Политик
GlazovDead
1006 дн.
22.07.2021 13:42
С 35 места упал на последнее. Окей, повторим успех
Крёстный отец
Спортсмен
715 дн.
23.07.2021 09:14
Я с 16 места на последнее упал- это нормально))
Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive
Политик
GlazovDead
1006 дн.
10.06.2021 21:40
Финишная прямая. Не ломает, голова чистая. Суперпродуктивный
Парни и девушки(если такие есть), продержитесь хотя бы 30 дней. Вы же те, чьи предки завоевали мир, покорили атом и отправились в космос! Они смогли и вы сможете!
30 дней это несерьёзно, как по мне. Я только небольшой прилив энергии ощущал и буст уверенности. 100+ дней хотя бы - тогда можно уже говорить о каком-то челлендже и вожделенных профитах от нофапа.
Пролетарий
Undying
110 дн.
10.06.2021 23:39
От таких слов на глаза наворачиваются слезы, спасибо тебе
Политик
GlazovDead
1006 дн.
21.03.2021 22:40
Кошмар, сорвался на 37 дне. Очень странный был срыв. Перед сном смотрел видео на Ютубе, бац, включил то, где есть очень красивые бабы. И всё...
Парни, соблюдайте правило трех нет! Ни при каких условиях не нарушайте его
Оно случается. Насчет трех не - абсолютли согласен.
Маршал
GhostBuster
1071 дн.
21.03.2021 22:45
Ну как так... ( и дуэль проиграл считай(
Сообщение было изменено 21.03.2021 22:46
Политик
GlazovDead
1006 дн.
16.03.2021 21:18
Кошмар, пропала мотивация что либо делать. На каком сроке опять возвращается мотивация?
Ubermensch
amogus
623 дн.
16.03.2021 21:25
Дофаминчик легальными методами подними. Живешь рядом с мск-питером - в центр сгоняй. Если не органичиваешь себя в диете - купи чуть-чуть вкусненького. У меня после этого сразу как в анекдоте "а жизнь-то налаживается"
дичайше плюсую, чоколядка и фильм с Тайлером Дёрдоном расставят всё на свои места
Джедай
cats_are_cute_
1230 дн.
16.03.2021 21:26
У всех по-разному.
Только не заостряй внимание на отсутствие мотивации, она не появится раньше, если ты будешь постоянно о ней думать. Попробуй делать мелкие дела, после выполнения которых сразу будет виден результат(например, убраться в комнате/квартире, помыть посуду и т.д), лично мне помогает.
Отдыхай. Нет, серьёзно. Отдыхай. Отдых невероятно важен. Если не будешь давать себе передышку, то рано или поздно выгоришь и впадёшь в апатию.
А апатия подобна смерти, только еще хуже
Сообщение было изменено 17.03.2021 04:13
Политик
GlazovDead
1006 дн.
17.03.2021 06:22
Спасибо всем, кто ответил
у меня как раз на этом сроке была -мотивация, прошло где-то на 41-42 дне
Политик
GlazovDead
1006 дн.
14.03.2021 21:58
30 дней. Буду рад, если вы накидаете дуэли
Политик
GlazovDead
1006 дн.
29.01.2021 19:57
Проиграл:
Аблетон, Лорд Антикумер, d`uma. Условие: написать причину срыва. Причина срыва- нарушение правила трех нет. Я зашел на сайт и понеслась.
Лысая тварь. Условие: 100 отжиманий. Сделал
poison. Условие: эскиз татухи. Вышлю в телегу)
Я осознал свои ошибки, понял, что совершаю такую цепочку: сначала картинки, потом на ютубе смотрю, затем перехожу на 3х и срыв. Теперь смогу лучше понимать, как не сорваться
Политик
GlazovDead
1006 дн.
29.01.2021 19:51
Я сорвался. Как контролировать свои мысли?
Как прекратить заходить на всякие сайти? В конце концов, как придерживаться правила трех нет?
У кого дуэльки были, тому в следующем посте напишу
Аристократ
Фашист
541 дн.
29.01.2021 21:21
Перед всеми моими ответами я хотел бы сказать, что почти все мои ответы основаны на собственной практике и ЖБО. Потому после почтения моего ответа, отправляйся изучать его.
>Как контролировать свои мысли?
Отсекай их. Ну сидишь ты такой, вдруг возникает тёлочка в голове выкинь эту блядь из головы. Если же мимолётная мысль пошла дальше и перешла в фантазию, то поможет метод "возврат в реальность"(кстати из жбо). Что он из себя представляет, ты должен сконцентрироваться на объекте который тебя окружает, тщательно изучив его подрогав и так проделывать пока не вернёшься в реальность. Можно ещё себе напомнить, что ты один в комнате и нету с тобой сейчас самки готовой прямо сейчас занятся сексом, а значит все мысли об этом ненужны и вредны.
Сначало будет получаться так себе, но со временем ты научишься быть надзирателем за своими мыслями.
>Как прекратить заходить на всякие сайти?
Непонял, распиши подробней.
> В конце концов, как придерживаться правила трех нет?
Изучить вопрос вреда фапа от корки до корки один раз для себя, чтобы понимать весь его вред и более не возвращаться к этому. Из списка моих рекомендаций для прочтения:
-ЖБО
- сайт порнозависимость.ру
Ты также можешь найти и дополнить мой список, но это-база.
