Информация
Ник: makucha
Армия: Идеализм
Дней: 11
Срывов: 73
Не заходил более 7 дней
Регистрация: 05.09.2021 23:59
Действия
Награды
 Выполнивший долг x3
 Павший x6
 Дуэлянт x18
 Убийца младенцев
 Убийца I-й степени
 Убийца II-й степени x2
 Убийца III-й степени x3
 Убийца IV-й степени x2
 Убийца V-й степени x3
 Убийца VI-й степени x4
 Убийца VIII-й степени x2
 Отшельник
 Перс
 Агностик
 NNN2022
Я тут осознал, что дофамин - мужской анонимный форум. Причем в негласных правилах - поддержка и одобрение. Типа писать аля Шанхай - моветон (зашквар). И поэтому многие ноются что там плохо, тут не так, здесь хз что делать - а потому что больше негде! Другу - не расскажешь из за репутации, жене/подруге тоже непринято и поэтому остаются такие же мужики, к ним и идем. И это отлично! Потом видно по всем нам что тема знакомства с девушками как бы табуирована. Ведь каждому страшно что кто то осудит, что я несу болезненные неудачи в знакомствах. Мы бы все быстро перекинулись на девушек и не дрочили бы, если бы с нами спали. Ок, "поднимите руку те, кто без проблем может уверено поменять девушку в течении 2х недель? Есть такие? Поэтому было логично развивать из этого форума и ветку по поддержке в знакомствах и отношениях. потому что чувствуется деление на два лагеря: кто в нофапе спит с девчонкой, а кто не дрочит но и не спит с ж. Причём как бы не в пикапе - научиться спать с любой, а именно найти гармоничные отношения
Официально заявляю, что Jedi норм мужик - слово держит. Проиграл дуэль и выполнил условие 💪💪
Я выделил 3 варианта стабильных состояний относительно либидо. Это когда я живу изо дня в день, не прилагая усилий чтобы перейти в другое. 1. Собственно фап. Это когда дрочишь и ничего не пытаешься менять. Жизнь утекает в салфетку и на жизнь похер. 2. Полное отстранение от сексуальности. Та самая пресловутая сублимация в другие сферы жизни. Когда исключаешь вообще существование секса, жить получается тоже стабильно, с редкими моментами злости, что у других это есть, а у меня нет. 3. Регулярный секс с любимым человеком. Тут просто - потребность покрывается естественным образом. А теперь про нестабильность. Я уже не в первом - больше я туда не вернусь. Я еще не в третьем - кекса все еще нет. Но и не во втором! Так как я знакомлюсь, общаюсь, флиртую, ищу - я не убираю сексуальность из жизни, наоборот, я смотрю на них, увлекаюсь, я хочу их. и не пытаюсь в себе подавить свою. И вот тут сложнее держаться. Проще конечно отречься и направить либидо в деятельность, и ждать, когда кто то влюбился в меня за уровень и скилл. Но у меня не остался запас времени. Остаётся только действовать сейчас.
Вопрос к олдам Правда ли, что после первого срыва после долгого воздержания становится гораздо сложнее держать дальше длинные дистанции?
Сообщение было изменено 26.10.2021 19:44
Да.
Нет.
да
Да
Забанен, земля пухом
yep 😔
Если смотреть объективно, то конечно же гораздо сложнее, тк идёт стимуляция и укрепление пагубных нейронных связей. Лучше всего не смотреть это, и ждать пока эти связи разрушатся.
