Минимум дней:
Всем привет! Олды на месте. Зарегистрировался здесь в 2019 году, когда тема воздержания была на хайпе, но сидел в ридонли, даже дневник не вел. С первого же раза зашел на 800+ дней,был уверен, что бросил окончательно. Это стало роковой ошибкой. В начале января 2022 расслабился и сорвал. С тех пор пустился во все тяжкие - курил, бухал, дрочил периодически. За все это время ни разу не воздерживался больше двух месяцев. Сегодня ночью 20 апреля после очередного срыва решил бросить все зависимости разом, т.к. заебала уже такая жизнь. Первая цель 100 дней без всего этого дерьма, потом мб буду иногда выпивать и курить, но с дрочкой надо завязывать окончательно. Сравнивая свои ощущения после 2+ лет и сейчас - это небо и земля. В общем, пора мне уже возвращаться на Олимп.
Сообщение было изменено 20.04.2024 11:23
6 день Кто не боится,смелые войны, кидайте мне дуэль!
Кто дуэль со мной давай дуэль
Какая же это гадость - ларинготрахеит. Но хотя бы до бронхов не добрался.
Ответы по моему дневнику: >Для чего тебе нужен английский? Для повышение квалификации как работника, смены работы и выхода на международные рынки.
Ряяяя рилтайм транслейт!!!! Ненужон английский щас !!!!
Сейчас попытаюсь описать поподробнее тему спорта и ее роль в моей жизни. Я с детства был очень болезненным, родился с низким баллом по шкале Апгара, очень поздно начал ходить из-за дистрофии мышц ног, часто получал травмы и переломы из-за хрупких костей. Все раннее детство провел в больницах, проходя физеотерапию, а с 4х лет мама начала водить меня по различным секциям, начал я с плавания, но у меня внезапно обострилась кожная экзема, потому пришлось прекратить. Далее я пошел на акробатику, занимался около года, но потом меня сбила машина, я получил сильное сотрясение и перелом большой берцовой кости со смещением. Пролежал в больнице 4 месяца на вытяжке, вернулся худой как палка. После я пошел на тхэквондо и параллельно начал заниматься лыжным фристайлом, в 12 лет у меня уже был красный пояс с черной полоской, но я хотел черный, а получить его можно было только с 14, тогда же у меня начался переходный возраст, я бомбанул и бросил тхэквондо(одна из немногих вещей о которой я сейчас жалею), хотя я был очень хорош, часто занимал призовые места и подавал надежды. С этого момента я сфокусировался на фристайле и в 14 лет я попал в сборную, начал выступать на крупных соревнованиях, постоянно был на спортивных сборах. Зимой в школе меня можно было увидеть раза два за месяц. К слову, учился я не в простой школе, а в лицее, потому пропуски занятий были там крайне нежелательны. Классный руководитель относился ко мне слегка пренебрежительно, но с пониманием. Я просто горел этим видом спорта, хотя и постоянно волновался из-за страха поражения и неудач. Есть виды спорта, такие как силовые, где на соревнованиях волнение может придать сил, но в экстримальных, как правило-это твой злейший враг. Я постоянно подавлял волнение, и в итоге что-то произошло с моей щитовидной железой и теперь я имею сильнейший гипергдидроз(это когда потеешь сильно). Думаю даже нет смысла рассказывать о том, как это повлияло на мою социализацию и общение с противополжным полом XD Я был весьма хорош, но к сожалению это очень дорогой спорт с крайне высокой конкуренцией, потому после получения травмы я вылетел из сборной как горячий пирожок из духовки. Я так и не смог доказать, что я лучший и это меня очень сильно опечалило и в итоге я на несколько лет завязал насовсем. 