварке то, что можно хранить и не портится. По поводу холодной ванной. Уже 4 дня подряд практикую. Самое трудное заходить в воду. Сегодня лежал в ванной 7 минут. Когда лежишь, то это отлично подходит под медитацию. Тело привыкает к воде, но чутка потряхивает. Приятные ощущения Ещё нашел недавно интересный ответ на вопрос "как дела?", "как поживаешь?" и т.д Обычно мы отвечаем "хорошо", "нормально". Что переводится как "так себе". И вот на ютубе один чел сказал отличный ответ. Всё лучше и лучше! И действительно! Это имеет совсем другой эффект. Программирует людей на оптимизм. Я ответил так сегодня знакомому и он на это обратил внимание). Пользуйтесь тоже
Всё правильно, вперёд!
Классная инфа про "Лучше и лучше". На счёт ЖБО, не до конца видимо ты понял. Но тут не могу не согласиться, воды там конечно пздц как много, но инфы полезной на много больше. Для себя от туда выделил важным следующее: Гони прочь мысли о сексе, о порно, о бабах как предмет вожделения Когда ты отчистишь разум от всего этого(это кстати не значит, что ты не должен заниматься сексом, на оборот автор гооврит, что не надо думать об этом до того момента, пока это не случится) Прочитал свои слова, выходит, что трудновато понять его, но если ты и вправду настроен бросить всё это, а не пришел сюда ради цифирок и гонок, то успех не заставит себя долго ждать УДАЧИ! ДЕРЖИ РУКИ НА ВИДНОМ МЕСТЕ!
Не вздумай там сорваться! ТАКОВ ПУТЬ!
Читал ЖБО. Переобуваюсь. Ебанутая шиза, зря я вначале её похвалил. Никому не рекомендую открывать. Достаточно его маняразмышлений про чакры. Осталось 956 отжиманий
Сообщение было изменено 10.07.2022 17:21
Набрасал расписание, мож кому интересно https://telegra.ph/Raspisanie-sverhcheloveka-07-10 Планирую недельки две по нему ебашить. Даст результаты - значит в этом сила. Черновой вариант, позже что-то будет изменяться-улучшаться. Например, никогда не задумывался сколько я трачу времени на прием пищи. Возможно буду учиться(смотреть лекцию) и одновременно хавать. В борьбе родится истина
Не очень хорошо спать по 6 часов, минимум 7:30, плюс добавить время на засыпание
Поддерживаю, но выбора нет. Иначе тупо ничего не успеть. Отосплюсь когда встану на ноги, сменю работу. Как Арнольд говорил, что нужно спать по 6 часов и 18 часов тратить на работу над собой. Посмотрим, короче, что из этого выйдет
Сообщение было изменено 10.07.2022 18:06
Немного скорректирую свое мнение. Автор ЖБО шиз и поех. Читаю бля, а потом как пошла вся эта шиза про чакры... И про снизить сексуальность. Да может сексуальность и есть локомотив нашей жизни? Короче, я отрицаю его больное учение для евнухов. ЭТО СУМАСШЕДШАЯ ХУЙНЯ. НЕ ВЗДУМАЙТЕ ЧИТАТЬ
Сообщение было изменено 10.07.2022 17:14
Просто скипай текст про чакры, я так делаю. В целом же адекватный материал. А посыл про сексуальность ты видимо так и не понял. Ладно кому пизжу, сам дропнул на половине где-то... На 12-14 день в принципе уже самому можно справляться, отсеивать триггеры и при угрозе срыва подрубать напоминалочку о вреде дроча и снимает быстро
Сообщение было изменено 10.07.2022 17:24
Там очень дохуя странностей в тексте. Даже Арсен Макарян или как того жирного бородатого армянина зовут более конструктивен, чувствует волокна жизни, чем автор ЖБО. Сложилось такое впечатление по тексту, что он воздерживался долгие годы, терпел, потом нашел себе жену и живет размеренной жизнью норми-семьянина. Правда жена дает не часто. Весь его успех. Самый обычный человек. Тобишь у него не было какого-то яркого сексуального опыта, приключений. Вот он эту позицию и защищает. Что нужно подавлять сексуальность, редкий секс лучше чем частый, моногамность лучше полигамности, с малознакомым человеком может не встать(what?) и ваще это хуйня, а не секс. Я не порицаю его. Если кому-то это помогает, то Бог с вами. Но мне, как человека склонному к приключениям и драйву жизни, всё это было читать неинтересно.
Да где вы там чакры нарыли, или это новая версия вышла? Я помню читал 5.0 версию год назад. Там из треша было только предложение пить мочу, чтобы кортизольно закреплять срыв.