вот и прошли 50 дней. делаю "засечку" на дневнике. внешние изменения: 1) перехожу на другую работу. наконец то буду делать то, чему учился (проектировка) мне даже дают отдельный кабинет! хочется приступить. но все таки волнительно. (беспокоит что большую часть времени буду находиться один. на работе - один, домой прихожу - тоже один) 2) ходил в бар на ДР у друга, познакомился с девчонкой, взял номер. но она в итоге замарозилась и проигнорила. была средней, на 5-6, неприятненько конечно, но похер, пойду еще. внешние НЕ изменения: 1) так и не определился с выбором сферы для самореализации и утверждения. интересно многое, пробовал тоже много, но никак не решусь взяться за что то всерьез и надолго. и как итог - время тратится на бытовые дела: тут подмети, там почини, туда сходи. а свободное время тратится на низкую херню. это стратегически важный пункт. 2) отношения так и не завел. ну об этом ниже. 3) с психологом так и не встретился. давно понял важность и нужность такой беседы. но из-за траблов на работе/с деньгами откладываю. внутренние изменения: 1) с другими людьми чувствую себя увереннее. просто знаю, что я их не обманываю. честность - залог уверенности. с самим собой - не сильно изменилось. да, не дрочу, спасибо на этом. но чтобы прям признаться себе, что я твердый варяг - не могу. мб потому что мои друзья шагнули дальше. 2) сильно беспокоит одиночество. раньше при возникновении этой тревоги фапал, и потом вроде как и не особо нужно и не видно проблему. на нофапе уже не скроешься. в жбо писано про переоцененность секса. я с этим согласен. а вот потребность быть нужным, быть приятным, потребность заботиться о ком то, любить - вот это действительно важное, базовое. чем старше становишься, тем сложнее сживаться с др человеком. одиноких много вокруг, но мало кто готов мириться с недостатками других (хотя, это спорно). страшно остаться холостым на всю жизнь. Эта цель идет сразу после выхода на новую работу. 3) у равана подглядел мысли про книгу "цифровой минимализм". прочел. очень воодушевляет. там тоже про эскапизм. ввожу теперь правила в жизнь по использованию телефоном. 4) физические. заметил как поменялась реакция тела на обнаженку. (тут недавно один джентельмен об этом писал). когда на глаза попадается сосок или (упаси) писька, прям чувствую как в сердце выбрасывается адреналин. как будто в ДВС подлили присадку и он заревел. и внизу тоже что то меняется. на фапе было мало реакции. ну голая баба, мало ли их. оч любопытно как пройдет первый кекс после этого. Нашлись силы снова подтягиваться и отжиматься. это вот оч радует. полюций так и не было. член стоит по утрам. в остальное время мы почти не разговариваем))
Просто рад твоим успехам 👌👌👍 Про адреналин ты тоже правильно сказал, у меня точно так же
Сообщение было изменено 22.10.2021 14:34
Приоткрою тебе завесу тайны - у всех.
Спасибо 🤝💪
Выходит это нормально е состояние как должно быть по умолчанию
Сообщение было изменено 22.10.2021 15:30
2. В точку, сегодня вообще многих прорвало на годные дневники и эта тема там часто фигурирует. Интересно в чем дело, может осень?)
Сообщение удалено Beskone4naya bor.ba
Ага, увидел ваши записи, решил что тоже пора писать
У нас с тобой схожая ситуация Ну прям копия Удачи друг
Оч жалею что не пришёл к этой теме раньше. Блин, люди писали об этом аж в 08м году! Интересно 3 вопроса: Сколько люди дрочили раньше, например в средней полосе Российской империи в 19 веке. Было ли распространено? Фапают ли успешные люди? Не в смысле популярные в инсте дауны, а люди, которым нравится как идёт их жизнь. Какой реальный процент онанистов и нофаперов среди нашего населения? Понятно конечно, что достоверно выяснить не возможно. Но оч интересно)
Сообщение было изменено 02.10.2021 11:44
Жалеть не стоит. Просто наслаждайся свободой.
👍 точно
Сообщение удалено размножения
1. Пролактииииновое 😊😊👍 какое редкое слово ты подобрал, схороню себе) 2. Думаю ты скорее прав чем не прав, но все таки не так утрированно. Думаю что в прежнее время еблись чаще и качественнее. А прона такого сочного не было же, дрочили в молодости и на фантазии, все равно не так. 3. А вот про связь фапа и пассивность я согласен, связь однозначно есть.
Меня мотивирует https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/205-%D0%BE%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B2-%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF%D0%B5.-%D0%A7%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B8%D1%8F-(2014-%E2%80%93-2016)
Поздравляю с месяцем на счетчике. Это только начало.
Спасибо, ценю твое внимание)) Вообще, горжусь собой за это. Вот только нельзя этим поделиться ИРТ с друзьями например
А в этом и нет необходимости. Ведь твоя жизнь становится лучше. Собственно, в такой форме и можешь делиться, говорить всем "Моя жизнь стала лучше!".