3 года я занимался учебой, проектами, качал навыки социализации, спорт я конечно же полностью не забрасывал, просто слегка сменил русло. Помню, однажды, еще будучи в сборной, я приехал с кубка России и переодеваясь в раздевалке на физкультуре, мой одноклассник, который ходил в качалку сказал мне с легкой ноткой пассивной агрессии:"Мда... брат, тебе бы спортом заняться",-и еще положил так руку плечо. Ебать у меня тогда пригорело))) Мне как раз в тот момент начала нравиться одна девушка с параллельного класса, причем очень сильно. И я тогда решил заняться воркаутом, потому что на тренажерный зал у меня тогда не было денег. Это кстати говоря было одним из лучших решений в моей жизни, за что я себе очень благодарен. Ну конечно же ей было на меня глубоко похуй и ничего у нас не вышло, зато я был очень сосредоточен на улучшении своего тела и спустя время мои результаты стали замечать окружающие. Но к сожалению из-за частых сотрясений у меня образовалась внутричерепная гипертензия(это когда давление в голове высокое) и врач запретил мне делать стойку на руках, а другие статические элементы у меня просто не получались, потому что я был для них слишком длинным(186), тогда я решил начать работать на объем и массу. Но я просто обожал турник и брусья, потому решил все это совместить и сейчас занимаюсь стритлифтингом, а также выполняю упражнения на тренажерах, жимы, присяды и.т.д. Сейчас уже пятый год, как я работаю над своим телом. У меня хорошие результаты. Монстром массы я не стал, потому что пока что нет денег на достаточное количество еды, но выгляжу я весьма эстетично, как дрищавая версия Дэвида Лэида) Спорт стал своего рода отдушиной, способом сбежать от проблем и реальности. На самом деле спорт-это просто часть моей личности. Если кто-то попросит у моих знакомых описать меня, то первое, что они скажут-спортсмен. У меня никогда не было проблем с мотивацией, если дело касалось тренировок, но к сожалению подобное не распространялось на другие сферы жизни, в частности на учебу и социальные взаимодействия. Потому мастурбация стала еще одним способом эскапизма от реальности, которая меня все время тревожила, и вот, я здесь) Фууххх))) Написал на целый деанон, если честно я не ожидал, что мне напишут столько слов поддержки за день, большое вам спасибо. С вашей помощью я становлюсь лучше и сильнее.
Хочу стать асексуалом🗿
Отрежь себе яйца
Это ничего не поменяет) кроме отрезанных яиц) желание секса будет
Сообщение было изменено 20.04.2024 07:37
Не будет
НЕДЕЛЮ НЕ ДРОЧУ Я ХУЕЮ БЛЯ
УХХХУУУУУУ ПОСМОТРИТЕ НА ЭТОГО ЧЕМПИОНА!!!!
358 ДНЕЙ ОСТАЛОСЬ ДО ПОЕЗДКИ В ЯПОНИЮ!!!!!
рофланебало
А где этот чувак, кстати?
Может в Японии
Рано, он меньше года назад нулевый был
Где то я это уже слышал))))
А это только начало, друг.
