Гимн ноуфапа Какая песня по твоему мнению претендует на звание "Гимп ноуфапа"? 1. nofap.pp.ua - Твой быця (Full) 2. nofap.pp.ua - Дофамин-овощ 3. nofap.pp.ua - Будет нелегко (ft. Фашист) Также можно предложить свой вариант.

Я и моя панк-рок группа должны скоро записать песню "имплант в виде голой письки", думаю, еë и можно будет сделать гимном

Здорово! Публикуй здесь.

Забанен, земля пухом Сообщение удалено Цуцык

Будет нелегко - шедевр!

Согласен

Твоя быця

+

Каждое расставание - мотивация нофапить. #2

Кто такой Ravan? Для тех, кто не в курсе, Ravan - мужчина на которого однозначно стоит ориентироваться, если ты решил покончить с порно. Ссылка на дневник: https://dofamin.org/index.php?v=Diary&for=8782 Я и сам знаю не много, но как по мне, достаточно. А именно: - этот человек более года как нофапер - сейчас у него есть любимая - практикует медитацию - занимается (или занимался) джиу-джитцу - умеет себя слышать - устойчив к уловкам системы (например деньги) - первое время на своем сроке нофапа (и достаточно долго) соблюдал носекс - всегда верил и верит в меня и каждого из вас - открытый и добрый человек - свободен и пребывает в гармонии с собой и внешним миром Мне Ravan помог лучше понять, что порнозависимость сексом не лечится т.к. однажды немного он помог мне найти девушку "для здоровья". Лично моя ассоциация с этим лютым мужиком: rooftops в диких условиях

Раван капитальный красавчик ежжи

Скоро начнёт своё существование организация именуемая как "Свидетели Равана"

Сообщение было изменено 30.09.2021 13:57

Я начну

Сообщение удалено Гость

а ледяная лисица?

Я все еще могу подтянуться на турнике 25 раз за один подход. С середины сентября ушел в отпуск на основной работе. А именно там обычно делал свой максимальный подход, привык что-ли. И по сей день не осуществлял этот "ритуал". Сегодня настроился, немного разминки. Повторил свои 25. Для тех, кому это кажется много скажу, что примерно полтора года назад я начинал с пяти повторений. Не плохой принцип советую взять на заметку: "кто-то смог и я смогу!". Что, собственно, очень полезно иметь ввиду при отказе от порно. Желаю всем свободы от порока.

Мой максимум 2 раза, ахах

Нажать "на коне" - очень приятно.

Смотреть как изменяется позиция ещё приятнее

А ведь ты радуешься тому, что кто-то выше сорвался

Естественно, ведь побеждает сильнейший

Согласен

Дуэль "50/50" Срок: 123 дня Отметка: раз в 31 день Условие для проигравшего: Выложить в свой дневник публичную запись с ссылкой на видео на котором будет четко видно твои 50 подтягиваний на турнике и твои 50 отжиманий на брусьях (за любое количество подходов)

От общения с девушкой не так много дофамина как от жесткого порно, но такой дофамин "правильный" что-ли.

Это ты просто неправильно с девушкой «общаешься»

Это пока.

Нашел дорогу в подсознание. Если раньше (не раз такое было) просыпался от того, что дрочу, то сейчас засыпаю под звуки аудиокниги "На порноигле". Текущий срок - рекордный за последние полтора месяца. Либидо на нуле.

>то сейчас засыпаю под звуки аудиокниги "На порноигле" Моє шанування!

Навзаєм!

Сообщение удалено [КРУТЫЕ ПЕРЦЫ] Феля

^_^

Каждое расставание - мотивация нофапить.

Как вернуть статистику на dofamin.org ?

Никак

Жалею что удалял статистику.

это ж бред, что тебе с неё, даже дошик один не купить.

Три дня. Я рад нажать на кнопку "на коне".

Настала осень, пора сбросить листья: порно, онанизм, недосып, некоторые люди.

Давно пора))

1 день как 100. Вчерашний вечер украсили книга "Мужские правила" и аудиокнига "На порноигле". Похоже, я обрел то, что мне поможет. На свой первый срок здесь вышел благодаря книге "Легкий способ", которую читал дважды (в разных изданиях). Вероятно, она не настолько годна как "На порноигле", т.к. она о курении. Но все же, основные ее идеи годны для любой зависимости. Да, у меня большие надежды на содержимое книги "На порноигле". Аминь, товарищи.

Сообщение удалено Weakness

Если есть возможность скинуть електронний версию книги через телеграм я был б благодарен

Спокуха, товарищи. Как дослушаю, залью на Google Drive. И по-моему "На порноигле" доступна в YouTube.

Товарищи, часто видел в дневниках какие-то заебы на счет сахара, сладкого и т.д. Я так понимаю, с потреблением сладостей, повышается вероятность срыва? Кто может подтвердить?