текст большой. скорее для себя. 1. ну вот прошел первый месяц нофапа. честно, до знакомства со всей этой тусовкой я пробовал бросить, но никак не мог. и не мог поверить, что мне это по силам. но когда я увидел такую убежденность других людей в том, что дроч мешает жить и их живые примеры и доказательства тому, принял решение для себя. и этот месяц был не простым, но и не неподъемным, как те мои "одиноческие" попытки. 2. если говорить про плюшки, то главная из них - появляется какое то внутреннее удовлетворение от самого себя. что я наконец-таки делаю что-то действительно хорошее по отношению к себе. ослабевает внутреннее самоугнетение. даже зарождается гордость за себя. 3. некоторые люди писали про то, что на нофапе они смогли начать смотреть людям в глаза. я теперь прочухал суть этого. я прятал глаза от того, что не хотел, чтобы девушки видели, что я их только вожделею, как бы корыстно, что мне не нужна ее личность - это совсем не интересовало - а нужно только тело. это и была тайна, от которой вырастает стена недоверия, а еще тайна, которую так стыдно показать - что я дрочер. и от того внутри самого себя я убежден, что не заслуживаю ее. теперь я не онанист, а нормальный, даже хороший такой мужик. так что давай не зевай. 4. составил список сфер/действий/событий, которых хочу иметь в жизни в большем количестве: стабильный режим сна завтрак физуха (турник, планка, зарядка) психолог медитация прогулки в лесу любовь книги туризм и список того, что хочу сократить в жизни: дроч инфопотребление одиночество пребывание в квартире Давай, макуха, действуй дальше. я верю в тебя, и люблю.
Удачи
Спасибо, комрады
Я думал твоё имя произносится как «макуча» теперь понял как надо. Удачи макуха! Мы все верим в том числе и я. У тебя все получится ;)
Спасибо большое))
а еще, вот бы слезть с фапа и не подсесть на дофамин :0
1) на работе наш офис устроен как коридор: центральный проход, апо сторонам стоят столы. и есть молодая особа - коллега, с хорошим таким качественным орехом. и ходит она мимо моего стола регулярно (не специально, а по делам) и светит булками мне прямо в глаза. как не смотреть? как не видеть? ирония в том, что она - жена коллеги, который сидит от меня справа)) не знаю, вроде не замечает. хотя мб и замечает, но понимает, что это встроено в нас по умолчанию. при этом, он сам особо на нее и не смотрит. вот так даже самые сочные тян приедаются и не вызывают влечения. думаю для себя, что отношения нужно строить не на большом вожделении, а изначально в большей степени на совпадении взглядов и на взаимоуважении.
Про отношения согласен. Да и про предание тоже. Так уж мы устроены к сожалению. Мне кажется, природа вшила в нас это, чтобц мы больше потомства оставляли)
Интересно сколько будет срывов сразу после окончания войны 😀😀😀
не больше чем обычно. как это с войной связано?
Некоторые не берут на себя "вечный" отказ от мастурбации, а успокаивают свой зависимый мозг, ставя себе цель воздержания, например, месяц и т.д.
По опыту скажу, что война не особо влияет на количество срывов. Да, коррелирует немного статистику срывов, но это настолько мизерно, что даже внимания не стоит обращать. Кто хочет сорваться, тот сорвется, и война или дуэль его не остановят. А кто решил бросить фап, тому эта война всего лишь даст ачивку в профиле.
ну да, согласен, кто хочет - ищет способы, кто не хочет - ищет оправдания
25 1. Обидно, что сейчас деградировать так легко, а развиваться так трудно. Или хотя бы жить нормально. Приходится вводить столько правил, которые хрен выполнишь. Для каждой нормальной обычной привычки (как было в юности) теперь приходится прям делать работу. Нормально питаться, соблюдать режим, не дрочить, заниматься физо - да я устал, я не хочу, отвали. Я хочу лежать и ничего не делать. Но так уже нельзя. Как это удавалось у родителей? Не понимаю. 2. Удивлялся, как это вы там срываетесь, когда увидели кусочек сиськи - типа закрыл/пролистал и все. А теперь на себе это почувствовал. В ютубе попались прям навязчивые цуки, я прям почувствовал как хочу дальше, что хочу посмотреть прон, посмотреть, что там спрятано за тканью. Ух, девки! Но хер вам, точнее нихера), я помню свою цель. 3. Девушки, которые вот так снимают себя на видосы, подчеркивая свою сексуальность, даже в одежде, не говоря уже про веб-кам, приравниваются к проституткам. По сути, они так же зарабатывают деньги за счёт своего тела. До нофапа я лояльно к ним относился, сейчас чувствую что они неправильно поступают с собой. Они милые, но спросите себя, я бы смог жениться на такой? 4. Нофап не дает мне прям волшебной силы или мега фокусировки, от нофапа не появляются сами по себе девушки. Но всё таки нофап стирает иллюзии и открывает трезвый взгляд на свои проблемы. От них уже сложно бежать. Хочется с ними именно разделываться. 5. Понял, что тут в среднем парни лет от 16 до 25. А это совсем не мой возраст. У таких ещё много времени в запасе, много потенциальных возможностей. Я чуток из другого. Все равно спасибо создателю сообщества, и вам.