Привет. Мне 21, я девственник, живу с родаками. Ненавижу свою жизнь. Имею сильнейшую зависимость от порнографии, которая испортила мое психическое и частично физическое здоровье. По наклонной все пошло еще в 2020, когда был ковид и т.к на учебу очно ходить было не нужно, а уроки были онлайн, то я начал все чаще забивать хуй на учебный процесс и дрочить. Но тогда все было относительно не плохо, я все еще хорошо учился, занимался проектами, был веселым и активным. На тот момент я был одним из самых интересных парней в классе, потому девушки часто обращали на меня внимание, одна даже предлагала прямым текстом с ней танцевать на выпускном, но мне тогда было как-то похуй, да и нравилась другая, поэтому я отказался. Потом уник, мы все также на удаленке, 1 Семак хорошо, в начале второго я решаю устроиться на подработку. Работа мне нравилась, но вместе с учебой было соединять трудно, поэтому я начал сильно уставать и проебывать пары, начал спрессовать и как следствие чаще дрочить и задротить в комп. На 2 курс перешел с 8 долгами. Постепенно ко мне на работе начали относиться с пренебрежением по причине токсичного коллектива, все друг на друга стучат и сплетничают, но в лицо редко говорят что-то неприятное, а я крайне не люблю лицемерие, поэтому просто решил отмалчиваться и не сплочаться с коллективом, потому я и стал козлом отпущения. Все шишки посыпались на меня, хотя я действительно всегда ответственно относился к работе и старался изо всех сил. Постоянная мозгоебля привела к постоянному стрессу который я подавлял активной мастурбацией. Вот тут-то и начался пиздец. Я открыл для себя эджинг. Кто не знает-это долгая мастурбация с оттягиванием процесса семяизвержения. Постепенно я начал все чаще прибегать к данного рода деятельности. И как итог, очень скоро я заработал себе синдром сухого глаза. Бляяяя какой же это пиздец… Я сидел сутками, не моргая, смотрел в экран телефона и дрочил. После этого моя дофаминовая система просто говорила пока, а глаза превращались в шаринганы. Слава богу, что я не заработал простатит. В итоге в прошлом году, мне пришло уведомление об отчислении, но я каким-то образом умудрился разрулить ситуацию и съебать в академ с откатом. В итоге я просто проебал год на дрочку и нихуя не делание, если быть кратким(позже возможно распишу поподробнее как так вышло, если кому будет интересно). И теперь у меня 2 кредита, полное нежелание заниматься когда-то любимой работой и неудовлетворенность жизнью. Это лишь краткая предыстория, которую я буду дополнять в будущем по мере необходимости.
Привет, друг! Спасибо, что поделился своей историей. Это большой и важный шаг - признать свои проблемы и решиться на изменения. Ты молодец, что нашел в себе силы и мужество это сделать. Я понимаю, через что ты проходишь. Зависимость от порнографии и мастурбации может серьезно подорвать и физическое, и психическое здоровье, отношения, учебу и работу. Многие здесь прошли через подобное. Но самое главное - ты можешь с этим справиться и изменить свою жизнь к лучшему. Верь в себя! Вот несколько советов, которые могут тебе помочь: Постарайся максимально ограничить доступ к порнографии - поставь блокировщики, удали закладки и файлы. Избегай триггеров и соблазнов. Найди альтернативные занятия, отвлекающие от мастурбации - спорт, творчество, общение, учеба, хобби. Займи свободное время и руки )) Работай над общим состоянием - режим дня, питание, физ. нагрузки, сон, медитация. Это укрепит тело и дух. При сильных позывах постарайся перетерпеть - прими холодный душ, отожмись, погуляй на улице. Со временем станет легче. Цени даже маленькие победы и успехи. Каждый день без порно и мастурбации - это уже достижение. Гордись собой! Общайся на форуме, читай истории других, делись своими успехами и сложностями. Поддержка единомышленников очень помогает. При необходимости обратись к врачу или психологу. Иногда нужна профессиональная помощь и это нормально. Ты не один в этой борьбе и все в твоих руках. Да, будет нелегко, будут срывы и откаты. Но если не сдаваться, то с каждым разом ты будешь становиться сильнее и увереннее в себе. Постепенно наладится и здоровье, и учеба, и работа, и личная жизнь. Все впереди, у тебя вся жизнь впереди! Так что верь в себя, друг! Ставь цели, меняйся, расти над собой. Сообщество всегда готово тебя поддержать. Держись и пиши о своих успехах! Я в тебя верю, у тебя все получится!
Большое спасибо. Было очень неожиданно и приятно видеть фидбэк)
Привет, я примерно с таким же текстом вкатился в начале года. Сейчас мне намного лучше. Долго тебе ещё нужно работать, чтобы выплатить кредит?
Прочитал твой первый пост, очень крутую ты работу проделал. Есть такой же, где ты провел разбор всех изменений в своей жизни и главное в своей голове за время нофапа?
