Хольдар
BedniyNikola
Рационализм
27 дн.
14.10.2020 15:01
Чуть вчера не сорвался. Та и сегодня хожу по краю. Вчера ночью когда засыпал накатили образы и фантазии ощущение было что вот-вот щас кончу не прикасаясь к члену. Вернее не то что кончу и оргазм будет, а что сперма потечет, стояка как такового не было. Такое какое-то давление в яйцах ощущалось. Старался переключиться на что-то постороннее, в принципе успешно, повезло что заснул быстро. Была бы бессонница ну хрен знает чем бы закончилось. Вообще по мне так самое опасное время это период засыпания и лучше всего его максимально быстро проскакивать. Тут хороший режим и минимум кофеина вечером обязательны. Буду стараться отвыкать от чая перед сном.
Хольдар
BedniyNikola
Рационализм
27 дн.
10.10.2020 23:08
Вышел сегодня, пробежал 12км. Чувствую усталость, щас кайфово протяну ноги и отрублюсь спать.
А до этого мог по четыре-пять часов кряду за порно просидеть. После таких посиделок начинались неприятные ощущения в икрах как будто они затекли и оно потом держалось несколько дней. Уверен что с таким режимом словить тромб был вопрос времени, но остановиться не мог... Вот даже бегать в общем-то начал по сути из-за сидения и фапа )).
Хольдар
BedniyNikola
Рационализм
27 дн.
10.10.2020 00:56
Обычно срывы происходили у меня по одному сценарию. Жена орет на ребенка. Она у меня эмоциональная (это мягко говоря). А я тупо не могу сдерживаться когда кричат на моего ребенка, прямо пелена застилает. Дальше все идет по цепочке, я жестко ору на жену, имеем скандал, потом я хлопаю дверью, иду покупаю литруху-полторы пива, сижу сам вечером смотрю прон и пью пиво. И так часов до трех ночи. Понятно что на следующий день я никакой, с женой мы в ссоре, депрессия и вечером я опять прихожу к пиву и прону потому что больше в принципе ничего не могу делать. До пивного алкоголизма вроде пока не добрался, но уже где-то рядом.
Так что хотел сказать. 4 дня назад я зарегился на dofamin.org ,сегодня снова поругались, я снова хлопнул дверью и пошел за пивом. Вместо полутора я взял пол литра. Допил, полистал дневники тут. Помирился с женой. Иду спать. Этот сайт помог мне продвинуться дальше чем смог я сам за последние десять лет. Спасибо
Сообщение удалено Corvus "Снюс" Glaive
Хольдар
BedniyNikola
Рационализм
27 дн.
06.10.2020 01:37
Всем привет. Набрел на сайт почти случайно. Пытаюсь тут разобраться. Толком не найду ни мануалов ничего. Может кто-то подсказать есть тут где-то почитать как сайт устроен? Я так понимаю тут надо отмечаться при нофапе, но не ясно раз в сколько дней. Каждый день вероятно или можно реже?
Все чем я в жизни обязан, удалось добиться вопреки порнозависимости. Это не сильно много, и просто плакать хочется за просраные годы, возможности и здоровье. Еще грустнее что мои просранные возможности это автоматом просранные возможности и для моих детей.
Всем добра и выдержки.
Зайди в раздел ссылки и в телеграм канал, там все объяснят
Император человечества
nomad1234
1626 дн.
06.10.2020 02:05
Отмечаться можно как хочешь, но если не отмечаешься неделю, то выпадаешь из рейтинга. Если идёт война, то считаешься "пропавшим без вести". Рейтинг и война - это просто дополнительная мотивация, а ля игра, где ты уровень своего перса качаешь.
Если сорвался и подрочил, то отмечаешь это и счётчик дней обнуляется. Всё просто.