Сорвался, бля, на таком хуйском сроке обосрался. Проиграл дуэль Фоме на 1к отжиманий. Фома не указал за какой срок нужно выполнять, так что буду каждый день делать отжимания(скажем по 50-200 в день) пока не выполню тысячу, потому что в анжуманиях я слаб:)) Осталось 990 отжиманий ))) Какие выводы? Безделие и лень это игрушки дьявола. Все срывы из-за незанятости полезным делом. День должен быть поминутно расписан. Моя ошибка это думать о женщинах и сексе, когда к этому нет никаких предпосылок. Думаю настоящему нофаперу лучше вообще забыть о их существовании, не впадать в соблазн, не завидовать тем у кого они есть, а просто заняться улучшением своей жизни. А вот уже потом, когда нофапер станет цельным, волевым, осознанным, то там и отношение к женщине станет иным. Ебашим, братья!
лох ты. >Все срывы из-за незанятости полезным делом нет. все срывы из-за того, что ты кормишь своего демона-искусителя. а если прямо, то из-за того, что ты либо дрочишь, либо фантазируешь, либо смотришь порно контент в любой трактовке вы такие необучаемые, я хуею, ну блядь ЖБО для кого написали, сука, это БАЗА ебучая, то же правило трёх "НЕ", которое ещё базированнее ЖБО)
Ну лан убедил, прочту эти мантры
>День должен быть поминутно расписан. опять же, да нахуя тебе это расписание, если ты ничем не горишь и ни к чему не стремишься? зачем вот это вот расписывание своих планов если в итоге ты однохуйственно забиваешь хуй через время?
С чего ты взял, что не горю? У меня планов вагон. С постоянностью проблемы. Значит нужно воспитывать в себе дисциплину
(3дн.) Появился утренний стояк. Бессонница пропала. Сплю по 9 часов. Но уверую в нофап только тогда, когда начну возбуждаться на уличных тян, а мой стояк разрывать шорты. Холодная ванна мощно шокирует организм. Самое сложное залезть в холодную воду, а лежать можно хоть полчаса. Я один смотрю на тян в метро и представляю секс с ними? Поражает насколько много стало татуированных женщин. Кажется это от недостатка внимания и замаскированное желание ебаться(ещё больше ебаться). Ну есть же всякие птицы с боевым окрасом, так и тут) Поймал себя на мысли, что моя главная ошибка, как и у большинства, это откладывание жизни на потом. Было у кого? Размышления в духе "Вот, скоро куплю\перееду\что-то произойдет, тогда заживу - начну трахать телок, жизнь станет насыщенной и яркой, а пока эх серое прозябание". И вот получается не живешь ни в текущем времени, ни в будущем нихуя не будет. Самая правильная позиция это проживать каждый день на максимум с огромной любовь к жизни и всё будет заебок. Ну и на этой волне сейчас заморочусь и составлю себе расписание на каждый день недели и рутину на утро. Что делаю, во сколько и т.д. Ебашим!
Сообщение было изменено 09.07.2022 21:24
Эмм, у тебя не стояло на ирл тян никогда? Странно, я со своим немалым стажем наоборот с годами больше стал возбуждаться. Возможно дело в твоем рационе, если хлебаешь пивас, то ясно тогда.
Сообщение было изменено 09.07.2022 21:48
Не пью совсем. Да нет, возбуждался на тян. До сих пор помню,как в 13 лет на мероприятии так возбудился на танцующую тян, что стояк рвал штаны. А вот потом годы фапа и сейчас стояка рвущего штаны нет...
Ты прав, это синдром отложенной жизни.
>Холодная ванна мощно шокирует организм Удачи бросить эту тему через месяц максимум, enjoy your кортизоловое закрепление
Прочитал про кортизоловое закрепление. То, что нужно! В этом и есть путь сверхчеловека, преодолеть такие состояния. После них и произойдет рост духа Ебашим!
Сообщение было изменено 10.07.2022 08:41
ебашь-ебашь, вот только природу никто не отменял, броу, ты не сможешь побороть её, как бы ни пытался
>Самая правильная позиция это проживать каждый день на максимум с огромной любовь к жизни Это мудрейшие слова, дорогой человек. Мудрейшие! Дай Бог тебе понимания, чтобы ты сам осознал, насколько мудрую и правильную вещь написал, друг мой.
Как же я ненавижу чурок Ладно бы приезжали те, кто действительно нужен/квалицифирован, весь процесс как-то фильтруется,то ок. Но понаезжают вообще все!!! Причем толпой абизяны ходят, орут в метро. Своим присутствием портят город, культуру. Смотришь на лица и там просто максимально тупое унтер существо с icq 20 Нет, я не нацист. У каждого народа есть элита, средний класс, достойные люди. Всякие ученые, музыканты, поэты, программисты, врачи, да кто угодно! Но едет сюда самая чернь, которая на своей родине не смогла хоть как-то состояться. Тобишь быдло маргиналы Покормил
Не знаю, грузины вроде адекватные. То ли дело балто-склавы с опухшим ебалом
Сообщение было изменено 09.07.2022 16:05
Так грузины не чурки. Наши братушки, православные
Православие это что-то азиатское
Почему православие это что то азиатское ?