Привет, если брать ту работу, которой я занимаюсь сейчас, то где-то год, может быть больше. Сами кредиты не особо большие, но так как мне еще нужно учиться, то само-собой много времени работе я уделять не могу. Главная проблема наверное в том, что сама по себе работа мне нравится, даже очень. Мне не нравится коллектив, ну и видимо из-за наличия кредитов моя зп уходит почти в ноль за месяц. Похоже, это как в школе, если по какому-то предмету тебе ставят постоянно двойки, то ты постепенно начинаешь ненавидеть сам предмет. Поэтому каждый раз я с лютым нежеланием иду на работу, но во время самой работы мне вновь становится интересно ровно до тех пор, пока до меня не начинает доебываться начальник. Спасибо за вопрос, у тебя очень интересные посты)
Среди всех зависимостей и слабостей самой худшей считаю именно ютуб. Бесконечная дыра прокрастинации, в этом месяце около ~5000 минут потратил смотря ютуб вместо занятий чем-то. Да, я очень много его смотрел зянимаясь чем-то параллельно, кушая, играя, учась, делая какие-то рутинные занятия или перед сном часик другой. Но если убрать это время с огромной вскидкой в половину, то получаеться другую половину времени я просто прокрастинировал. Несколько дней уже не смотрю ютуб и это большая победа для меня. Ещё сегодня девушка хотела прийти ко мне и заняться любовью, но в доте вышло обновление поэтому я соврал что чем-то занят важным, сигма?
Понимаю. У меня тоже была проблема с ЮТ. Сейчас трачу на это 0 минут. Заблокируй себе все элементы кроме поисковой строки: https://unhook.app/ И установи блокировщик, например: https://one-sec.app/browser-extension/ Хотя, это конечно только инструменты, главное принять решение внутри себя. >сигма Вообще-то да.
Годно!
Не знаю, а у тебя не было чего-то что можно смотреть только на ютубе и поэтому туда приходиться заходить? Чем сейчас занимаешь время? Не знаю, я так же устонавливал блокировщики. А более того просто блокирую приложение и сайты на планшете, так как в него залипаю. А потом через время как-то форточка приоткрываеться и я снова начинаю время прожигать. Это реально похоже на запои как с фапом. Только фап удалось условно победить, то это новое препятствие.
Сообщение было изменено 19.04.2024 21:00
Было, но перехотелось.:) Понял, что то же самое можно и в книжках/статьях найти, быстрее и качественнее. Если это прям какой-то профессиональный видеокурс или т.п., тогда можно выкачать через https://www.yt1s.com/ или https://download.clipgrab.org/clipgrab-3.9.10-portable.exe
>потом через время как-то форточка приоткрываеться и я снова начинаю время прожигать. Мб забываешь свои цели и желания, или недостаточно чётко для себя сформулировал. Мне лично помогла отчасти та штука с "сделайте глубокий вдох", хотя я её довольно быстро отключил, но она научила меня сначала задаться вопросом - нужно ли мне оно, прежде чем автоматически следовать рефлексу. Ещё кто-то рассказывал про расширение, которое просило написать текст прежде чем открыть какой-то сайт, хорошо бы его найти. Вот, сгенерировал сейчас рабочий лист для КПТ.:) https://rentry.co/hd2ia75e Ещё вариант: https://rentry.co/bhb2r23a Можешь подобный сгенерировать/написать под себя и перечитывать/отвечать на вопросы раз в день, поставить таймер на определённое время - когда ты будешь это делать. Или хотя бы непосредственно когда желание возникло, открывать его. Думаю, долго не придётся, наверно за неделю можно усвоить такую рефлексию.
Сообщение было изменено 19.04.2024 21:39
у меня одного ссылки не работают?