Дальше после теоретической набивки, ты должен забыть про воздержание. Уйди со всех сайтов, не смотри ютуб каналы по этой теме, не позволяй мысли о воздержание проникать в твою голову. В конце концов это перерастает в своеобразную дрочку, типо:"я воздержанец нууу всё я пиздецки крут!". К ноуфапу люди приходят не чтобы поменять объект своей мастурбации, а потому что мы не довольны качеством своей жизни. Воздержание по факту нужно, чтобы ты мог реализовывать свои мечты.
Политик
GlazovDead
1006 дн.
29.01.2021 21:50
Сильный ответ, спасибо! Концовка как будто из какого то мотивационного видео)
Скачал по твоему совету сейчас аудиокнигу жбо, буду слушать
По 2 вопросу. Тип мой мозг говорит: зайди, ничего страшного не будет, мы просто посмотрим, а мастурбировать не будем. В итоге это меня ломает и получается срыв. Так вот, вопрос отпал. Просто буду контролировать свои мысли)
Ещё раз спасибо за развернутый ответ
Аристократ
Фашист
541 дн.
29.01.2021 21:55
>Скачал по твоему совету сейчас аудиокнигу жбо, буду слушать
Посмотри сколько там глав. Если 42, то ты скачал последнию версию.
Рад помочь.
Политик
GlazovDead
1006 дн.
25.01.2021 22:10
Что такое flatline? И как долго он длится?
на навчально - средних сроках. Недельки две наверное. Очень субъективно
Сугубо индивидуально, говорилось немало раз
Аристократ
Фашист
541 дн.
26.01.2021 09:43
Ответ нв первый вопрос: все преимущества ноуфапа просидают
Ответ на второй вопрос:индивидуально
Политик
GlazovDead
1006 дн.
20.01.2021 05:44
Что делать, если сняться эротические сны?[
Не спать, а вообще, постарайся расслабиться перед сном, медитация, тёплая ванна, и старайся за 1 час до сна отходить от всех экранов, мне помогло....
Меньше допускай пошлых мыслей в реальности, тогда и во сне меньше станет
Политик
GlazovDead
1006 дн.
06.01.2021 23:25
Накидайте дуэлек, плиз ❤️)
И когда война?
Сообщение было изменено 06.01.2021 23:25
Аристократ
Фашист
541 дн.
06.01.2021 23:30
В феврале, пока можно предлагать название армий
Извиняюсь за глупый вопрос, где предлагать названия?
В треде "НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ"
Забанен, земля пухом
Сообщение было изменено 07.01.2021 07:41
Политик
GlazovDead
1006 дн.
30.12.2020 12:07
Перешёл через отметку в 30 дней и сорвался...
Парни, не ставьте сроки и придерживайтесь правила трёх нет: не смотри, не думай, не мечтай
Думаю, это мой последний срыв, потому что я нашел за эти 4 срыва все ошибки,которые совершал
Покидайте дуэльки, плиз❤️
С тебя подарок человеку на улице.
Аристократ
Фашист
541 дн.
30.12.2020 12:16
>Думаю, это мой последний срыв
Не загадывай наперёд, сорвёшься ещё не раз и не два)
Император SPQR
Корвен
1079 дн.
30.12.2020 15:32
Раз в месяц это даже полезно, можешь не волноваться на этот счёт
Политик
GlazovDead
1006 дн.
29.12.2020 21:14
Ребят, до какого дня будут ещё сильные ломки? Когда будет проще воздерживаться?
P.s накидайте дуэлек плиз
Аристократ
Фашист
541 дн.
29.12.2020 21:28
Сознание меняй, ты считаешь что ноуфап это ограничение, а на самом деле наоборот, ноуфап это освобождение.
Политик
GlazovDead
1006 дн.
13.12.2020 21:20
Как вступить в клан???
Сообщение было изменено 13.12.2020 21:20
Можешь в войну вступить, должна начаться где-то в январе.
Добавляй к нику:/Waffen ᛋᛋ
Если к Легиону то у ник приписку скопируй и в ник вставь
Политик
GlazovDead
1006 дн.
22.11.2020 21:27
2 недели! Прилив энергии, радость новому дню, повышенная производительность! Нравится, как я выгляжу!
Может это плацебо? Какие у вас были ощущения на 2 неделях нофапа?
Сообщение было изменено 22.11.2020 21:29
Я ни разу не доходил, но в этот раз точно смогу. Рука к ширинку вообще не тянется, как это было в предыдущие разы, так что все шансы есть. Посмотрим, какие ощущения будут)
Политик
GlazovDead
1006 дн.
23.11.2020 14:21
Поверь мне, это того стоит. Удачи!
Аналогичные, но потом через несколько дней засел в недельный депрессняк.
Политик
GlazovDead
1006 дн.
16.11.2020 21:54
Вот и прошла неделя. Возможно это плацебо, но я стал меньше спать. Теперь не такой интроверт. Больше хочу общаться с людьми, а не сидеть в своей комнате. Посмотрим, что будет через месяц
Политик
GlazovDead
1006 дн.
08.11.2020 01:11
Почти неделя. Я понял свою ошибку. Правило трёх нет: не фантазуй, не думай, не смотри.
Надеюсь кого нибудь из вам спасу своим постом