Ты видишь именно "чурок"-рабочих. Тоесть тебя раздражают именно которые обычные работяги. Смесь классовой ненависти и ксенофобии. Противно често. Я работал с двумя киргизами-программистами. Из-за того, что он облачились в профессию. В толпе ты их хрен узнаешь. Обычные парни. Ну разве что в них есть нотки такие азиатские. Всё. Завязывай с ксенофобией
Согласен, типикал ксенофоб русич
Ну так тем киргизам-программистам честь и хвала. Они саморазвивались, преодолевали. А с чего бы мне уважать приезжее быдло, которое выполняет юзлесс хуйню без задач уровня обезьяны? Своего хватает
Хоспаде, русичи также разъезжают по европам и сидять на пособиях
Это россияне, потому что русские дома)
Согласен
Лол, прям сейчас ехал в метро. Один пьяный чурка к другому подсел и такой "насвай не хочешь купить?" Надо отдать должное второй сразу от него отмахнулся и пересел. Вопрос..Зачем он здесь нужен? Лан всё. Больше не разжигаю ксенофобию и классовую ненависть
Да чел забей. Главное будь если че готов отпиздить, если на тебя будут бычить, так как зачастую маргиналы, которых ты описал не понимают обычных слов, а только язык силы.
Интересно, кто самый успешный нофапер этого форума? Успешный не в плане мажорик, а тот, кто благодаря нофапу преодолел материю, полностью поменял свою жизнь.
Я конечно
Сообщение удалено Шакалинный глаз
Забанен, земля пухом Сообщение удалено шмар мыль
Сообщение удалено Шакалинный глаз
Забанен, земля пухом Сообщение удалено шмар мыль
Сообщение удалено Шакалинный глаз
Забанен, земля пухом Сообщение удалено шмар мыль
Сообщение удалено Шакалинный глаз
Айя помоги себе сам
Сообщение удалено Шакалинный глаз
10 жизней, Bushmasta, Ravan, Тайлер. Успешные не вялятся тут.
об истинно успешных мы никогда не узнаем. знаешь, почему? потому что истинным успехом никто и никогда не делится. я могу поделиться своим успехом: в некотором смысле поменялся взгляд на жизнь, перестал загоняться, гораздо лучше стал контролить свой мыслепоток. успех ли это? однозначно. но если ты придумаешь объективную шкалу измерения успеха, флаг тебе в руки
(2дн.) Только начал, а уже радость на душе(холодная ванна повлияла?). Мыслю позитивно, не злюсь, улыбаюсь. Заметил, что отрицательные эмоции выжимают кучу сил. Решил больше не рефлексировать. Побрил бошку под ноль. Свежо. Кроссы попали под ливень и воняют как мертвый дед. Взял новые. Сейчас совершу прогулку на природу, проразмышляю над планом действий на будущее. Сон шлю нахер - буду фиксить режим. Эта ночь будет длинной, но в ней мудрость
Сообщение было изменено 08.07.2022 20:08
За что забанили хомяка, кстати?
За отсутствие оригинальности и подражание Шанхаю.
Забанен, земля пухом
Кто такой этот Шанхай? Олдфаг?
Он Легенда этого форума.
Забанен, земля пухом
А есть ссылка на его профиль?
Есть, конечно. Держи: https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=14241
Забанен, земля пухом
Траляка))
Можно с вами автограф?
Могу на стене в вк расписаться у тебя и у твоей еот :)
Забанен, земля пухом
Крут.
Спасибо, самарчанин )))
Пока впечатления не испарились к вечеру. Попробовал холодную ванную по совету брата-нофапера. Пока без льда, просто максимально холодная вода. Наполнил ванную водой. Стою и думаю - лол, да сейчас прямо плюхнусь туда как настоящий сверхчеловек. Но было настолько холодно, что заходил постепенно полторы минуты. Когда решил лечь всем телом, то ахуел и аж закричал на всю хату. Пролежал 4 минуты. Тело довольно быстро привыкает к температуре воды. После купания будто вся грязь этого мира отвалилась. Приятное тепло пошло по организму, равновесие, лёгкость. Буду практиковать дальше
(1д.) Путь к сверхчеловеку. С завтрашнего дня интернет будет послан нахуй, заходить только на 20-30 минут вечерком. Никаких новостей,ютубов,тиктоков, срачей, переписок. Информационный детокс. Меняю задроство на чтение литры. Тренировка/зарядка каждый день. Попробую принимать холодную ванную для закалки организма. Отказываюсь от сахара и молочки. Позитивное мышление. Не злюсь и не стрессую. Начинаю благодарить Вселенную за любые мелочи.
Сообщение было изменено 07.07.2022 22:16
Круто разогнался, удачи
Я, конечно, желаю удачи, и верю в тебя, но... Лично для меня столько рамок сразу трудновыполнимы, ты ахуеешь от проседания уровня дофамина вначале.
нереально
Ай молодца
Решил подсаживаться в метро к красивым тянкам. Высасываю энергию для борьбы
Ты шаман шоле
Забанен, земля пухом
Забанен, земля пухом Сообщение удалено 14/88
Ко мне сами садятся, ваще пох