Опасность первых дней: воздерживаться хочешь только когда хорошее настроение. А оно хорошее-плохое-хорошее-плохое. Надо помнить в фазе плато, что желание обкончаться — ловушка. Если бы это было хорошо, зачем бы я регистрировался здесь? В хорошее время держаться на мотивации, в плохое — на стимулах.
Сообщение было изменено 19.04.2024 17:51
Здравия всем, кто пытается освободиться от оков похоти. Обо мне: 21 год. 3 курс. Хорошо выгляжу. Хожу в качалку 3 года. Девственник. Начал дрочить в классе 5-ом, с тех пор ни разу дольше 2 недель не воздерживался. О воздержании узнал в классе 10-м, но особо не придал этому значение, думал, что это все бред, ведь ученые же скозали... Безуспешно пытаюсь победить сей порок уже 3 года. В последнее время стало совсем плохо - после дрочки у меня чувство поражения в жизни. Меня все чаще преследуют мысли о том, что я ебучее ничтожество. Что стоит просто сделать суицид, потому что я такой слабый и не могу отказаться от дрочки. Максимально упаднический настрой. Вот что делает со мной порно и онанизм. Я устал, я не могу. Высрал Написал сей пост для того, чтобы понять как вообще устроен этот форум.
Сообщение было изменено 19.04.2024 17:06
У тебя хорошая жизнь, какой суицид) ты что)
Молодец ,у тебя получится . У всех получаеться и у тебя в том числе. Да и сроки у людей есть и по 20 лет зависимости. Ты молодец что раньше начал это путешествие
Ещё и в качалку ходишь ,три месяца нофапа дадут тебе хорошую прогрессию. Считай что Фарма почти.
Сообщение удалено CID_49
>после дрочки у меня чувство поражения в жизни. Меня все чаще преследуют мысли о том, что я ебучее ничтожество. Что стоит просто сделать суицид Хороша новость в том, что после месяца воздержания это проходит. Если мысли вызваны именно гормональными перепадами и убитым дофаминово-серотониновым центром
Сообщение было изменено 19.04.2024 17:58
Все это давно знал и все равно продолжал буквально убивать себя дрочкой. Сейчас у меня железное намерение стать лучше.
Привет. >пытаюсь победить сей порок уже 3 года А с чего началось? Когда ты впервые принял решение начать воздержание? Ты точно не слабый, но ты ещё молод, и не научился пользоваться своей силой как следует. Сейчас самое время, и те вопросы, которые ставит перед нами общая проблема, помогут тебе многое узнать, если только не будешь унывать, и постараешься изучить информацию и найти собственные ответы. Пиши свои мысли периодически, это поможет в т.ч. тебе самому лучше себя услышать. Также почитай теорию: https://dofamin.org/index.php?v=ShowThread&thread=7897&page=1 https://read.easypeasymethod.org/ru/ Это один из вариантов на русском, но если ты знаешь англ./умеешь пользоваться переводчиком, то можно найти ещё больше.
Сообщение было изменено 19.04.2024 21:39
Наверное в 11-м классе. Все попытки были тщетны, дольше 2-х недель не воздерживался. Со временем становилось все хуже и хуже - пытаешься, пытаешься и ничего не выходит. Начал ненавидеть себя за эту слабость, но ничего не мог с этим поделать. Сейчас у меня железное намерение изменить свою жизнь, я устал жить как говно. За эти 2-3 года я прочитал/посмотрел много теории, информации связанной о воздержании/вреде порнографии. Тот же easypeasy перечитывал раза 3, дважды в оригинале, а потом когда вышел на русском - и на русском.
Спасибо всем за слова поддержки. Буду вставать на ноги. Надеюсь форум поможет мне.
Сегодня решил отказаться от кофе, кумарит пздц, голова болит и кидает в пот. Реально как лайтовая версия кумаров от наркоты. Ранее уже отказывался, лет 5 назад, достаточно дня было перекумариться. Надеюсь, в этот раз также.