Не напрямую, но может. Закидываешь в топку легкий дофамин -- проще сорваться. Но все индивидуально. Для меня лично сахар это вред

я сахаром стресс заедаю. теперь появились акне на всём лице. к срыву это вряд ли как-то относится, но менять шило на мыло тоже не стоит ;)

Я замечал за собой давно, что действительно, когда поешь сладкого, давление похоти увеличивается. Хер знает как это связано, но что-то такое есть

Кстати да. Сахар знатно так давит на нофап с плохой стороны

За год попыток в нофап я точно выяснил только одно: предки были правы. Что-бы не сорвать, запрещено делать только три вещи: думать, смотреть и трогать. Всë.

Лучший ответ!

Об этом видео упоминается в книге «На порноигле». Тем, кто желает разобраться с природой порнозависимости, а также ищет пути для избавления, рекомендовано к просмотру. Гэри Уилсон (TEDx Glasgow) - Великий порно-эксперимент (русская озвучка)

Сообщение удалено Гость

Я тоже убежден, что не могу бросить потому, что на самом деле не хочу. Но я абсолютно искренне признаю, что мне это мешает, что страдаю от последствий.

"Гэри Уилсон - На порноигле. Порнография и природа зависимости" озвучена Виноградовым? Вот это поворот.

На порноигле круто. Сам сижу и вам советую, а вообще, можешь на эту озвучку ссылку кинуть?

Как переслушаю, залью на Google Drive. Откуда брал уже не помню. Давно было. Слушать начал только сейчас.

Рассмотрю дуэли с вашим условием. Мои требования: срок - 123 дня, отметка - раз в 31 день.

Благодарю за достойные условия.

A smisl?

Чтобы воздерживаться.

Тебе это знакомо? Когда чувствуешь беспомощность и бессилие. И вроде все хорошо. Еда есть, есть где жить, есть родные, друзья. А ты все дрочишь и ноешь, что девушки нет. Да она с таким и не будет! И понимаешь это. Грустно до боли. Потому что мозг утратил чувствительность к нейромедиаторам, благодаря которым чувствуется радость и счастье. В тебе как будто совсем нет любви, ты пуст. Нет радости видеть мир. Нет любви к себе и другим. Пустой сосуд...

Сообщение удалено Поллюция Равана

Сообщение удалено Шанхай V

Сообщение удалено Поллюция Равана

Сообщение удалено Шанхай V

так, я не понял... ты вроде писал, что у тебя есть девушка.

Была. Более полтора года назад.

Нофап! По-братски! Пиздуй с этого форума, и приходи через полгода. Отдохни, восстановись. Вспомни как было раньше при 100+ дней....

Сообщение удалено Поллюция Равана

Сообщение удалено Шанхай V

Сообщение удалено Поллюция Равана

Сообщение удалено Шанхай V

При 100+ было великолепно.

Отключись от интернета, уйди в себя и подумай, что тебе нужно

Спасибо. Достойный совет.

Сегодня я сорвался.

держись. ты крутой.

Достаточно легко срываюсь. Не пойму, почему так. Спасибо.

Молодой, горячий.

Ты блядина.

Начало воздержания всегда самое трудное время.

Сообщение удалено Поллюция Равана

Надо как-то пушить эту хуйню. Ты же в песнях поёшь, что жизнь проходит, а ты не меняешься перефразировал строку из последней. Так жизнь пройдёт, а ты и не станешь тем, кем хотел бы стать. С каждым днём и каждым годом времени остаётся всё меньше. Это и меня касается, на самом деле. Единственный раз достиг срока в 2 месяца и с тех пор не могу реабилитироваться. Что делать - непонятно. Но однозначно нужно что-то менять. Если повторять одни и те же действия, то неизбежно будешь совершать одни и те же ошибки. Следовательно, нужен новый подход, нужно что-то, что повернуло бы судьбу в другом направлении. Но в моей пустой голове идей нет.

Самая большая глупость — это делать то же самое и надеяться на другой результат. © Альберт Эйнштейн

Я этого не говорил. © Альберт Эйнштейн

Сегодня пробежал полумарафон (21 км). Какие цели перед собой ставил: 1. Бежать без остановов. 2. Уложиться в 2 часа времени. В общем мне это удалось. Остановов не было совсем. Пробежал чуть меньше чем за 1:50. Доволен. Это для меня первая дистанция больше 10 км.

Красавчик! Я вчера 17 км пробежал за 1:30 , тоже доволен результатом)

Пятюню, братан!

О рад за тебя! Молодчина!

Спасибо.

ты нофапюа

Поздравляю. Хорошее время.

Да. Не плохо для первого раза.

Красавчик, я тоже года 2-3 назад летом полумарафон пробежал, и тоже за 1:50, потом просто бабок поднакопил и бросил всю эту хуйню - в качалку пошёл)

Спасибо.