Сообщение было изменено 26.09.2021 01:18
>Обидно, что сейчас деградировать так легко, а развиваться так трудно. Идти вверх всегда тяжелее, чем вниз. >Понял, что тут в среднем парни лет от 16 до 25. Форум молодеет
Согласен, всегда было непросто. Но раньше было достаточно не бухать и много работать. все остальное выходило правильным само по себе: не было ни наркоты, ни цифры, все складывалось само.
>Понял, что тут в среднем парни лет от 16 до 25. А это совсем не мой возраст. Не ты один.
Рад приветствовать
Сколько стукнуло?
>Они милые, но спросите себя, я бы смог жениться на такой? А нахуя вобще жениться? Мне вот уже пару лет как не 25 и я считаю если с женитьбой в комплекте не идёт хотя бы паспорт швейцарии, то нет никакой причины такими глупостями заниматься. А если паспорт все таки идёт, то можно и самую грязную шаболду в жены взять
А ты один живешь? И какое количество населения в городе, где ты живёшь?
С родителями, 1 млн
О братюня пост выложил.Рад что насчёт девушек к правильному осознанию пришёл. В 3 пункте,насчёт женитьбы полностью согласен,мгновенно иллюзию убирает,в которую очень хочется верить и хочется в ней находится зная что это ложь. Насчёт 5 пункта я думаю, что потенциал есть в любом возрасте и если ты трудолюбивый,то тебе повезло.
"Вам НЕ нужно думать о сексе, мечтать о сексе, планировать секс и стремится к нему, так как он является следствием, а не причиной. Причиной же реального секса всегда являются отношения, и никак иначе." Заметил, что многие из актива дофамина уже могут похвастаться 30-120 дней нофапа. Но что то скромно умалчивают о шагах в формировании отношений. Хочу напомнить (и прежде всего самому себе) что цель - не просто не дрочить, в именно приводить свою жизнь в сбалансированный вид, а именно в крепкие добрые отношения со своим окружением. Будь то коллеги, друзья, родственники или девушка. Как было сказано, нофап сам по себе не гарантирует появления гармонии, но без него (дроча) жизнь гарантировано не наладишь. http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/seks-ili-otnosheniya
Сообщение удалено размножения
про тянок лучше забыть пока нет даже этих 100 дней, нужен период деоэротизации и очистки сознания
Сообщение удалено размножения
Да иди ты-нам не нужны эти вонючие гнилые сельди. Гармоничные отношения в мире нового порядка, ахахах)
Слез с прона, нофап держу ровно. но теперь не могу выйти из Пикабу. Листаю уже несколько часов. Я понимаю что это тот же самый дофамин, только через другую лазейку. Так делишки не наделаю. Кто как борется? Жизнь - бесконечная борьба с Гидрой искушений.
заблокируй домен пикабу. Или отключи ещё nsfw-контент в ленте. Вообще, цифровой детокс тебе в помощь. Материала по нему очень много
тема конечно избитая, но определи для себя приоритеты в жизни. я себе обычно задаю вопрос типа "если я продолжу так сидеть в пикабу, это приведет меня к той жизни, которую я хочу?" или "чего я избегаю, тратя время таким образом?". отвечай на вопросы и делай выводы. ну и вкачивай силу воли и осознанность
Спасибо. Вопросы себе позадавал.
Не могу понять, объясните. Открываю ленту срывов одного Анон - там срывы через 1,2,3 дня, штук 20. а в наградах убийца всех уровней х10000 и титанов х4. Как такое может быть? Или вот анон - давний пациент этого госпиталя и на 2-3м дне, а в срывах стоит 0. Я не понимаю логику
>не понимаю логику её в данной ситуации отсутствует
Статистику срывов чистит
врач уролог,андролог, сексолог, дерматовенеролог: "В мужском организме роль такого предохранительного клапана играют ночные полюции. У некоторых молодых мужчит они бывают по нескольку раз за ночь. Кроме того, многии индивидуумы прекрасно сублимируют сексуальное влечение в кокое либо занятие (спорт, наука и пр.). Рекомендуемые некоторыми псевдоврачами занятие мастурбацией глубоко ошибочно. Мужчина должен переходить от воздержания (которое совершенно безвредно для молодых особей-до 40-45лет-) к нормальной половой жизни, т.е. жениться или в современном обществе - завести подругу, сожительницу и т.д. А вот мастурбация, как раз наносит вред извращая сексуальные рефлексы, приводя к нарушениям половой функции в дальнейшем, при связях с женщиной. Если кратковременный опыт мастурбаций в подростковом периоде не окажет серьезных изменений в становлении сексуальных рефлексов и даже наоборот ускорят формирование стремления к нормальному сексу, то затяжное занятие мастурбацией извращает механизмы формирования либидо и полового поведения. Но вот для мужчин после 45 и особенно после 50 лет половое воздержание вредно. Но вред его не в возникновении болезней предстательной железы (здесь поможет регулярная физкультура). Вред заключается в том, что возобновление занятием сексом (повторный брак например, после долгого перерыва) может оказаться проблематичным, можно потерпеть фиаско, появится преждевременная эякуляция."