Сообщение было изменено 19.04.2024 16:19
Сообщение удалено XyLiGun
Посетила мысль такая ; хорошо что есть данный форум. Я ,как и вы наверное ,чувствую себя частью какого -то правильного движения. Плюс минус можно поделится своими мыслями ,переживаниями на каком-то из этапов нофапа. Может узнать какую подсказку ,инструкцию .В общем и целом что ты не один. А вот например если б был зал ,или сходка для нофаперов. Ну как тренажёрный зал вроде. Я б не заходил наверное в него.
*как анонимный клуб алкоголиков
Вроде того
Да, я на данном форуме не редкий гость. Не только в NoFap состою, отслеживаю и другие свои зависимости.
5 день. Всем новичкам ,советую соблюдать режим сна.Одна из главных причин срыва:поздное засыпание,либо недосып.Гормональный фон изменяется и вы уже не произвольно хотите смотреть порнографию и мастурбировать.И конечно не забывать про гигиену сна:)
Хочу достичь 7 дней😭
Какой ренатус, такие и цели...
За 7 дней будут небольшие изменения в восприятие мира. Нужно больше. И не срываться никогда..
Напиши в дневник, что ты сделаешь, чтобы достичь первый день. Завтра напишешь, как оно получилось, и что ты сделаешь для второго дня. И т.д.
Это будет самый короткий дневник
Очень хорошее видео, далеко не раз его смотрел, и смотрю периодически, мотивирую себя, мужики! ЭТАПЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ от 0 до 545 дней | Изменения в организме | просвещенный
Сообщение было изменено 18.04.2024 23:16
На самом деле я уже бывал на этом сайте где-то еще в 2020 году. 4 города с различными интервалами пытался побороть эту зависимость, то бросал, а то и снова начинал. Так Сегодня решил заново начать.
Сообщение было изменено 18.04.2024 21:21
Что значит шохмансур? Кишлак в Таджикистане?
Привет, это имя. Так же район в Душанбе, назван в честь короля Шахмансура.
Привет. Хорошее решение. Участие в форуме это ответственный шаг.:) Постарайся вести дневник периодически, это полезно для самоанализа. И читай литературу, конечно.. https://dofamin.org/index.php?v=ShowThread&thread=7897&page=1 https://read.easypeasymethod.org/ru/
Привет. Спасибо за ссылку. Как раз искал литературу на эту тему.
36 дней, вроде все хорошо, живу работаю, иногда депрессию. Но не об этом. Иногда переодически бывет сильный тремор по всему телу. Хотя я бы назвал это самой натуральной тряской. Возможно есть кто то, кто знает как фиксить.
Препараты не какие не принимаешь ? Тряска может от чего то , когда резко сахар падает в крови может такое быть.
Да не трясись ты. Оденься потеплее...
Попробуй делать записи в течении 2-7 дней. Записывай, когда принимал лекарства, а также напитки содержащие кофеин, и в какое время тебя посетил тремор. Ещё желательно записывай, сколько часов спал. Причин действительно много может быть, но в основном стресс или побочные эффекты лекарств.
Причина тряски?
К неврологу сходи. У меня в 2020 году после ковида была такая хрень, спать не мог из-за этого, спал по 2-3 часа в сутки, постоянно просыпаясь. Невролог прописал фенибут, курс пропил - прошло. Но сначала сделай диагностику.
Кстати мысля одна посетила Вот мы все с вами тут сидим, боремся с этой чепухой. Улучшаемся. Мы признали ее существование и пагубность ее воздействия, признали что занятие онанизмом и просмотр порно есть слабоволие - мы проявляем слабоволие, мы слабы, пытаемся стать сильнее. Но каков процент парней, тех мимо которых мы проходим на улице - относится к двум другим категориям: те, кто сами по себе в принципе не мастурбируют и те, кто мастурбируют, но считают это нормальным, полезным, бла бла бла Есть разные статистики, но как день ясно что в них нет точных данных (либо данные поддельны для пропаганды одной из сторон, либо если же в лучшем случае люди, участвовавшие в опросе скрывали постыдное обществом явление Единственный (ли?) вариант узнать наверняка - проверить анализ крови, скорей всего (чтобы ни говорила медицина) по ней можно определить происходило ли семяизвержение. Возможно если в открытом доступе есть анализы крови нескольких тысяч парней (например, бд для машинного обучения), мы могли бы определить более точный процент онанистов в обществе ps. Конечно будут зафиксированы и те, кто сливает семя не в руку, а в пизду, но хз, как по мне разница не принципиальна - все также зависимые
Сообщение было изменено 18.04.2024 19:39
Ну в руку,и в письку женского пола . Я напишу тебе что разница кардинальна. Ведь онанизм это секс с собой ,обман ,иллюзия секса. От которого здесь избавляются. А настоящий секс ,это настоящий секс. Совсем совершенно разные выбросы гормонов при реальном сексе ,и вымышленом. От онанизма впадаешь в зависимость ,а от секса только по началу. Ну может я не прав ,и разницы нет.
Сообщение было изменено 18.04.2024 20:30
В плане морально-психологического аспекта, я с тобой согласен, секс ни то что нормален, скорее даже определенно полезен. Но не стоит упускать из виду физическую сторону, как никак ты по факту подвергаешь организм большому стрессу, заставляя тратить ресурсы на выроботку новой порции семени, истощая ресурсы. М. Горький в своем 3х составном рассказе-притче, как пример, описывал печальную участь юноши, который имел привычкой регулярные соития со своей девушкой спасибо учительнице в средней школе посоветовавшей нам ее прочесть
Да друже согласен , это отнимает ресурсы. Если рассматривать секс и онанизм ,то даже выработка семени идёт по разному. В дрочь запоях не успевает полноценно восстановится ,также сами текстикулы ,яички ,фсг. Но если думать ,углубляться в этом направлении. То уже легче принять целибат ,целомудрие ,и йобу дать. Уверен что в корни это тебя не поведёт за целибатом ,но подальше от фапа отведёт. Спасибо. Думаю у тебя получится ,удачи.
Предлагаю запустить это как проект для краудфандинга, или на грант подать.
Определенные люди сразу вставят палки в колеса, испортят данные и т.п. Шанс, как по мне, имеет лишь локальное малоизвестное мероприятие
Опросники и статистика Интернета итак дают достаточно данных.
>признали что занятие онанизмом и просмотр порно есть слабоволие - мы проявляем слабоволие, мы слабы, пытаемся стать сильнее. Верно, но не совсем так. . Проблема зависимости в том, что мы не можем определиться с выбором: "Зависимость определяет не то, что вы делаете, а двусмысленность желания остановиться и в то же время нежелание останавливаться и ощущение, что вы не можете остановиться." Это действительно можно назвать слабоволием, и, скорее, незнанием собственной воли. Мы здесь собрались, потому что порнография для нас отвратительна, как она отвратительна для любого человека. Но, по разным причинам, некоторые сталкиваются с этим внутренним конфликтом раньше или позже, чем другие. Проблемы с энергией, это защитная реакция организма, выброс депрессантов, которые тебя тормозят от участия физического/эмоционального в том, чего ты не хочешь делать. В общем, по-моему, главное на этому пути - познакомиться с собой, и прийти в мир с совестью. Различные побочные эффекты для организма, это второстепенная сторона вопроса.
Сообщение было изменено 18.04.2024 22:19
Сегодня встретил в интернете трейлер книги "100 лет одиночества". Читал ее в армии, очень понравилась книга, даже походу чтения очень красивую схему поколений составил. Долго не отпускала. Но вот загвоздка, спустя 3 года очень смутно ее помню, и никак не могу припомнить чем же именно она зацепила. Странное ощущение