Сообщение было изменено 14.09.2021 09:20
как камень с души
У меня поллюции не бывало НИ РАЗУ В ЖИЗНИ. Так что становись на коленки-переквалифицируем тебя в хуйсосолога!
ты неадекват?
Я бы не слушал врачей, а испытал бы на себе воздержание.Много знают,да мало делают как говорится)
Что дает мне нофап: 1) уверенность в себе. мне не приходится скрывать от близких постыдную тайну. я честен с людьми и от того уверен в своих словах. 2) Решительность. появилась способность честно взглянуть на свои проблемы и появилась решительность придумать выход из положений, желание действовать. Раньше я максимально избегал думать о тех сферах, где не знал как поступить, скрывался от тревоги. 3) тенденция к позитивному взгляду на жизнь. появляется какая-то надежна, что впереди будет хорошо. 4) появилась раздражительность и агрессия. стал больше заводиться из-за мелочей, но при этом стал сильнее отстаивать свою выгоду и тз в столкновении интересов с др людьми. Настойчивее стоять на своем. 5) увеличилось желание общаться с людьми. могу дольше и больше разговаривать до появления усталости, чем раньше. Что я получу, если сорвусь: 1) ненависть к себе, недовольство собой. 2) нежелание общаться и видеть людей. причем, чем дороже и ближе человек, тем сильнее его хочется не видеть. 3) невозможность что либо делать, распад силы воли. 4) перманентное желание выпилиться. естественно, я не собираюсь воплощать в действие, но само желание тянется как фоновый процесс. 5) пустота внутри, одиночество, отчуждение.
Сообщение было изменено 28.09.2021 13:41
Если сорвёшься, пункт 2 будет очень кстати, помни всегда об этом
какой из двух? списка то два))
Из нижнего
сегодня первый раз прыгнул с парашютом. выйти из самолета смог, а в баре подойти к девушке - нет.
Глубокая мысль если задуматься.
сегодня ходил в бар чтобы знакомиться. в том баре всегда по субботам играют кавер-группы и тусят красивые девчонки. вышел на танцпол, начал двигаться. пару минут, и рядом "совсем случайно" материализовались 2 хорошенькие. ну ок, это приятно, но что делать дальше? нужно выстроить зрительный контакт, улыбнуться, настроить глаза - показать, что я заинтересован тоже, что я как бы рад. а я не испытываю радости, мне страшно и неловко. я не знаю как это делать. я начну улыбаться через силу - это же всегда видно, что не естественно. накатывает неуверенность, движения становятся обрывистыми, вымученными. как сделать так, чтобы сближаться "с удовольствием от процесса"? наверно только самым древним и эффективным способом - путем проб и ошибок. блин, лажать - отвратительно неприятно. нужно научиться принимать это. это не "я - лох", это "попытка - лоховская". значит, в след раз сделаю по другому. мужики, подскажите, а как вы подкатываете в танце?
Ахуеть как много мыслей, ты че делаешь? в сейчас ума нет
Действительно старайся улыбаться. Не думай, что улыбка будет искуственной, она озарит твоё лицо и сердце, даст тебе больше свободы в действиях и мыслях. Не фокусируйся на себе, а на окружающей тебя атмосфере (если она хорошая). Всё таки говорить с девушками придется, попробуй выпить совсем немного алкоголя, что бы катализировать свои эмоции, если не можешь самостоятельно. Говори о себе, выражай мнение, делай ненавязчивые комплименты. Просто делай ошибки. Навыки социального общения очень легко и быстро развиваются.
Спасибо)
Ты трезвый чтоль был тогда? И смысл на сухую в баре знакомиться? Накатил бы чутка
Осуждаем алкашку!
https://naked-science.ru/article/biology/mehanizm-seksualnogo-vlecheniya Новость про влечение
Интересно, главное не дрочить, тогда все все будет 😉🤘